Читать онлайн Энергетическая медицина бесплатно

Пусть тело думает о Духе как о струящемся, изливающемся, стремительном и сияющем потоке, входящем в него со всех сторон.

Плотин

Перевела с английского Л. Г. Третьяк по изданию:

ENERGY MEDICINE (Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality) by Donna Eden with David Feinstein, Ph. D, 2008

© 1998, 2008 by Donna Eden and David Feinstein © Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2015

Рисунок 1. Связь с Небом

Рисунок 2. Энергетическое тестирование селезенки и поджелудочной железы

Рисунок 3. Тройной массаж

Рисунок 4. Общий энергетический тест

Рисунок 5. Ходьба кролем

Рисунок 6. Поза Уэйна Кука

Рисунок 7. «Снятие короны»

Рисунок 8. Промывание позвоночника

Рисунок 9. Нейролимфатические рефлекторные точки

Рисунок 10. Трассировка центрального меридиана

Рисунок 11. Трассировка управляющего меридиана

Рисунок 12. Трассировка меридиана селезенки

Рисунок 13. Трассировка меридиана сердца

Рисунок 14. Трассировка меридиана тонкого кишечника

Рисунок 15. Трассировка меридиана мочевого пузыря

Рисунок 16. Трассировка меридиана почек

Рисунок 17. Трассировка меридиана зачатия

Рисунок 18. Трассировка меридиана тройного обогревателя

Рисунок 19. Трассировка меридиана желчного пузыря

Рисунок 20. Трассировка меридиана печени

Рисунок 21. Трассировка меридиана легких

Рисунок 22. Трассировка меридиана толстого кишечника

Рисунок 23. Трассировка меридиана желудка

Рисунок 24. Точки источника жизни

Рисунок 25. Точки тревоги

Рисунок 26. Акупунктурные тонизирующие и успокаивающие точки

Рисунок 27. «Висячий мост»

Рисунок 28. Колесо меридианных потоков

Рисунок 29. Акупунктурные точки для восстановления биоритмов

Рисунок 30. Семь основных чакр

Рисунок 31. Изометрический метод снятия головной боли

Рисунок 32. Энергетическое тестирование чакр

Рисунок 33. Плетение ауры

Рисунок 34. «Ритмические восьмерки»

Рисунок 35. Колесо сезонных ритмов

Рисунок 36. Нейроваскулярные точки

Рисунок 37. Точки желудка

Рисунок 38. Акупунктурные точки меридианов

Рисунок 39. Соединение энергий Неба и Земли

Рисунок 40. Дренажные точки селезенки и толстого кишечника

Рисунок 41. Восстановление илеоцекального клапана

Рисунок 42. Меридианы и нейроваскулярные точки

Рисунок 43. Карта меридианов и мышц

Рисунок 44. Карта зубов

Рисунок 45. Болевые зоны

Рисунок 46. Начальные и конечные точки меридианов

Рисунок 47. Десенсибилизация психотравм движениями глаз

Рисунок 48. Височное простукивание

Слово благодарности

Прежде всего, хотелось бы выразить безграничную благодарность и профессиональную признательность Доктору Джону Таю, у которого хватило таланта и мужества объединить сложные техники самоисцеления в систему «Прикосновение во имя здоровья», сделав их доступными для многих миллионов людей по всему миру (его книга переведена на тридцать четыре языка). Доктор Тай, Гордон Стоукс, Шанти Дьюри, Хейзел Ульрич, доктор Уоррен Якобс и многие другие, с кем я познакомилась благодаря организации «Прикосновение во имя здоровья», помогли мне найти свой путь в жизни.

Сэнди Уонд оказалась замечательным другом, целителем и источником постоянной поддержки. Мэдисон Кинг была одной из моих лучших студенток и всегда вдохновляла своего преподавателя. Доктор Пол Бреннер показал мне, каким должен быть настоящий врач. Мои редакторы, Ирена Прокоп, Уэнди Хубберт и Сара Кардер, проявили огромное терпение и профессиональную компетентность. Мой агент, Сьюзен Шульман, обеспечивала меня мудрыми и надежными советами. Особая благодарность и признательность организации «Innersource» и ее друзьям, особенно Лейле и Хью Бейконам, Дороти Лэмб, Уинн Фрэнклэнд, Линг Чин и Роднею Плимптону. Конструктивная критика Стэнли Крипнера существенно улучшила структуру и содержание книги. Кэтрин Физер Потенза была моей главной опорой в работе и остается одной из самых близких подруг. Ричард Дьюри обеспечил документальную базу исследований, ссылки на которые приводятся в книге. Рик Дженсен, наш мастер на все руки и просто душевный человек, служил для нас примером того, как «оставаться на плаву» во время наводнений и других катастроф, которые вполне могли погубить первое издание этой книги. Десятки тысяч студентов, изучавших энергетическую медицину в «Innersource», внесли свой вклад в развитие моего мышления и доработку первоначального варианта книги.

Огромное спасибо замечательной административной команде «Inner-source» в лице Лори Кэтс, Лесли Адамс, Катрины Хилл, Вероники Санпер, Шерри Ри, Керры Сенто, Эрика Штальмана, Фрэнка Доулера, Синди Хейт, Джулии Конли и не менее замечательному преподавательскому составу программы «Энергетическая медицина» за неоценимую помощь и источник постоянной гордости. Наша программа аттестации и сертификации специалистов-энергопрактиков, объединившая в себе сложные аморфные идеи и таланты двух десятков преподавателей, увидела свет благодаря героическим усилиям Вики Мэтьюз, за что ей отдельное спасибо. А теперь о моих дочерях! К моей огромной радости, Донди и Таня Далин тоже присоединились к «Innersource», наложив отпечаток на всю ее деятельность – от административных вопросов до совершенствования качества преподавания.

Мой муж, Дэвид Фейнштейн, неустанно вел со мной беседы, делал их черновые наброски, редактировал аудиозаписи моих занятий, проводил компьютерные и библиотечные исследования – в общем, привносил левополушарную организацию в мой правополушарный образ жизни. Он сумел структурировать обширный материал, подобрать точные аналогии и мастерски изложить суть каждой идеи, сохранив при этом дух моего голоса. Обладай я его способностями, то написала бы эту книгу именно так.

Вступительное слово автора к новому, юбилейному изданию

Со времени выхода первого издания «Энергетической медицины» в 1998 году я и представить себе не могла, насколько разрастется это направление за последующее десятилетие – от смутного любопытства, проявляемого альтернативными целителями, до интегрального аспекта мировоззрения ведущих светил традиционной медицины. Доктор медицинских наук Мехмет Оз, профессор кафедры хирургии Колумбийского университета и один из самых уважаемых врачей США, выступая в знаменитом шоу Опры Уинфри в 2007 году, заявил, что «очередным крупным рубежом в медицине станет энергетическая медицина». И действительно, в то время как расходы на здравоохранение достигают космических цифр, а риск летального исхода от побочных эффектов традиционного лечения стремительно растет, наше общество отчаянно нуждается в хорошей, надежной народной медицине, и энергетическая медицина готова удовлетворить эту потребность.

Когда в каком-нибудь городе я провожу еженедельный обучающий семинар, группа обычно принимает на «ура» новые инструменты и идеи, но на последнем занятии я им напоминаю: «Завтра я уезжаю. Кто знает какого-нибудь местного специалиста, занимающегося целительскими практиками, – врача, массажиста или просто кого-нибудь с табличкой «Целитель» на двери – который привнесет энергетическую медицину в свою практику и кому вы сможете доверить лечение родных и близких вам людей?» На начальном этапе моего преподавания руку поднимали один или два человека из 200, и мы записывали имена рекомендуемых ими специалистов на доске. Теперь руки поднимают почти 40 процентов группы. За последние десять лет я провела 600 обучающих семинаров и презентаций, которые посетили 40 тысяч человек, в том числе врачи и медперсонал, и многие из них теперь сами ведут занятия. Кроме изменения парадигмы в западной медицине, энергетическая медицина быстро прокладывает себе дорогу и в общественном сознании.

Чтобы испытать на себе преимущества энергетической медицины, вам совсем необязательно быть специалистом в этой области. Вы можете использовать предлагаемые в этой книге техники самопомощи, чтобы запустить в своем организме механизм самоисцеления, гармонизировать свои энергии, укрепить здоровье и почувствовать себя счастливее. Основные принципы энергетической медицины удивительно легки в обучении, просты в использовании и невероятно эффективны при лечении большинства болезней и недугов. За последние десять лет мы получили тысячи сообщений и писем о том, как одна эта книга помогла людям решить проблемы со здоровьем. С некоторыми из них вы познакомитесь на следующих страницах.

Энергетическая медицина вобрала в себя мудрость многих культур мира. Вот почему меня особенно радует тот факт, что моя книга переведена более чем на десять языков. Несколько лет назад мне выпала честь написать введение к китайскому изданию, в котором я сказала:

Эта книга обязана своим появлением великому трактату Хуанди, легендарного Желтого императора Китая, который 4500 лет назад решил систематизировать знания о практике акупунктуры. Невозможно передать, с какой радостью и удовлетворением я узнала о том, что «Энергетическая медицина» будет переведена на китайский язык. Такой беспрецедентный взаимный обмен идеями и практиками стал возможен только благодаря процессам глобализации, происходящим в современном мире. Подобно тому как древнее целительское искусство Китая оказывает влияние на западный мир, научные достижения китайских исследователей совершенствуют целительские процедуры и концепции времен Желтого императора.

Когда Джереми Тарчер и Джоэл Фотинос попросили меня выпустить новое, переработанное и дополненное издание «Энергетической медицины», мне пришлось дважды подумать, прежде чем согласиться. Проработав двадцать три года в области энергетической медицины, я систематизировала в этой книге все свои идеи и техники. Ее материал лег в основу многих обучающих программ и тренингов, в том числе нашей двухлетней Программы сертификации специалистов-энергопрактиков. За это время я стала соавтором «Энергетической психологии», в которой применила принципы энергетической медицины к психологическим аспектам, и заканчивала работу над «Энергетической медициной для женщин», объединившей наиболее близкие для меня вопросы здоровья и развития. Что нового я могла сказать миру? Размышляя над этим вопросом, я пришла к выводу, что основная модель, представленная в первом издании, выдержала проверку временем, заслужив одобрение многих читателей и самых требовательных студентов. Однако за это время мы с Дэвидом приобрели опыт работы с аудиторией из 40 тысяч человек и знали лучше, чем десятилетие назад, какие проблемы волнуют людей и как более понятно представить определенные концепции и техники. Поэтому мы перечитали каждое предложение книги и внесли в буквальном смысле слова тысячи поправок как на уровне единичных слов (для придания большей ясности или логического ударения), так и более существенных.

Я также включила в книгу полезные рекомендации своих читателей, студентов и преподавателей. В частности, одна из трудностей, с которой сталкивались мои студенты, близко знакомые с китайской традиционной медициной, заключалась в том, что акупрессурные точки на рисунках первого издания книги часто не совпадали с точками стандартных атласов акупунктуры. Синди Кон переделала многие рисунки для нового издания (рисунки Синди подписаны ее именем; оригиналы, сделанные Бруксом Гартеном, остаются неподписанными), чтобы они соответствовали традиционным схемам, но это не значит, что прежние были «плохими» или «неверными». Наоборот, эти различия помогают лучше понять концепцию телесных энергий.

Я вижу энергию, отчетливо и ясно, как свои пять пальцев. Именно это позволило мне описать энергетические системы так, чтобы они были понятны людям, которые не видят энергию. С помощью этих описаний и физических процедур, изложенных в книге, любой человек может улучшить здоровье телесных энергий – как своих, так и других людей. Все люди имеют не только разное физическое строение, но и разную энергетическую анатомию, поэтому точки, изображенные на картах и схемах книги, имеют примерное, а не точное местонахождение (плюс-минус несколько миллиметров). Примечательно не то, что их расположение не всегда совпадает с традиционной топографией, а то, что точки, которые я вижу, схожи с теми, что были описаны китайскими врачами тысячи лет назад.

