Алан Д. Кастел С возрастом только лучше. Технологии успешного старения скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2019
- Жанр: Геронтология, Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: Universum
- Книга в подборках: как достичь успеха, долголетие, позитивное мышление, пожилой возраст, старение, механизмы старения
- Все книги автора: Алан Д. Кастел
- Рейтинг книги:
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Скачать книгу «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Похожие книги