Сергей Новиков Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2006
Жанр: Здоровье
Книга в подборках: восточная философия, здоровый образ жизни, гимнастика, дыхательные практики, органы дыхания
Все книги автора: Сергей Новиков
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.