Сколько существует акупунктура, столько же идут дебаты о точном расположении биологически активных точек. Эти дебаты абсолютно бессмысленны по двум фундаментальным причинам: 1) не бывает двух одинаковых людей или двух одинаковых энергетических систем; 2) расположение акупунктурных точек на теле человека может изменяться. Прежде чем вы закатите глаза и зададите вопрос, как можно строить научно обоснованную практику на таких зыбких и неточных истинах, позвольте мне кое-что пояснить об энергетической анатомии. Акупунктурные точки – это места выхода на поверхность кожи энергетических каналов, или меридианов. Система меридианов представляет собой своеобразный «призрак», не имеющий отчетливых границ, поэтому точки на коже тоже могут «плавать». Считаю ли я, что точки, изображенные на рисунках первого издания книги, лучше точек на стандартных схемах? Никоим образом. И те и другие имеют примерное местонахождение. В данном издании я решила познакомить читателей со стандартными схемами акупунктуры, но еще раз подчеркиваю, что они носят условный характер (более того, мне часто приходилось подумать, какую стандартную схему выбрать).

Хорошие новости заключаются в том, что техники, представленные в книге, не требуют такой точности, как акупунктура, где воздействие на точки производится тонкой иголкой. Опытные специалисты инстинктивно находят места расположения биоактивных точек. В частности, в Японии считается, что слепые люди лучше других видят и чувствуют энергии тела. Слабовидящих иглотерапевтов готовят в специальном колледже в Токио, и они считаются лучшими специалистами в этой области. К счастью, для тех, кто не обладает такими способностями, существует акупрессура. Палец значительно шире иголки, а если использовать три пальца, сложенных вместе (большой, указательный и средний), то вы наверняка не промахнетесь. Другой фактор успеха – это намерение. Мысль приводит в движение энергию. Когда вы ставите перед собой какую-то задачу, организм сам направит энергию ваших рук туда, где она необходима. Здесь нет никакой метафизики, и все это можно измерить научными приборами.

Книга содержит несколько новых разделов. Самый важный, на мой взгляд, касается совместного использования методов энергетической и традиционной медицины. Как укрепить организм перед хирургической операцией и избежать возможных осложнений? Как ускорить процесс выздоровления? Как избежать необходимости проведения инвазивных медицинских процедур или увеличить шансы на их благополучный исход? Какие энергетические техники наиболее эффективны для устранения побочных эффектов медикаментозного лечения, радоиоактивного облучения или химиотерапии? Мне постоянно задают эти вопросы во время обучающих семинаров, поэтому я обобщила лучшие из известных мне стратегий и представила их в последнем разделе главы 9.

Другой новый раздел посвящен одной из основных энергетических систем тела – электрическим импульсам. В первом издании они вскользь упоминались как точки, используемые в традиционной китайской медицине, и я не выделяла их в отдельную энергетическую систему, поскольку считала их связующим звеном между всеми системами организма. За последние десять лет я стала значительно лучше понимать их роль и функции и мне удалось добиться заметных результатов, работая только с «электрическими» точками. Электрические импульсы действительно являются неотъемлемым компонентом основных энергетических систем, но при этом существуют независимо от них, поэтому в новом издании они представлены как девятая энергетическая система. Я не утверждаю, что в сложном танце телесных энергий всего девять систем, но уверена в том, что понимание этих девяти аспектов энергетической анатомии тела является залогом хорошего здоровья и самочувствия.

В преддверии выхода юбилейного издания этой книги я в очередной раз осознала, что энергетическая медицина для меня – это нечто гораздо большее, чем система целительства. В современном мире с его проблемами и противоречиями, постоянно нарушающими баланс наших энергий, энергетическая медицина может стать самым настоящим и неожиданным подарком. Когда мы плохо себя чувствуем, то утрачиваем радость жизни, данную нам от рождения, и принимаем неверные решения. От этих решений страдаем не только мы сами, но и вся планета. Энергетическая медицина дает возможность обрести радость жизни и избавить себя и своих близких от ненужных страданий, а планету – от неверных решений.

Предисловие

На протяжении многих лет мне задают вопросы о природе энергетической медицины: что это такое? Чем она отличается от аллопатической медицины? В чем ее преимущества по сравнению с западной медициной?

Подобные вопросы только на первый взгляд кажутся простыми. На самом деле они свидетельствуют о том, что человечество вступило в энергетическую эру, в которой нам предстоит пересмотреть свои представления о самих себе. Вскоре мы придем к пониманию того, что у нас не пять органов чувств, как это традиционно принято считать, а значительно больше. Мы не будем рассуждать о том, влияют ли наши мысли и эмоции на состояние клеток и тканей, а также принимать эту форму восприятия как одну из основных жизненных истин. Для нас станут обычными такие методы лечения, как целительство руками, маслами и звуками, а представления о том, что болезнь можно лечить только лекарствами, канут в прошлое.

Когда же произойдут подобные изменения? Значительные сдвиги в этом направлении можно заметить уже сейчас. Наше общество проявляет все больший интерес и доверие к нетрадиционным методам лечения болезней, что дало мощный толчок развитию холистической и энергетической медицины. Растет число исследований о влиянии мыслей и эмоций на физическое тело, результаты которых вновь и вновь подтверждают тот факт, что человек представляет собой систему «тело/разум/дух».

«Энергетическая медицина» Донны Иден является одним из наиболее фундаментальных исследований в области холистической медицины. Ее книга написана понятным и доступным языком, а рекомендации, которые она дает своим читателям, такие же простые и эффективные, какой и должна быть помощь.

Как человеку, занимающемуся холистической медициной более пятнадцати лет, мне доводилось встречать множество людей, которые хотели больше узнать об энергетической медицине и научиться пользоваться ее техниками. Я абсолютно уверена в том, что эта книга станет для них замечательным практическим руководством на долгие годы, потому что она основана на истине, а истина не подвластна времени.

Было бы глупо отрицать, что мы живем в эпоху, когда энергетика – не только тела, но и всей жизни – меняет окружающий мир. С наступлением эры компьютерных технологий мы все больше полагаемся на электронную, а не устную или письменную информацию. Мы живем со скоростью, приближающейся к скорости мысли – а мысль управляет человеческим телом. Энергетическая медицина признает силу мысли и влияние окружающего мира, и нам нужны такие качественные книги, как эта, чтобы служить руководством на жизненном пути.

Каролина Мисс,

доктор философии, 1998

Введение

Возвращение энергетической медицины

Нас исцеляет то, что в нас самих живет.

УИЛЬЯМ ШЕКСПИР, «Все хорошо, что хорошо заканчивается»

Вы представляете собой сложную энергетическую систему. Этот простой факт, которому имеются многочисленные подтверждения, и лежит в основе энергетической медицины. Я приглашаю вас шагнуть в другой, невидимый глазу мир. Исследовать влияние незримых энергий на ваше самочувствие, мышление и образ жизни. Направить эти энергии на достижение здоровья и благополучия. Изучить непрерывное движение как внутренних, так и внешних энергетических потоков. Ощутить гармонию тела, разума и души и восхититься гениальностью матушки-природы.

Первый специалист-практик в области энергетической медицины – это вы сами. Используя принципы энергетической медицины, вы сможете оптимизировать энергетический баланс своего организма и активировать его природную способность к самоисцелению, придать жизненные силы уставшему телу, ясность мысли истощенному разуму и прилив бодрости поникшему духу. Вы сможете более эффективно справляться со стрессом и избавиться от своих недугов, а также применить эти знания не только во благо себе, но и во благо своих родных и близких.

Чтобы развивать в себе эти способности, вы будете изучать язык, на котором говорит ваше тело, – язык энергии. Если вы хотите жить здоровой, полноценной жизнью, то придется научиться сотрудничать с энергетическими системами своего тела. Это особенно важно в наши дни, когда большинство людей ведут образ жизни, далекий от естественного. Ваше тело – это совершенная энергетическая установка. На протяжении миллионов лет наши энергетические системы работали в унисон с нашей анатомией и окружающей средой, но с бурным развитием индустриализации эта среда в корне изменилась. Мир стал совершенно другим. С точки зрения эволюции наша эпоха – это слишком короткий период для перехода на качественно новый уровень развития, поэтому мы приспосабливаемся жить в индустриальном и постиндустриальном мире с энергетическим «программным обеспечением», предназначенным для жизни в дикой природе.

Тем не менее энергетическая система человека обладает собственным разумом. В нашем организме ежесекундно возникают миллионы процессов, каждая клетка испускает и принимает электрохимические сигналы – и благодаря этому невероятно сложному, слаженному механизму поддерживается работа дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной систем. Более высокому разуму энергетической системы не требуется помощь нашего разума.

Но результаты адаптации к изменившимся условиям окружающей среды заметны повсюду. Иммунная система защищает нас от различных заболеваний, атакуя неизвестные ей возбудители, число которых миллионы лет назад не превышало и десятка. Теперь же наличие множества разных красителей и искусственных пищевых добавок, высокая концентрация загрязняющих веществ в воздухе и повсеместное использование приборов с электромагнитным излучением вынуждают нашу иммунную систему находиться в состоянии постоянной боевой готовности, что отнимает у нас энергию и жизненные силы.

Между тем постоянные стрессы, ставшие неизменным атрибутом повседневной жизни, вызывают другой тип защитной реакции. И хотя реакция «сражайся или беги» является, несомненно, одним из величайших изобретений природы, в наши дни так называют острую реакцию на стресс, что изначально не было задумано природой. Причем стресс может быть вызван самыми разными причинами, начиная от ссоры с супругом до банальной поломки компьютера. В попытках адаптироваться к биологически незнакомой среде энергетический разум выходит за рамки своей компетенции. Ему приходится идти на компромиссы, за которые часто нужно платить. Постоянный перерасход энергии на выработку защитных и иммунных реакций снижает жизненный тонус и ухудшает здоровье. Энергия течет по энергетическим каналам, или меридианам. Ваши энергетические системы работают на том же устаревшем «оборудовании», что и миллионы лет назад. Если вы хотите жить здоровой, полноценной жизнью, то должны участвовать в эволюции своих энергетических каналов.

И вот тут ваш разум может помочь совершенному – пусть и устаревшему – разуму вашего энергетического тела. Чтобы быть здоровыми и счастливыми, вы должны постоянно сотрудничать со своими энергетическими системами. К счастью, адаптировать энергетическое «оборудование» своего организма к изменившимся условиям окружающей среды легче, чем вы можете думать. Эта книга предлагает простые техники, с помощью которых можно очистить свои энергетические каналы от пагубной, болезненной энергии, являющейся побочным эффектом нашего странного, неестественного и насыщенного стрессами мира. Это поможет вам мобилизовать внутренние силы своего организма и, как результат, укрепить здоровье, развить ум и в буквальном смысле слова просветлить дух.

Энергетическая медицина неподвластна времени

Энергетическая медицина безопасна, естественна и доступна, она призвана изменить традиционные методы и подходы к лечению. По мнению доктора медицины Ричарда Гербера, «новый подход к лечению будет заключаться в выяснении энергетических причин появления болезни». Норм Шили, доктор медицины и основатель Американской холистической медицинской ассоциации, прямо заявил о том, что «энергетическая медицина – это медицина будущего». Этот подход является одновременно передовым и древним. Альберт Сент-Дьорди, Нобелевский лауреат по медицине, сказал: «Во все времена и во всех культурах существовала система исцеления энергией».

Термин энергетическая медицина используется сегодня достаточно широко, от описания древних шаманских практик целительства до электромагнитных технологий и методов тактильного воображения, применяемых в современной медицине. Он сочетает научные истины и неразгаданные тайны, рутинные процедуры и высочайшее мастерство, материю и дух. Энергетическая медицина – это, на мой взгляд, лучший термин для описания все большего числа подходов, в основе которых лежит понимание того, что тело человека – это сложная энергетическая система, от состояния которой напрямую зависит наше здоровье и жизненное благополучие.

Энергетическая медицина – это искусство и наука достижения физического, психологического и духовного здоровья и долголетия. Она соединяет рациональные знания и интуитивное понимание энергий тела и внешней среды. Способность управлять этими энергиями может сделать вас более сознательным и чувствительным инструментом энергетической медицины, чем все другие технологии, вместе взятые. Когда вы станете относиться к своему телу как к живой энергетической системе, то поймете, что технология исцеления энергией уже находится внутри вас и в ваших руках.

