Бхагаван Шри Раджниш Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? скачать бесплатно fb2 и epub
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Эзотерика, Оккультизм
- Книги в серии: Суть жизни
- Книга в подборках: медитации, осознанность, самопознание, самосовершенствование, духовные практики, эзотерические учения, духовные наставления
- Все книги автора: Бхагаван Шри Раджниш
- Рейтинг книги:
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!