Людмила Белова Цигун. Советы на каждый день для всей семьи скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2008
Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье, Медицина
Книга в подборках: здоровый образ жизни, лечение без лекарств, гимнастика, народные средства
Все книги автора: Людмила Белова
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.2)

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.