Термин энергетическая медицина имеет двойное толкование.

1. Энергия в энергетической медицине – это лекарство. Лекарство – это средство для лечения или профилактики болезней. Энергии вашего тела сами знают, как реагировать на любые заболевания и угрозы, насыщая ваш организм самым чистым и натуральным эликсиром для лечения недугов. Энергия – это жизнь.

2. Поврежденная энергетическая система – это пациент. Пытаясь адаптироваться к миру стрессов, загрязняющих веществ и информационной перегрузки, неведомых нашим далеким предкам, энергетические системы испытывают колоссальные потрясения и идут на несовершенные компромиссы. Энергетическая медицина способна помочь в этой адаптации.

Энергия исцеляет, а энергетические системы исцеляются.

Возвращение энергетической медицины – это одно из самых значимых событий современности, поскольку оно означает возврат к личной ответственности за собственное здоровье, к наследию наших далеких предков, живших в гармонии с силами природы, и к практикам, естественным и понятным нашему телу, разуму и душе. Несмотря на стремительное развитие энергоинформационных технологий и появление таких уникальных методов лечения, как электромагнитная резонансная терапия, в центре внимания энергетической медицины всегда будут оставаться энергетические системы, составляющие невидимую инфраструктуру каждого человека.

Работа с тонкими энергиями тела

У меня всегда был контакт с телесными энергиями. Я воспринимаю их органами чувств, вижу их так же отчетливо, как вы видите этот текст, и чувствую их движение по своему телу и то, как они в буквальном смысле слова вибрируют с энергиями других людей. В начале своей карьеры, когда я работала лицензированным массажистом и могла легально касаться своих клиентов, я видела и чувствовала движение потоков их энергий, и это помогало мне диагностировать имеющиеся у них физические проблемы. Одной из моих первых пациенток была женщина с раком яичников, которой через пять дней предстояла операция. Врачи сказали ей «привести в порядок дела», поскольку ее иммунная система была настолько слаба, что шансы на положительный исход операции были ничтожны. К тому же имелись подозрения, что уже пошли метастазы.

Начав с ней работать и взглянув на ее энергию, я могла с уверенностью сказать, что метастазов пока не было. И хотя ее энергия была слабой и тусклой, единственное место, где, на мой взгляд, мог быть рак, – это левый яичник. Об этом говорила текстура, вибрация и исходящая от этого яичника энергия, и я все это видела и чувствовала. Я стала работать с проблемным местом, и к концу сеанса боль, мучавшая мою клиентку неделями, ушла.

Я сказала женщине, что ее тело настолько хорошо реагирует на мое вмешательство, что ей следует повременить с операцией. Меня беспокоила ее иммунная система, которая была действительно слишком слаба, но я была уверена в том, что работа с энергией не только укрепит ее, но и повернет вспять рост опухоли. Рискуя навлечь на себя неприятности за нелегальную медицинскую практику, я постаралась максимально понятно и убедительно изложить свои доводы, но сама мысль о том, что придется отменить операцию, повергла мою клиентку в настоящий ужас. Тогда я предложила хотя бы отложить операцию на две недели. Женщина обещала обсудить это со своим мужем, и записалась ко мне на завтра на очередной сеанс.

В тот же вечер мне позвонил ее муж. Он рвал и метал, называл меня мошенницей и сказал, что я даю его жене ложную надежду и тем самым подвергаю ее жизнь смертельной опасности. Он ясно дал мне понять, что больше его жена ко мне не придет, и повесил трубку. Через какое-то время я перезвонила им. Трубку сняла моя клиентка. Она говорила приглушенным голосом и явно чувствовала себя очень неловко. Я сказала: «Хорошо, не откладывайте операцию, но, пожалуйста, придите завтра на массаж. Можете не платить мне за работу. Вы ничего не теряете. Поверьте, я знаю, что говорю. И знаете что, приведите с собой своего мужа. Придумайте что-нибудь!» Женщина не надеялась, что ей это удастся, но на следующий день супружеская пара пришла вместе в назначенное время. Чтобы развеять подозрения мужа, что я не шарлатанка, женщина предложила ему поприсутствовать на сеансе бесплатного массажа.

Я попросила ее лечь на массажный стол, надеясь найти способ показать этому скептически настроенному мужчине со стандартным мышлением, яростно пытавшемуся защитить свою жену, целительную силу энергии и сделать это доступным для него образом. Я видела темную, плотную энергию в области левого яичника его жены и чувствовала, будто моя рука погружается в какое-то грязное болото. Я попросила мужчину положить руку несколько выше этого места и начать совершать круговые движения, которые используются для оттока энергии из тела. К его огромному удивлению, он не только сразу же почувствовал под рукой «что-то», но через две минуты эта рука страшно разболелась. Но что его поразило больше всего, так это то, что у жены практически прошла боль.

К концу сеанса она чувствовала себя намного лучше. Боль полностью ушла. С помощью метода энерготестироеания (что это такое, объясню позже) я показала им обоим, что мы смогли направить целительные энергии ее иммунной системы в область, где образовалась опухоль. Я научила ее мужа несложным массажным движениям, которые он мог делать ей каждый день. Они решили повременить с операцией и накануне еще раз обследоваться у врача. Через десять дней – после десяти его «сеансов» и трех моих – эта клиентка прошла очередное медицинское обследование. Опухоль исчезла.

Мой путь в целительство

Я родилась с улыбкой, как рассказывала мне мама, и первой энергией, которую я помню, была энергия улыбки. Когда я улыбаюсь, у меня создается ощущение, что улыбаюсь не я, а энергия улыбается мне. Мне нравится ощущать, как она приливает к моему лицу, щекам, глазам и пронизывает все мое существо. Улыбка и смех – это права, которые даны нам от рождения. Если вы сможете наполнить их энергией свое тело, то почувствуете себя радостными, счастливыми и более здоровыми. Данная книга рассматривает многие виды энергии, но энергия внутренней улыбки, дарящей нам радость жизни, занимает среди них особое место. Это естественная и очень мощная целительная сила, и когда вы очищаете и балансируете другие энергетические потоки в своем организме, то открываете для нее энергетический канал.

В своей книге я опираюсь как на опыт работы с энергиями других людей, так и на личный опыт борьбы с различными недугами. Я родилась с шумами в сердце; в пять лет заболела туберкулезом; у меня была сильная пищевая аллергия и сенная лихорадка; к шестнадцати годам мне поставили диагноз «рассеянный склероз»; в двадцать лет у меня случился сердечный приступ; к тридцати годам я заработала сильную астму; в тридцать четыре у меня обнаружили опухоль в груди; плюс ко всему я страдала гипогликемией и с двенадцати лет мучилась сильнейшими ПМС.

К счастью, у меня всегда был сильный характер, и я старалась бороться со всеми этими трудностями. Но уже достаточно рано поняла, что традиционные методы лечения на меня не действовали, поэтому пришлось использовать свое тело как лабораторию. От аспирина у меня начинала болеть голова, от снотворных я не могла уснуть, а от фруктов и овощей набирала вес. Врачи тоже не особенно преуспели в лечении моего тела, которое отказывалось следовать общеизвестным правилам.

К тридцати годам все мои физические системы находились в весьма плачевном состоянии. Несколько врачей прямо или косвенно посоветовали мне «привести в порядок дела». Но у меня были две маленькие дочери и я решила во что бы то ни стало поставить их на ноги. Я переехала на Фиджи, чтобы вести простой, здоровый образ жизни. Почти сразу после переезда меня укусило какое-то ядовитое насекомое, а так как моя иммунная система была и без того слишком слаба, этот укус окончательно ее подкосил. Я то впадала в кому, то выходила из нее, в общем, была на волосок от смерти.

Шаманы из близлежащей деревни Ватукараса, узнав о случившемся, пришли мне на помощь. В течение двух суток они несколько раз зарывали меня по шею в песок и оставляли там на достаточно продолжительное время, твердо веря, что токсины должны уйти в песок. И я выздоровела. Это был один из многих инцидентов, который подтолкнул меня к практике целительства.

На Фиджи я полностью восстановила свое здоровье. Наша семья жила на природе, вдалеке от городской жизни. Каждый день мы плавали в океане. В рацион нашего питания входили плоды хлебного дерева и свежевыловленная рыба. Никаких консервантов и полуфабрикатов – только свежая, органическая пища. Никаких выхлопных газов и химикатов в одежде. Спокойный, размеренный темп жизни. Никакой конкуренции и минимум стресса. Никаких радио, телевидения и новостей. Через какое-то время я была даже не уверена, существуют ли еще Соединенные Штаты.

Я выздоровела просто благодаря тому, что вела естественный, здоровый образ жизни. Это счастливое выздоровление воскресило во мне воспоминания о раннем детстве. Когда мне было четыре года, моя мама подхватила туберкулез. Ее поместили в отделение для неизлечимо больных. Через какое-то время отец забрал ее домой, и в результате вся наша семья заболела туберкулезом. Мне тогда было около пяти лет. Маме сказали, что она должна все время сидеть на пенициллине. Вместо этого она перешла на стопроцентно-натуральное питание с повышенным содержанием витамина С. Мы выращивали цыплят и всегда имели свежие яйца. Отец разбил огород, чтобы была возможность питаться органическими овощами. Все, что мы ели, было чистым. И мы выздоровели. То же произошло и на Фиджи. Все, что я ела, было чистым, и я опять выздоровела.

Но, вернувшись в Штаты в 1977 году, я испытала настоящий шок. Из-за обострения моих вкусовых и обонятельных рецепторов я стала ощущать наличие химикатов в пище, которую ела, привкус упаковки, в которой хранились даже самые здоровые продукты, а также присутствие химикатов в одежде. Мне хотелось переехать в какой-нибудь маленький город, подальше от мегаполисов и загрязняющих веществ и растить своих дочерей в здоровом мире. Но мой брак рухнул, и я не знала, как мне зарабатывать на жизнь.

Я пришла к целительству естественным образом, но на тот момент не думала, что способность видеть и чувствовать энергии тела может стать профессией. Я пошла на подготовительные курсы, чтобы поступить в медицинский колледж, но там мои способности никого не интересовали.

Традиционный подход к здоровью больше основывался на том, чему можно было поучиться у трупов, но не у живых энергетических систем.

Вскоре после возращения с Фиджи произошло одно из наиболее знаковых событий в моей жизни: я попала на обучающую программу «Прикосновение во имя здоровья», которую проводили Гордон Стоукс и Шанти Дьюри. В начале 1970-х годов доктор Джон Тай в сотрудничестве с доктором Джорджем Гудхартом, основателем прикладной кинезиологии, разработал систему медицинского просвещения «Прикосновение во имя здоровья». Прикладная кинезиология и ее приемное дитя, «Прикосновение во имя здоровья», объединившие китайскую медицину с эмпирическими техниками Запада, являют собой мощный синтез целительных практик обеих культур. Многие из техник, представленных в данной книге, позаимствованы из этих двух систем.

Я узнала о новых подходах к лечению болезней благодаря случайной встрече с женщиной, одетой в майку с изображением руки и надписью «Прикосновение во имя здоровья». Когда я спросила, что это значит, она, сияя от радостного волнения, ответила: «Это обучающая программа для инструкторов, и на следующей неделе я приступаю к занятиям». Меня будто молния ударила. И хотя толком не поняла, что это за программа, внутренний голос мне сказал: «Я тоже». Я взяла у этой женщины номер телефона компании-организатора семинара «Прикосновение во имя здоровья» и попросила их выслать мне информацию по программе. Они совершили одну из тех ошибок, которые называют судьбоносными: прислали письмо, в котором поздравили меня с успешным окончанием базового курса данной программы, что было основным условием участия в семинаре для инструкторов. Очередной семинар начинался в следующий вторник, на который я и отправилась. Как вы понимаете, все участники, кроме меня, уже имели солидную базу знаний по программе «Прикосновение во имя здоровья».

