Владимир Шпак Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2017
Жанр: Детская познавательная и развивающая литература, Детская психология, Личная эффективность, Мотивация, Практическая психология
Книга в подборках: самопомощь, жизненные трудности, работа над собой, компьютерные игры, самосовершенствование, борьба с вредными привычками, самовоспитание, скрытые способности, решение проблем, вредные привычки
Все книги автора: Владимир Шпак
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.22)

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.