Ольга Размахова Социальная тревога и фобия скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2019
Жанр: Истории из жизни, Клиническая психология, О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики, Социальная психология
Книги в серии: Скандал Рунета
Книга в подборках: иллюстрированное издание, психическое здоровье и психогигиена, личный опыт, психология общения, поведенческая психология, тревожность, фобии, социальная адаптация
Все книги автора: Ольга Размахова
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(3.87)

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.