Несмотря на то что я никогда раньше не посещала курсы по альтернативной медицине, у меня создавалось ощущение, будто вернулась домой, где все такое родное и знакомое. Обучение было просто идеальным. Программа «Прикосновение во имя здоровья» дала мне знания о структуре тонкого тела человека и необходимые инструменты для работы с энергиями, которые я видела и интуитивно чувствовала. В частности, метод мышечного тестирования, который я также называю энерготестированием, помогает мне объяснить клиентам и студентам то, что я вижу и чувствую.

Это был выездной интенсив, который длился неделю и закончился во вторник, а уже в пятницу я вела свое первое занятие. Двухдневный семинар, который мы проводили с другой выпускницей программы «Прикосновение во имя жизни», Хейзел Ульрич, стоил всего десять долларов. Обращаясь к его участникам, я сказала: «Вы знаете, я никогда раньше не вела занятий, поэтому такая низкая цена. Мне хотелось бы спокойно работать, пробовать новые подходы и не бояться делать ошибки». Я открыто признала свой статус новичка и начала совершенствовать свои навыки преподавания энергетического целительства.

Чтобы получить лицензию на занятие телесными практиками, я поступила в колледж Мюллера в Сан-Диего на отделение терапевтического массажа, где получила глубокие знания по анатомии, физиологии и различным техникам телесных практик. Экзамен на получение лицензии массажиста в 1977 году проводился – поверите или нет – полицией нравов. Их задачей было не допустить получение лицензий проститутками. Я боялась завалить экзамен и страшно нервничала. Сидя один на один с суровым полицейским офицером, я думала, что он станет задавать мне вопросы или скажет сделать ему массаж. Вместо этого он подошел ко мне и потребовал: «Покажите руки».

Окинув их беглым взглядом, он сказал: «Вы сдали экзамен». «Как?» – вырвалось у меня. «У вас короткие, ненакрашенные ногти, – ответил он. – Вы не проститутка».

Вооружившись этим сомнительным свидетельством профессионализма, я занялась частной практикой, которая наряду с преподаванием энергетического целительства остается основным направлением моей профессиональной деятельности вот уже более трех десятков лет. Богатый опыт борьбы с собственными болезнями пригодился мне в разработке методов и техник лечения других людей. Многие из моих клиентов страдали от недугов, перед которыми традиционная медицина была бессильна. Работая с ними на протяжении тридцати с лишним лет, я значительно углубила свои познания в энергетической медицине, что и подтолкнуло меня к написанию этой книги.

Исцеление – это внутренняя работа

У меня двойственное отношение к слову «целитель». Оно подразумевает совершение каких-то действий по отношению к другому человеку, проявление над ним власти и отделяет целителя от исцеляемого. Поскольку целительство для меня – это священный процесс, я думаю о себе, скорее, как о проводнике Высшей энергии – служителе Бога, оказывающем содействие телу, разуму и душе.

Однако я целиком и полностью признаю концепцию «раненого целителя». С моим букетом болезней я запросто могла бы быть девушкой с постера «Мы учим тому, чему учимся сами». Когда вы исцеляете себя, то узнаете то, чему вас никто не может научить. Вы постигаете самую глубину и таинство жизни, испытываете сострадание к людям, которые боятся за свое здоровье, и хотите поделиться с ними своим опытом.

Со времени своего знакомства с программой «Прикосновение во имя здоровья» я изучила множество методов и техник естественного исцеления, училась у очень талантливых целителей и у каждого из них что-то взяла. Но мне никогда не хотелось обобщать свои знания в какие-то формулы. Каждый человек уникален; у каждого клиента – своя история исцеления. Постепенно я стала называть свой подход энергетической кинезиологией, отдавая дань уважения прикладной кинезиологии. Но по мере изучения методов народных медицин – духовной, традиционной китайской и американских коренных племен (во мне течет кровь индейского племени чероки) – я пришла к выводу, что западные врачи не должны получать диплом со словом «медицина». Это так же несправедливо, как называть законные формы целительства «медицинской практикой без лицензии» и преследовать их законом, ставя в один ряд с шарлатанами и псевдоцелителями. Сама же я стала использовать термин «энергетическая медицина».

Сейчас я с уверенностью могу сказать, что человеческий организм обладает природной способностью к самоисцелению. Если вы откроете в себе его целительную силу, она подарит вам здоровье. Причем не только разум или душа человека хотят, чтобы тело было здоровым. Само тело желает исцелиться, и каждая его клетка обладает собственным разумом и поразительной выносливостью. И хотя нам всем иногда требуется помощь и поддержка других людей, все же исцеление – это внутренняя работа.

Как пользоваться этой книгой

Вы можете выбрать любой удобный для себя вариант: прочесть и изучить книгу самостоятельно, отработать предложенные в ней техники на ком-нибудь из друзей или же использовать ее в качестве материала для группового обучения. Проштудировав текст и выполнив все практические упражнения, вы получите достаточно глубокие знания по энергетической медицине, чтобы практиковать ее на уровне непрофессионала-любителя. Вы можете прочесть текст, не выполняя упражнений, и позже вернуться к актуальным для вас разделам. Специалисты в области телесно-ориентированных практик и целительства могут просто просмотреть оглавление и выбрать интересующие их темы. К примеру, если вы купили эту книгу, чтобы избавиться от хронической боли, можете сразу начинать с десятой главы («Боль») и по мере необходимости обращаться к другим главам.

Часть I аргументирует мое убеждение о том, что на интуитивном уровне мы знаем о телесных энергиях гораздо больше, чем нам кажется. В главе 1 раскрываются основные понятия и термины энергетической медицины, такие как энергия, тонкая энергия, душа и дух, и обосновывается тот факт, что языку энергий тела вполне можно обучиться. В главе 2 представлены техники, помогающие почувствовать энергии своего тела, а также метод энергетического тестирования. Энергетическое тестирование позволяет быстро и точно оценить состояние своих энергий, определить влияние окружающей среды на свое энергетическое поле и адаптировать приведенные в книге техники к своим индивидуальным потребностям. Глава 3 представляет Ежедневную энергетическую практику для восстановления и поддержания энергетического баланса своего тела. Кроме описания техник, в главе содержатся инструкции по энергетическому тестированию и архиважный раздел о том, как перепрограммировать привычную реакцию организма на стресс.

Часть II дает подробное описание девяти основных энергетических систем. Поскольку мой сенсорный аппарат позволяет интерпретировать тонкие энергии в образы, я вижу в человеческом теле целый спектр энергий, который нередко превосходит по красоте палитру весеннего луга. За годы работы я научилась распознавать в этом великолепии девять энергетических систем. Их описания встречаются в целительских традициях различных культур; одни культуры делают упор на несколько систем, другие – на одну или две. Они включают в себя меридианы, чакры, ауру, Кельтское плетение, энергетическую решетку, пять ритмов, тройной обогреватель и радиантные потоки. Я не утверждаю, что у нас всего девять энергетических систем, но уверена, что поддержание их энергетического баланса поможет обрести или улучшить как физическое, так и эмоциональное здоровье.

Часть III показывает, как применить полученные знания на практике. Вы узнаете о том, как эффективно справляться с неизбежными болезнями, снимать боль и создавать благоприятные для своего организма внутренние и внешние энергетические поля. Эпилог приглашает вас поразмышлять о таинственных мирах, которые можно открыть для себя при помощи энергетического подхода, и объясняет, как такие знания помогают лучше познать глубины собственной души.

В книге вы найдете более сотни техник и процедур, разработанных или адаптированных мной за более чем десять тысяч индивидуальных сеансов и групповых занятий. Я постаралась изложить их максимально понятным языком, хотя, конечно, всегда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Особое внимание в энергетической медицине уделяется техникам самопомощи. Хотя опытным практикам иногда удается исцелить пациента за один сеанс, все же в большинстве случаев хороший энергетический сеанс лишь запускает процесс коррекции энергетических паттернов, который требует постоянной поддержки на протяжении какого-то времени. В отличие от основных инструментов традиционной медицины – лекарств, операций и радиоактивного облучения – методы энергетической медицины являются более мягкими и органичными. Кроме того, их с успехом можно применять дома, а не в больничных стенах. Процедуры, представленные в этой книге, предназначены для широкого круга читателей, в том числе и тех, кто не обладает особыми способностями к восприятию энергии. Между тем их применение поможет развить в себе такие способности.

Это одна из тех книг, с которой вы можете работать так, как вам удобно. Являясь практическим руководством по девяти энергетическим системам, она содержит слишком много информации, чтобы ее можно было усвоить с первого раза, но материал изложен максимально удобным для изучения образом. Первые три главы являются введением в энергетическую медицину. В главе 1 вы узнаете о том, как научиться себя исцелять, работая с тонкими энергиями; в главе 2 обучитесь бесценному инструменту диагностики – энергетическому тестированию; а в главе 3 освоите Ежедневную энергетическую практику по поддержанию здорового энергетического баланса. После их прочтения вы можете спокойно отложить книгу в сторону и заняться изученными энергетическими практиками или же продолжить чтение книги и приобрести более продвинутые знания и навыки.

Периодически вы будете наталкиваться на рубрику «Полезные советы», касающуюся наиболее распространенных жалоб. Это не те недуги, с которыми обычно обращаются ко мне пациенты, а практические проблемы, о которых они упоминают в ходе сеанса, например как остановить простуду или успокоить перед сном ребенка. В каждой рубрике содержится описание или перечень техник со ссылками на конкретные страницы книги. Я предлагаю эти техники не только потому, что они эффективны, но и потому, что их можно применять практически в любом контексте.

В книге повсеместно встречаются ссылки на лабораторные или клинические исследования, аргументирующие мои высказывания и суждения. Когда я занялась этим направлением три десятилетия назад, энергетическая медицина как наука только зарождалась. С тех пор научная литература пережила настоящий бум исследований, связанных с энергиями тела. Несмотря на то что энергетическая медицина все еще остается на задворках медицины (ведущие медицинские издания крайне редко сообщают о достижениях в этой области), она достигла определенной степени зрелости, а в 1992 году получила официальное признание (при Национальном институте здоровья США был учрежден Центр альтернативной медицины). В то время как многие молодые практики признают за энергетической медициной будущее, «старая гвардия» испытывает дискомфорт от нового, во многом непонятного для них направления. Будем надеяться, что результаты исследований, ссылки на которые приводятся в тексте, вызовут у скептиков по меньшей мере интерес.

В своей книге я применяю систематический и в то же время открытый подход к сознательной работе с телесными энергиями, что поможет вам укрепить здоровье, развить разум и просветлить дух. Для этого мне пришлось порядком потрудиться и отобрать техники, подходящие для книги о самопомощи. Я имею многолетний опыт преподавания этих техник непрофессионалам и знаю, какие из них подходят практически всем людям и оказывают наибольший положительный эффект. Вам со своей стороны остается правильно ими воспользоваться. Если вы нуждаетесь в профессиональной медицинской помощи, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Эта книга является лишь дополнением к основному лечению. Искренне подчеркивая важность профессионального вмешательства, я никоим образом не хочу умалять значение энергетических процедур и глубоко убеждена в том, что вы можете многое сделать ради собственного благополучия. В конце концов, только вы несете ответственность за свое здоровье и чем больше знаете и делаете в этом направлении, тем лучше будете себя чувствовать. Данное практическое руководство предлагает все необходимые для этого инструменты. Пусть они сослужат вам хорошую службу.

Часть I

Разбудите в себе целителя, дремлющего два миллиона лет

Под пластом нашего сознательного разума действует глубинный разум – кладовая опыта человечества.

ЭНТОНИ СТИВЕНС, «Два миллиона лет нашему “я”» («The Two Million Year Old Self»)

Глава 1

Все есть энергия

Е = мс²

АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

Человеческий организм – одно из самых совершенных творений природы. Он обладает естественной способностью к самоисцелению. Но поскольку мы живем в мире, который всячески заглушает эту способность, то должны осознанно заниматься своим здоровьем, чтобы активировать заложенные в нас возможности.

Эта книга расскажет и покажет, как работать с электрической, электромагнитной и более тонкими энергиями, поддерживающими жизнь в нашем теле и формирующими фундамент нашего здоровья. Это топливо вашего организма и его атмосфера. Вы родились в зоне действия электрических, магнитных и гравитационных полей Земли и выросли под жизнетворными лучами солнца. Ваши собственные энергетические системы, такие как меридианы (энергетические пути тела), чакры (энергетические центры тела) и аура, или биополе (ваша энергетическая оболочка), излучают электромагнитную энергию и свет. Вы можете убедиться в том, что тонкие, неизмеримые энергии пропитывают все ваше тело и окружающее пространство и именно они являются ключом к энергетической медицине.

В действительности все сущее во Вселенной – это энергия в том или ином своем проявлении. Даже материя, как демонстрирует знаменитая формула Эйнштейна, является «твердой» энергией. Когда вы смотрите на огонь в камине, то видите, как «твердая» энергия дров превращается в тепловую энергию огня. Огонь можно преобразовать в механическую энергию, например, генератора или локомотива. Генератор, в свою очередь, может производить электрическую энергию. Эйнштейн считал, что существует всего лишь одна «универсальная энергия». Если это так, то она имеет бесчисленное множество видов и форм.

Во многих культурах имеется описание матрицы тонких энергий, которая является источником жизненной силы и часто проявляет «чудеса», выходящие за рамки человеческих познаний. В Китае ее называют ни или ци, в индийской и тибетской йоге – праной, в иудейской каббалистической традиции – йесод, в Японии – ки, у суфиев – барака, у ликотон – аакан, у ирокезов – оренда, у пигмеев итури – мегбе, в христианской традиции – Святой Дух. Так что идея о тесной связи тонких и «твердых» энергий материального тела далеко не нова.

Разум телесных энергий

Энергетическая медицина исходит из предположения, что телесные энергии обладают разумом и с ними можно вести разумный диалог, который помогает обрести или укрепить здоровье. Это становится особенно очевидным, когда начинаешь работать с телесными энергиями и заниматься целительством. Энергия – это не просто сила, поддерживающая работу сердца, легких и клеточный метаболизм. Это еще и разум, управляющий миллионами биологических процессов в секунду. Разум энергетического тела обычно обходится без руководства мозга, но он использует его возможности для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. И хотя человеческий разум – это одно из самых удивительных творений природы, он не имеет прямого отношения к работе органов и клеток. При работе с клиентом я часто просто руководствуюсь движением энергии, как будто сеанс проводит некий высший разум, а я просто следую его указаниям.

В своей книге «Различные жизни клетки» («The Lives of a Cell») биолог Льюис Томас выразил благоговейное восхищение способностью крошечной клетки делать разумный выбор. Это же чувство испытываю и я по отношению к энергии. Чем пристальней вы наблюдаете за бесконечным танцем телесных энергий, тем больше восхищаетесь совершенством его исполнения. Энергии пронизывают каждый орган нашего тела и несут о нем полную информацию. В своей замечательной книге «Пересадка сердца» («А Change of Heart») Клэр Сильвия, носительница донорского сердца, описывает, как у многих людей, которым трансплантировали донорское сердце, начинали проявляться мысли, воспоминания, мечты, вкусы, желания и жизненные ценности донора. Вот выдержка из базы данных Пола Перселла, одного из известных исследователей в этой области:

Донор сердца умер в результате падения с лестницы отеля, потянувшись за игрушкой «Могучий рейнджер», сидящей на цементном парапете. Реципиентом стал пятилетний мальчик с неисправимым дефектом перегородки сердечного клапана и сильной кардиомиопатией.

МАТЬ ДОНОРА: Когда я встретилась с семьей реципиента и маленьким Дарреллом (реципиентом), то сразу разрыдалась. У меня буквально подкосились ноги, и, если бы не муж, я упала бы. У Даррелла была озорная, несколько асимметричная улыбка и такой же озорной, дразнящий взгляд. Это была та самая, до боли знакомая улыбка. Мы сидели и разговаривали с Дарреллом, и я чувствовала, что сердце моего сына рвется навстречу моему – как виляет хвостом собака, узнавшая хозяина. Я попросила разрешения положить голову на его грудь и послушать. Мое сердце и сердце моего сына бились в унисон, и Дарреллу это нравилось, потому что он продолжал улыбаться своей озорной улыбкой. Потом он рассказал то, что повергло нас в настоящее изумление.

РЕЦИПИЕНТ: Я дал имя мальчику, который подарил мне сердце, назвав его Тимми, и знал, что он младше меня. Я долго чувствовал боль от того рокового падения, да и сейчас иногда ее ощущаю. Тимми, как и мне, нравились игрушки «Могучие рейнджеры», но он был еще слишком мал, чтобы хорошо в них разбираться. Иногда я просыпаюсь ночью от ощущения того, что мое тело куда-то падает, и чувствую то, что чувствовало сердце Тимми, когда все это случилось, – сильный удар. Не знаю, что произошло с моим старым сердцем, но иногда мне очень хочется вернуть его обратно.

ОТЕЦ РЕЦИПИЕНТА: До сегодняшнего дня мы не знали, сколько лет было донору Даррелла. Известно было только то, что он умер в результате падения. Думаю, Даррелл чисто случайно угадал возраст Тимми – для трансплантации нужно было сердце маленького ребенка. А вот как он угадал его имя – для меня загадка. Возможно, это тоже случайность, потому что Даррелл любит смотреть передачу с

Тимом Тейлором «Умелые руки». Должен сказать, что асимметричная улыбка, которая появилась у него после операции, всегда меня немного раздражала, но теперь я понимаю, что он, должно быть, перенял ее у донора. Не знаю, как такое возможно, но раньше наш сын никогда так не улыбался.

МАТЬ РЕЦИПИЕНТА: Хотите узнать самое интересное? Раньше Даррелл любил коллекционировать могучих рейнджеров и играть с ними. Когда мы купили ему очередного рейнджера после операции на сердце, он собрал их в коробку и сказал, что не хочет больше видеть эти игрушки. С тех пор Даррелл больше ни разу на них не взглянул.

Этот, как и многие другие подобные случаи, нельзя объяснить ничем иным, кроме как тем, что сердце обладает собственным энергетическим полем (и действительно, электрическое поле сердца в 60 раз мощнее электрического поля мозга, а магнитное, по некоторым оценкам, – в 5000 раз!), содержащим информацию о человеке, которому оно принадлежит. По собственному опыту и опыту своих коллег и студентов могу сказать, что чем больше работаешь с тонкими энергиями тела, тем больше убеждаешься в том, что имеешь дело с разумной силой.

Энергии энергетической медицины

Несмотря на то что энергия имеет много видов и форм – кинетическая, тепловая, ядерная, – объектом изучения энергетической медицины являются различные комбинации (1) электрических, (2) электромагнитных и (3) тонких энергий человеческого тела.

1. Электричество – это движение электронов и протонов. Каждая клетка тела, подобно миниатюрной батарейке, аккумулирует и излучает энергию. В норме общий заряд внутри клетки отрицательный (преобладают отрицательно заряженные ионы), а снаружи – положительный (преобладают положительно заряженные ионы). Но эти заряды могут изменяться благодаря способности заряженных частиц (ионов) проникать сквозь клеточную мембрану. Именно так проходят импульсы по нервным клеткам. Человеческий эмбрион, состоящий всего из четырех клеток, уже имеет энергетическую структуру, отвечающую за определенные гены. Каждое дыхание, каждое движение мышц, каждая порция пищи, поступающая в желудочно-кишечный тракт, сопровождаются различными электрическими процессами. Аналогичным образом ваши воспоминания, чувства и мысли – это потоки крошечных электрических импульсов.

2. Электромагнитное излучение распространяется в виде волн. Они образуют сплошной спектр – от радиоволн, микроволн и инфракрасного излучения до видимого света, ультрафиолетовых, рентгеновских и гамма-лучей. Диапазон частот электромагнитного спектра занимает от30Гц(30 колебаний в секунду) до 300 ГГц (300 000 000 000 000 000 000 колебаний в секунду). Электромагнитный спектр можно выражать длиной волны, частотой или энергией фотона. Фотоны – это элементарные частицы электромагнитного излучения, не имеющие массы и электрического заряда. Они излучаются и поглощаются целиком объектами, которые имеют размеры, много меньшие длины волны фотона. С точки зрения классической квантовой механики фотон одновременно проявляет свойства частицы и волны. Фотоны являются квантами-переносчиками электромагнитного поля и обеспечивают взаимодействие между двумя электрическими или магнитными зарядами. К сожалению, мы еще слишком мало знаем о природе и характере электромагнитных волн.

3. Тонкие энергии были описаны Эйнштейном как энергии, о которых мы знаем, потому что можем наблюдать их проявления, но не имеем приборов, чтобы их измерить. Такими были представления об электромагнетизме. Но я думаю, что многие из энергий, с которыми мне приходится работать, имеют свойства, еще мало изученные наукой. Несмотря на это, многие целители знают, как их задействовать, чтобы восстановить нормальную жизнедеятельность и здоровье пациента. Уильям Тиллер и его коллеги из Стэнфордского университета создали прибор, который демонстрирует существование энергетического поля, выходящего за рамки электромагнитного спектра. Что самое интересное, это поле реагирует на мысли и эмоции человека: его качественные характеристики изменяются в зависимости от того, какие мысли вас посещают – негативные или позитивные.

Я верю, что основные элементы энергетических систем, такие как меридианы, чакры и аура, могут содержать любую комбинацию этих типов энергии. Современные приборы фиксируют электромагнитное излучение в области чакр, содержащих информацию, которую чувствительный человек может интуитивно «прочесть», если настроится на энергию конкретной чакры. Благодаря таким способностям энерготерапевты могут видеть и даже облегчать глубокие эмоциональные переживания пациента.

Восприятие тонких энергий

Я хорошо чувствую энергетику других людей. Временами ощущаю себя камертоном, потому что вижу и чувствую энергию в виде ритмов и колебаний, волн и частот, импульсов и потоков, цветных лучей и геометрических фигур. Я достаточно рано поняла, что цвета, формы, движения и текстуры несут в себе определенный смысл.

Когда я училась в четвертом классе, до меня дошли пересуды школьных учителей о моей учительнице, мисс Проктор, принижающие ее достоинство, изображающие ее странной и эксцентричной дамой, неведомо каким образом окончившей колледж. Я была шокирована и озадачена. Они что, слепые? У мисс Проктор была прекрасная аура светло-золотистого цвета, что мне о многом говорило. Я интуитивно знала, что она была умным, добрым и заслуживающим доверия человеком. Как я поняла позже, коллегам не нравились ее простота, непосредственность и беззаботность.

До сих пор я сужу о людях по их энергетике, а не по словам, внешности, положению в обществе или чертам характера. Такой подход очень помогает в работе. За многие годы я научилась не только понимать энергии, которые вижу и чувствую, но и работать с ними руками, восстанавливая здоровье и душевное состояние пациента. Материя следует за энергией. Это и есть основной закон энергетической медицины. Когда у вас здоровая энергетика, то и тело будет здоровым.

Тонкие энергии в целительстве

Лию в буквальном смысле слова принесли ко мне на руках. Мужчина, который ее принес, рассказал, что она лечилась в нескольких известных клиниках и консультировалась у многих специалистов. Ей поставили диагноз «бронхит» и прописали стандартное в таких случаях лечение, но никто не мог понять, почему девушке становится все хуже и хуже. Незадолго до того, как она заболела, умерла ее близкая подруга. Врачи предположили, что болезнь могла возникнуть на почве сильного горя, и посоветовали ей обратиться к психиатру, но это не дало положительных результатов. Ей оставалось только хвататься за соломинку, и такой соломинкой оказалась я.

Когда Лия попыталась заговорить, у нее вырвался только свист и хрип. Поскольку она прошла уже всевозможные обследования, я направила свое внимание не на ее физические системы, включая легкие, а на энергетическую систему и ее структуру, которую называю энергетической решеткой. Я увидела, что два энергетических канала были настолько загрязнены, что жизненная энергия не могла по ним циркулировать. Я прикоснулась к точкам, находившимся по обеим сторонам одного из этих каналов (одна около бедра, другая на лбу), используя свое тело как проводник, чтобы «замкнуть цепь» и восстановить движение энергии.

Когда энергия стала проходить через меня, она показалась мне резкой и обрывистой. Потом я начала задыхаться. Лия смотрела на меня и не знала, что думать о целителе, которой, судя по всему, сам находится в агонии. Это продолжалось еще минут тридцать. В тот момент, когда я, наконец, почувствовала нормальное течение энергии по своему телу, девушка вздохнула и впервые за многие месяцы стала нормально дышать. Мое дыхание тоже восстановилось.

Я перешла к другому заблокированному энергетическому каналу. Как только я его «замкнула», то почувствовала глубокое горе. Меня переполнили эмоции, и я расплакалась. Я плакала и не могла остановиться, не обращая внимания на реакцию Лии. Позже она сказала, что, если бы я не помогла ей восстановить дыхание, она спрыгнула бы со стола и убежала, посчитав меня шарлатанкой. Спустя какое-то время, которое нам обеим показалось вечностью, когда я снова почувствовала нормальное течение энергии по своему телу, девушка начала громко и непроизвольно всхлипывать от безутешного горя.

Загадка разрешилась неожиданным образом. Лия с подругой вместе путешествовали по миру. И когда подруга заболела раком, Лия заботилась о ней целый год, до самой ее смерти. После этого она впала в отчаяние от мысли о том, что у нее нет и больше никогда не будет такого близкого человека, каким была ее подруга. По сути, она на подсознательном уровне отказалась от жизни. Это чувство пустоты и одиночества осело в ее легких и проявилось в виде бронхита. Восстановив ее энергетическую решетку и поддержав иммунную систему, мне оставалось надеяться, что Лия справится с болезнью. По крайней мере, от меня она вышла сама, и ее не пришлось нести на руках.

Через несколько дней я обнаружила на двери своего офиса подвеску из гватемальских ритуальных колокольчиков, к которым была прикреплена записка «Мне становится все лучше и лучше». Лия воспрянула духом и задумалась о будущем. Она решила заняться изучением энергетического целительства, а затем отправиться в Гватемалу, куда мечтала переехать с подругой. Она стала смотреть на свой энергетический кризис как на подарок судьбы, благодаря которому обрела новый смысл жизни. После обучения у меня Лия переехала в Гватемалу и занялась там практикой целительства. На протяжении нескольких лет я получала от нее рождественские открытки с историями людей, которых она успешно излечила.

Как предупредить развитие болезни

Существует несколько проверенных техник, которые помогают повернуть течение болезни вспять. Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, можете использовать любую из нижеприведенных техник. Первые три можно выполнять без партнера (время выполнения – от 5 до 20 минут):

1. Выполните упражнение «Соединение энергий Неба и Земли» (с. 299).

2. Выполните упражнение «Настройка» (с. 121) и сделайте тройной массаж (с. 96).

3. Проработайте нейрорефлекторные лимфатические точки, чтобы вывести из организма токсины (с. 115).

4. Попросите кого-нибудь сделать вам «Промывание позвоночника» (с. 115).

5. Попросите кого-нибудь почистить ваши чакры (с. 209).

Работа с энергией – это работа души

Медицинские учреждения, в которые обращалась Лия, неправильно диагностировали истинную причину ее болезни, которая была связана с глубокой душевной травмой, и поэтому не смогли ей помочь. Болезнь и выздоровление – это начальный и конечный пункты путешествия души. Душа – это достаточно сложная и далекая от науки субстанция, и традиционная медицина редко рассматривает физические проблемы на ее уровне.

Анализируя понятие души, теологи эпохи Ренессанса сравнивали бескрайнюю глубину внутреннего пространства человека с бескрайней глубиной ночного неба. Очень точное сравнение. Душа является источником большинства наших тонких энергий. Эти энергии формируют все, что имеет к нам отношение, начиная от клеток и заканчивая ощущением собственного «я». Если Дух – это разумная созидательная энергия, пронизывающая все, что есть во Вселенной, то душа – это его проявление на личностном уровне. Душа и Дух – это непостижимые таинственные силы, являющиеся источником всего живого на Земле. Тем не менее мы можем непосредственно их ощущать – через энергии любви, мысли, исцеления или какого-либо мистического опыта. Уильям Коллиндж, исследователь тонких энергий, описывает энергию как «мост между Духом и материей»:

То, чему мудрецы учили нас на протяжении тысячелетий, Эйнштейн продемонстрировал средствами физики: все сущее в нашем материальном мире – одушевленное и неодушевленное – состоит из энергии и все излучает энергию. Он пришел к выводу, что постоянно раскрывающуюся, динамичную природу Вселенной можно понять только как работу Высшего руководящего разума, принадлежащего другому измерению.

Я считаю душу искрой Духа, которая наполняет тело жизнью, а мозг – сознанием. Когда душа покидает тело, оно умирает, а вместе с ним умирает и мозг. Работать с энергиями человека – значит касаться не только его тела, но и души. Удивительно, но чем глубже постигаешь человеческую душу, тем больше отождествляешь себя с универсальным, всеобъемлющим Духом. И тем лучше себя чувствует физическое тело.

Когда все энергии находятся в гармонии, ваше тело полно сил и здоровья и душа обретает благодатную почву для процветания. В этом и заключается конечная цель энергетической медицины – подготовить почву для процветания души.

Как справиться с отчаянием через духовную связь

Следующее упражнение поможет вам справиться с отчаянием, чувством одиночества, страхом перед трудностями, физической болью, переживаниями из-за неизлечимой болезни и другими ситуациями, в которых вы не можете найти ответы на свои вопросы. Оно поможет вам постичь смысл жизни, понять, что вы не одиноки, и обрести удивительное чувство спокойствия от осознания того, что все, что вы видите, – это всего лишь фрагмент огромной картины.

По возможности выполняйте это упражнение на природе – под звездным небом или в обстановке, располагающей к спокойному созерцанию. Для меня это нечто вроде молитвы. Она соединяет меня с духовным миром. Я называю ее «Связь с Небом» (время выполнения – 2 минуты или больше).

1. Станьте прямо. Расслабьтесь, займите устойчивое положение, опустите руки на бедра, пальцы разведите в стороны. Дышите спокойно и глубоко и начните осознавать свою связь с Землей: представьте, как энергия проходит по пальцам ваших рук, струится вниз по бедрам и уходит в землю. Вы готовитесь совершить священное таинство.

2. Сделайте глубокий вдох, разведите руки в стороны и сложите их перед грудью ладонями вверх (как для произнесения молитвы). Выдохните.

3. На следующем глубоком вдохе раскройте и поднимите руки вверх. Посмотрите на небеса (см. рис. 1), потянитесь к ним – и они ответят вам тем же. Дышите свободно, не напрягайтесь. Осознайте, что вы не одни во Вселенной и что заслужили это благословение небес. Вы можете почувствовать легкое покалывание, гудение или тепло в руках – ведь вы прикасаетесь ими к небесам и приглашаете целительные энергии космоса.

4. Вберите эту энергию в ладони и поднесите их к центру груди. Здесь находится энергетический центр, который называется «связь с Небом», и «Небо» отдаст вам свою целительную энергию, помогая вам лучше понять себя и свое высшее предназначение. Даже если вы не испытываете воодушевления, просветления или других подобных эмоций, знайте, что в должное время они обязательно проявятся.

5. Если в вашем теле имеется проблемная зона, поместите на нее «заряженные» ладони и пропустите сквозь нее целительную энергию.

Баланс и дисбаланс

Энергии Солнца и Земли пропитывают каждую вашу клетку и формируют субстанцию энергетического тела, которое, в свою очередь, становится саморегулирующейся микровселенной, силой, действующей как внутри вашего тела, так и в окружающем пространстве. Оно постоянно взаимодействует с другими энергиями и направляет свою энергию на то, чтобы вас согревать, охлаждать, бодрить, успокаивать, восстанавливать и исцелять. В процессе этой тонкой алхимии энергии накапливаются, расходуются, трансформируются и гармонизируются, в результате чего достигается энергетический баланс.

Энергетический баланс – ключевое понятие в энергетической медицине, подобно тому как гомеостаз – ключевое понятие в биологии. Все системы стремятся к достижению энергетического баланса – состояния внутренней стабильности и гармонии с другими энергиями. В то же время любое усилие и взаимодействие с окружающей средой нарушает этот баланс. Другими словами, вы постоянно стремитесь к энергетическому балансу и постоянно его нарушаете.

Когда одна из энергетических систем тела находится в состоянии хронического дисбаланса или несколько систем находятся в дисгармонии друг с другом, организм начинает давать сбои. Ваше энергетическое тело всегда задействует доступные ему энергии, чтобы восстановить свой баланс. Постоянные стрессы, нездоровое питание, загрязненный воздух и искусственная электромагнитная энергия подвергают нашу жизнь настоящему испытанию на выносливость. В таких условиях нашему телу крайне трудно поддерживать оптимальный энергетический баланс. Эта книга расскажет вам о том, как сбалансировать энергии своего тела: разблокировать загрязненные каналы, убрать излишки энергии и активизировать слабые энергетические потоки.

Разбудите в себе целителя, дремлющего два миллиона лет

Исходя из собственного опыта преподавания целительства по всему миру, я могу с уверенностью сказать, что практически любой человек может научиться работать с собственными энергиями и улучшить свое здоровье. Вы это можете! Ваши далекие предки интуитивно знали, как заниматься самоисцелением, и это знание все еще дремлет внутри вас.

Исследования эволюционных психологов показали, что в наших ДНК заложены стратегии выживания. В наших тканях и органах циркулируют целительные энергии, а в психике закодированы способности к исцелению. Карл Юнг говорил об архаическом компоненте человеческой психики как о «двухмиллионнолетнем человеке», живущем в каждом из нас. Два миллиона лет назад наши предки, обладая мозгом, по своим размерам лишь ненамного превосходившим мозг гориллы, выполняли множество осмысленных действий. Они не только охотились, строили убежища, изготавливали орудия труда, обрабатывали шкуры животных и жили в первобытных поселениях, но и исцеляли друг друга. На протяжении большей части истории человечества природное целительство было единственным способом врачевания.

Чтобы выжить, наши предки были вынуждены полностью полагаться на себя. Они не могли сходить в аптеку за антибиотиками или сделать себе пересадку почки. В вопросах здоровья древние люди были предоставлены сами себе, что вынуждало их – в отличие от нас – настраиваться на свои тонкие энергии. Они ощущали энергию в потенциальной еде, в диком животном или заболевшем соотечественнике и знали, как регулировать собственные энергии, чтобы укрепить силу и дух. Человечество не могло бы выжить в полном опасностей, жестоком мире миллионы лет назад, если бы люди интуитивно не понимали, что требуется во враждебной среде для поддержания своей физической структуры – самой сложной из всех, когда-либо существовавших на Земле. То, что наши предки знали, как исцелять себя, работая со своими энергиями, и то, что веками отработанные стратегии выживания глубоко запечатлены в нашем разуме, сознании и потребностях, должно укрепить вашу уверенность в своих скрытых способностях. Нужно лишь разбудить в себе целителя, дремлющего два миллиона лет.

Как избавиться от головной боли напряжения

В традиционной китайской медицине на протяжении нескольких тысячелетий головную боль лечат воздействием на определенные активные точки (время воздействия на точку – около 1 минуты).

1. Помассируйте симметричные точки, находящиеся по обеим сторонам затылочной впадины. Растирайте и надавливайте на них, совершая пальцами круговые движения.

2. Поместите пальцы рук на основание шеи, по обеим сторонам от позвоночника. Совершайте надавливающие круговые движения, массируя заднюю область шеи.

3. Продолжая надавливать, протяните пальцами по обеим сторонам шеи.

4. Повторите те же движения, перемещаясь все выше и выше к самому основанию черепа.

Можно ли изучить язык энергий?

Наши целительные способности все еще живут в наших костях, руках, сердцах и умах. Я думаю, что в раннем детстве мы видим и чувствуем энергии, исходящие от других людей, и интуитивно формируем у себя представление об их здоровье, настроении, характере и душе. Но в нашей культуре не принято обсуждать или развивать такие способности. Как результат, у ребенка двух-трех лет за ненадобностью они атрофируются, так же как атрофируется эмпатия, являющаяся врожденным качеством, если ребенок не получает достаточно заботы и родительского тепла.

Тем не менее я постоянно развиваю в себе способность видеть и чувствовать тонкие энергии. Иногда их можно даже услышать или ощутить на вкус. Животные обладают природной способностью настраиваться на тонкие энергии. Такую способность могут восстановить и люди. Однажды на Яве я наблюдала, как слепые люди научились настолько точно настраиваться на энергии неодушевленных объектов, что могли безошибочно перемещаться по лабиринту из бамбуковых палок – подобно тому как летучие мыши определяют местоположение объекта при помощи ультразвуковой локации.

И хотя склонности к целительству, как и природные способности к искусству, физике или спорту, у одних людей выражены больше, а у других меньше, я не встречала человека, у которого они полностью отсутствовали бы. И мне не раз приходилось становиться свидетельницей того, как люди на первом же занятии видели энергетические поля или успешно исцеляли недуги, интуитивно применяя методы, которым их никто и никогда не учил.

Один такой случай произошел в Сан-Диего, где я обучала целительству большую группу людей. Не прошло и полчаса со времени начала занятия, как у одного мужчины, стоявшего в дальнем конце зала, случился сердечный приступ и он упал на пол. Его сразу же окружила толпа людей, через которую я никак не могла пробраться. Среди участников семинара оказался врач, который принялся оказывать пострадавшему первую медицинскую помощь – у медиков она называется СЛР (сердечно-легочная реанимация, включающая искусственное дыхание и закрытый массаж сердца), – но ему не удалось восстановить сердцебиение, и еще до приезда «скорой» я услышала слова: «Он умер». У меня чуть сердце из груди не выскочило. Но вдруг из толпы появился паренек лет шестнадцати. Он подбежал к мужчине, лежавшему на полу, схватил мизинцы его рук и сильно укусил их за кончики. Мужчина очнулся, и его сердце забилось! Сам того не сознавая, мальчик надавил на точки, находящиеся на конце сердечного меридиана, которые еще называют точками «скорой помощи».

Когда его спросили, что его вдохновило на такие действия, он не смог ответить.

Одно из своих первых занятий я провела в доме престарелых. Моим пациентом был мужчина лет за восемьдесят, который несколько месяцев назад перенес инсульт, из-за чего вся правая сторона его тела была парализована. Мужчина впал в депрессию и не мог понять, почему жизнь обошлась с ним так сурово. Тот факт, что он выжил после инсульта, очевидно, для него ничего не значил. Поскольку вся правая половина его тела была обездвижена, он не мог выполнять упражнения на восстановление энергетического баланса. Пытаясь найти способ ему помочь, я попросила мужчину сесть перед зеркалом и представить, что он видит себя выполняющим упражнения, направляющие энергию от полушарий головного мозга к противоположным сторонам тела (каждое полушарие мозга руководит работой противоположной стороны тела). Я попросила его «увидеть», как энергия наполняет светом, цветом и силой парализованную часть тела. Он выполнял это упражнение на протяжении нескольких дней. Постепенно к пораженным участкам тела стала возвращаться чувствительность, хотя врачи считали это невозможным. Через двенадцать недель, ко времени окончания наших занятий, правые рука и нога моего подопечного достаточно хорошо двигались, чтобы он мог выполнять реальные, а не воображаемые упражнения. Он был настолько впечатлен работой своего мозга, что это полностью изменило его представления о себе и своем организме. Оказывается, его разум и тело были одним целым, и разум смог сделать тело сильнее. Вопреки ожиданиям врачей, человек сумел восстановить работу своего тела просто представляя, что оно уже работает и выполняет физические упражнения. Это может показаться чем-то из области фантастики, если не знать, что тонкие энергии могут управляться разумом.

Измерение тонких энергий

Не так давно ученые ввели понятие тонкой энергии для описания разумных сил, действующих в теле человека и окружающем его пространстве, сил, которые определенно существовали, но не улавливались никакими приборами. «Зеленый палец», помогающий растениям расти, молитва, способствующая духовному исцелению, энергия, исходящая от рук целителя, – все эти силы представляют собой тонкую энергию.

Тонкие энергии выходят за рамки электромагнитного спектра, поэтому до недавних пор их не могли определить даже самые чувствительные приборы. Теперь существуют устройства, которые чувствительны, по крайней мере, к более плотной электромагнитной проекции тонких энергий. С помощью электродов, прикрепленных к рукам и ногам человека, можно определить движение энергии по каждому меридиану и соответствующим ему внутренним органам. После медитации, акупунктуры, цигуна и других энергетических практик и процедур отмечаются изменения потоков электромагнитного и светового излучения, исходящих от чакр и меридианов. Такие приборы могут даже предупреждать развитие болезни. В частности, изменения активности меридианов свидетельствуют о физических проблемах, которые могут проявиться через несколько часов, дней, а иногда и недель.

Мысли тоже излучают тонкую энергию. Ученые Стэнфордского университета провели ряд экспериментов с использованием газоразрядного генератора и выяснили, что усиление мыслительной активности повышает активность электронов внутри генератора. Независимые исследования, проводившиеся в Технической школе Принстонского университета, также показали, что мысли определенно влияют на тонкие энергии. Причем отклонения в показаниях приборов были вызваны не только мыслительной деятельностью какого-то конкретного человека, но и присутствием организованных групп людей. На десяти различных мероприятиях, включающих деловые встречи, научные конференции и религиозные собрания, наибольшая активность электронов отмечалась в периоды, когда внимание группы, накал страстей или эмоциональные переживания достигали своего максимума. К аналогичным результатам пришли и другие исследователи.

Самое удивительное применение тонких энергий в целительстве – это способность ставить точные медицинские диагнозы на расстоянии. Когда я смотрю на энергию человека, то часто могу определить, несет ли она в себе какую-то болезнь. А некоторые практики обходятся и без этого. В исследовании, проведенном нейрохирургом С. Норман Шили, Каролине Мисс – целительнице, обладающей интуитивным видением, – давали только имя и дату рождения пациента, которого она никогда не видела.

Мисс могла физически «войти» в его тело и тщательно исследовать состояние всех его органов и систем. Она обследовала порядка 50 пациентов, и в 93 случаях из 100 ее диагноз полностью совпал с заключением доктора Шили. Формулировки Мисс были вполне конкретными: «злокачественная опухоль яичка, распространившаяся на левую почку», «венерический герпес» или «шизофрения». Растущее число подобных фактов и научных открытий позволяет предположить, что определенные тонкие энергии, подобно квантовым полям, действуют на любом расстоянии. На уровне физических законов это объясняет существование телепатической связи, целительной силы молитвы и способности ставить диагнозы на расстоянии.

Люди, страдающие физическими недугами и ощущающие себя жертвами собственного тела, обретают уверенность и силу, когда оказываются способными применять тонкие энергии для самоисцеления. Я уверена, что вы тоже захотите развивать у себя эту способность, когда обнаружите, что можете улучшить свое здоровье, самочувствие и ясность ума, научившись настраиваться на тонкие энергии своего тела и окружающего пространства. Все необходимые для этого инструменты у вас уже имеются – они встроены в вашу физиологию. В следующей главе вы познакомитесь с методами энергетического тестирования и научитесь «читать» тонкие энергии без какого-либо специального оборудования или особых экстрасенсорных способностей.

Глава 2

Энергетическое тестирование. Общение со своим энергетическим телом

Китайский врач может выявить дисбаланс в меридианах по пульсу пациента, но это сложный тактильный навык, на развитие которого может потребоваться от десяти до двадцати лет.

ДЖОН ТАЙ, «Прикосновение во имя здоровья» («Touch for Health»)

Энергетическому тестированию, в отличие от пульсовой диагностики, обучиться достаточно легко. Для этого не нужно обладать сверхинтуицией или способностью «видеть энергии». В этом методе мне больше всего нравится возможность демонстрировать другим то, что я вижу в их энергетических полях. С помощью энергетического тестирования вы можете в любой момент оценить состояние энергий и энергетических полей тела, а также их постоянные колебания.

Ваше тело – это каскадный фонтан энергетических систем, достаточно сложных, идеально скоординированных и абсолютно уникальных. Вот почему ни одна книга не даст точного ответа на вопрос, что и как нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым. Уникальной энергией обладает не только каждый человек, но и каждая клетка, каждый орган и каждая система организма. Энергии вашего сердца и мозга так же уникальны, как отпечатки пальцев. Энергии тела говорят как на своем языке, так и на универсальном языке Вселенной.

Энергетическое тестирование – это точный инструмент для дословного перевода языков тонких энергий. Хотелось бы отметить – это подтвердят и мои студенты, – что чем больше работаешь с собственными энергиями и энергиями других людей, тем лучше начинаешь чувствовать их на интуитивном уровне.

Болезнь проявляется в ваших энергиях раньше, чем в физических симптомах. В некоторых провинциях Китая врачам платят только тогда, когда пациенту становится лучше. Основная работа врача традиционной китайской медицины заключается в поддержании или восстановлении энергетического баланса организма, а не лечении конкретной болезни. В западной же медицине, наоборот, сначала ждут проявления физических симптомов болезни, а затем принимаются ее лечить. Как говорится, комментарии излишни. Гораздо легче и разумней устранить дисбаланс энергий и предупредить развитие болезни на начальном этапе, чем ждать, пока она проявится на физическом уровне. Запущенную болезнь лечить всегда сложнее.

Любой человек, успешно адаптировавшийся к современному обществу, загоняет свою интуитивную мудрость в самые глубины подсознания. В нашей культуре поощряется развитие интеллекта, а не интуиции. По сути, жить в цивилизованном мире – значит учиться не делать того, чего хочет ваше тело.

Несмотря на это, тело несет в себе разум, выходящий за рамки понимания вашего интеллекта. За многие годы практики я разработала способы, помогающие «обычным» людям научиться определять тонкие энергии и работать с ними. Наблюдая за воздействием тонких энергий на свой организм, вы постепенно разбудите дремлющие способности к самоисцелению. Это не пассивное наблюдение. Малейшее усилие, разумно направленное на вашу энергетическую систему, окупится сторицей.

Взгляд на энергетическое тело через феномен фантомной боли

Ваше энергетическое тело является тонким двойником физического тела, и оно более отзывчиво к воздействию разного рода факторов, чем физическое. Поскольку энергетическое тело является носителем информации о состоянии физического тела, именно оно находится в фокусе внимания энергетической медицины. Лечение, воздействующее на энергетическое тело, вызывает изменения во всем организме.

Энергетическое тело безошибочно заявляет о себе через феномен фантомной боли, то есть ощущение боли в утраченной конечности, что представляет собой одну из самых удивительных загадок медицины. Человек может испытывать ужасную и необъяснимую боль в той части тела, которая больше не существует. Подавляющее большинство из 300 тысяч жителей США, у которых была ампутирована рука или нога, жалуются на дискомфорт или боль на месте потерянной конечности. Доктор Рональд Мелцак из отделения психологии университета Макгилла в Монреале объясняет этот синдром тем, что оставшиеся в окончании культи нервы заканчиваются узелками – невромами, которые продолжают посылать импульсы в мозг. Причем фантомные органы кажутся столь осязаемыми, что пациент может пытаться встать с кровати на несуществующую ногу или поднять чашку отсутствующей рукой. Человек может почувствовать язву или другое патологическое образование, которое было у него на ноге, или даже сжимающее палец обручальное кольцо, хотя руки больше не существует. О боли фантомного органа сообщали и люди, уже родившиеся без него, и медицина, как правило, не может облегчить состояние таких пациентов.

Некоторые неврологи считают, что в мозге с самого рождения закодирована генетическая карта тела, и любой орган, даже если он не получает развития или удален, остается на этой карте. Ощущения в фантомном органе, согласно этой теории, активируются нервами в месте культи отсутствующего органа. Я бы дополнила эту теорию концепцией энергетического тела, поскольку считаю, что фантомный орган является энергетическим «двойником» недостающего органа.

Один мужчина с ампутированным пальцем хранил его в отапливаемом подвале родительского дома и несколько лет не испытывал боли. Потом он обратился к врачу, проводившему ему операцию, и пожаловался на чувство сильного холода в области потерянного пальца. Врач посоветовал мужчине проверить условия, в которых находился ампутированный палец, и оказалось, что в подвале резко похолодало из-за того, что разбилось окно. Существует множество других подобных примеров, позволяющих предположить, что энергия фантомного органа каким-то образом остается связанной с энергией физического органа. Это явление становится более понятным в свете возросшего числа таких феноменов, как дистанционное целительство и целительная сила молитвы.

Приведем три случая фантомной боли, которые помогают лучше понять природу энергетического тела. Такого рода боль не является загадкой, если понимать, что «энергетический орган» сохраняется после утраты физического органа. Как нельзя отрицать фантомную боль, так нельзя отрицать и ее связь с энергией тела.

Нестерпимая фантомная боль. Однажды ко мне привезли ветерана войны во Вьетнаме, потерявшего обе ноги. Мужчина испытывал нестерпимую боль в месте, где раньше была правая ступня. Он отчетливо помнил, как наступил на мину, после чего его правая нога буквально разлетелась на части. Ощущения, мучившие мужчину до сих пор, были настолько схожи с тем шоком, который он когда-то пережил, что ему никак не удавалось избавиться от травматических воспоминаний. Неотступная боль вызывала ночные кошмары. Левая нога болела не так сильно. Иногда она зудела, но по сравнению с правой это был легкий дискомфорт.

Сидя рядом со своим другом, он плакал и говорил: «Эта боль меня настолько вымотала, вызывает такие кошмарные воспоминания, что иногда мне хочется приставить пистолет к виску». Я все еще видела энергию его обеих ног и чувствовала ее своими руками. Я последовала за ней до того места, где когда-то были ступни. Она была вполне осязаемой, и у меня ужасно разболелась рука. На вопрос, находится ли моя рука в области самой сильной боли, мужчина ответил утвердительно. Наиболее болезненными были боковые поверхности стоп, где заканчивается меридиан мочевого пузыря. Я сказала ему: «Возможно, вам это покажется безумием, но думаю, что смогу вам помочь, воздействуя на некоторые точки ваших несуществующих ног».

Я прошлась руками до «ступней» его ног и надавила на точки меридиана мочевого пузыря. Со стороны могло показаться, будто я просто держусь за воздух. Но это было не так! Я чувствовала и видела линии меридиана так же отчетливо, как если бы ноги были на месте. Сначала у мужчины были очень болезненные ощущения, но через несколько минут он сообщил, что прошла не только боль в ноге, но и хроническая боль в спине, ощущавшаяся чуть выше талии. Интересно, что эта область тоже управляется меридианом мочевого пузыря.

У мужчины были также повреждены меридианы почек и печени, поэтому я задействовала соответствующие им акупунктурные точки. Meридиан почек управляет страхом, и после его проработки весь ужас, скрытый глубоко внутри и державший мужчину в постоянном эмоциональном напряжении, вырвался наружу. Он плакал, давая выход эмоциям, и не мог остановиться. Я же продолжала воздействовать на точки. Ко времени, когда я закончила работать с его точками селезенки, боль у мужчины полностью прошла и у него появилось чувство эйфории. В заключение я показала его другу, вместе с которым они жили, где находятся нужные точки и как на них воздействовать. Больше мы не встречались, но через месяц мне перезвонили и сообщили о том, что после сеанса мой пациент стал выходить из депрессии. Боль периодически давала о себе знать, но теперь он знал, как с ней справиться.

Зуд в пальцах и проблемы с пищеварением. Мужчина, чья рука угодила в заводской станок, потерял указательный палец и кончик мизинца. У него сохранялись определенные ощущения в области утраченных пальцев, которые он даже считал «забавными», но иногда они начинали «зудеть». Ко мне мужчина обратился из-за проблем с пищеварением. После безуспешного медикаментозного лечения он отправился к психотерапевту, чтобы выяснить, не связана ли его проблема с накопившимся стрессом или подсознательным страхом, возникшими в результате несчастного случая. Пока он мне это рассказывал, я вспомнила, что указательный палец находится у основания меридиана толстого кишечника, а мизинец – у основания меридиана тонкого кишечника. Меня заинтересовало, не может ли это иметь отношение к его проблемам с пищеварением, и я поделилась с ним своими предположениями. Мужчина ничего не знал о меридианах и, судя по всему, слабо верил в связь между пищеварительным трактом и утраченными пальцами.

Тем не менее я сделала трассировку меридианов обеих его рук, чтобы ослабить поток энергии в тонком и толстом кишечнике, и уделила особое внимание области утраченных пальцев, используя технику открытия заблокированной энергии акупунктурных точек. Это немного напоминает выдавливание зубной пасты из тюбика: вы просто проталкиваете энергию вверх и наружу. Когда я надавливала на точки меридиана толстого кишечника, в несуществующем мизинце пациента появилась такая сильная пульсирующая боль, что он попросил меня остановиться. Чтобы ослабить пульсацию, я стала воздействовать на «успокаивающие точки» этого же меридиана, точнее, на воздух в той области, где когда-то находился его мизинец. Боль ушла, но энергия все еще казалась мне застойной. Я сделала очередную попытку, решив начать с другого конца меридиана и передвигать энергию в обратном направлении. На этот раз все сработало. Неприятные ощущения в кишечнике у мужчины исчезли, но через несколько дней снова появились. На втором сеансе я показала ему, как и куда нужно нажимать и как трассировать меридианы. Он выполнял эти процедуры ежедневно, и со временем проблемы с пищеварением полностью исчезли.

Врожденная фантомная боль. Женщина привезла ко мне на сеанс своего новорожденного сына в надежде, что во время сеанса он уснет, но ребенок был неугомонным. Он родился без одной руки. Все время, пока мать его держала, он кричал и плакал. Тогда я стала гладить область, где должна была находиться его рука, – иногда слабее, иногда сильнее, – и мальчик постепенно успокоился, залепетал и уснул. Я научила мать ребенка гармонизировать энергии в его «фантомной конечности», и с тех пор ей не составляло труда обеспечить комфорт своему малышу.

Подобные случаи придают феномену фантомной боли загадочность. Поначалу люди с недоумением взирают на то, как я «хватаюсь руками за воздух», но они быстро отбрасывают все сомнения, как только боль начинает исчезать или решаются другие проблемы, связанные с исследуемыми меридианами. Представление о том, что энергетическая конечность существует независимо от того, на месте ли физическая конечность, служит хорошим исходным образом для визуализации собственного энергетического тела.

Уникальные энергии внутри вас

Энергетическое поле человека постоянно изменяется. Вы отчетливо ощущаете эти изменения, когда, например, видите кого-то, кто вам нравится или кого вы боитесь. И вы можете научиться осознавать еще более тонкие энергии, перемещающиеся внутри и вокруг вас.

У вас, как и у всех людей, имеется цветная энергетическая оболочка – аура, а также семь основных энергетических центров – чакр, и ваша энергия движется по заданным энергетическим каналам – меридианам.

Несмотря на эти общие черты, энергетическое поле каждого человека уникально – оно отличается богатством текстуры, форм и красок.

Изменения в энергии предшествуют изменениям в теле. В действительности ваши энергии настолько уникальны и настолько мощно воздействуют на ваше физическое тело, что вы становитесь похожими на свое энергетическое тело, как два человека, прожившие вместе пятьдесят лет. Энергетическое поле постепенно накладывает отпечаток на физическую структуру, заложенную вашими генами. Материя следует за энергией. Если вы хотите прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать в любом возрасте, гармонизируйте свою энергию. Здоровье вашего физического тела отражает здоровье, целостность и баланс вашего энергетического тела, и программа, к которой вы сейчас приступаете, покажет вам, как поддержать и то и другое.

В 30-е годы прошлого века Гарольд Бэрр, нейроанатом из Йельского университета, измерил электромагнитное поле вокруг неоплодотворенного яйца саламандры. Оказалось, что оно имело форму взрослой особи этого земноводного. Более того, выяснилось, что ось электрической поляризации, проходящая вдоль линии головного и спинного мозга, присутствует даже в неоплодотворенных яйцеклетках. Продолжая изучать электромагнитные поля вокруг различных живых существ, начиная от грибков плесени, растений и лягушек и заканчивая людьми, ученый пришел к выводу, что любой новый организм развивается по определенной схеме роста, которая задается индивидуальным электромагнитным полем, и что болезни вызывают существенные изменения в этом поле.

Люди, чувствительные к энергетическим полям, способны определить изменение электрической активности в теле другого человека. Их описания соответствуют показаниям стандартных инструментов для измерения гальванической реакции кожи, мозговых волн, кровяного давления, сердцебиения и сокращения мышц. Более того, их сообщения об изменении энергетического поля, как и показания приборов для определения тонких энергий, о которых шла речь в предыдущей главе, предваряют проявление физических симптомов болезни. Это говорит о том, что изменения в энергетическом теле предшествуют изменениям на физическом уровне. Если поддерживать здоровье энергетического тела, физическое тело тоже будет здоровым.

Как восстановить энергии тела во время принятия ванны

Несколько несложных упражнений, приведенных ниже, могут превратить ванну в настоящее энергетическое спа.

1. Наберите ванну воды и растворите в ней пачку пищевой соды (примерно 250 г). Сода хорошо очищает ауру.

2. Лягте в ванну и полностью расслабьтесь, нажимая в течение минуты на нейроваскулярные точки на передней части лба (с. 125).

3. Плавными, неторопливыми движениями помассируйте лимфатические узлы (см. рис. 9).

4. В промежутках между пальцами ног находятся рефлекторные зоны, отвечающие за походку. Здесь часто происходит застой энергии. Поместите ладони под стопы и большими пальцами рук помассируйте каждую из четырех зон, разгоняя скопившуюся энергию. Закончите упражнение массажем стоп.

5. Если вы чувствуете, что начинаете замерзать, расслабьте колени и разведите их в стороны, чтобы они уперлись в стенки ванной. Скрестите руки и упритесь локтями во внутреннюю поверхность бедер. Большими пальцами рук надавите на бицепсы. Сидение в такой позе в течение двух-трех минут помогает устранить застой энергии в легких, а заодно и избавиться от чувства холода.

Как ощутить энергии своего тела. Один из простейших экспериментов по выявлению энергий тела выполняется при помощи рук, которые способны воспринимать энергию так же отчетливо, как глаза воспринимают свет.

1. Энергично разотрите ладони в течение десяти секунд.

2. Разведите их на расстояние десяти-пятнадцати сантиметров друг от друга и подержите так какое-то время. У многих людей появляется ощущение, что между ладонями возникла упругая, практически осязаемая прослойка.

3. Поэкспериментируйте с руками, найдите расстояние, на котором вы их ощущаете.

Если у вас не получается почувствовать энергию, еще раз разотрите ладони, разведите их на небольшое расстояние и представьте, что держите в них маленький энергетический шарик. Повертите его в руках и ощутите исходящую от него энергию.

1. Снова энергично разотрите ладони.

2. Поместите левую руку перед грудью на расстоянии примерно десяти сантиметров.

3. Начните совершать ею медленные круговые движения против часовой стрелки (как будто у вас в груди встроен циферблат).

4. Настройтесь на восприятие любых тонких ощущений в вашей ладони, пальцах или груди. Вы работаете с сердечной чакрой, и ваша рука улавливает ее энергию. Мы регистрируем такие ощущения, даже если и не осознаем их, подобно тому, как видим сны, но не обязательно их помним.

5. А теперь поместите правую руку перед грудью и совершите такие же круговые движения, но уже по часовой стрелке. Обратите внимание, изменились ли ваши ощущения.

Энергия, которую вы можете почувствовать в своих руках и теле, дает вам представление об энергетических потоках, постоянно циркулирующих в вашем теле.

Влияние энергий окружающего пространства на ваши внутренние энергии

Количество солнечной радиации, достигающей Земли, зависит от фазы Луны, и эти колебания оказывают определенное воздействие на поведение человека. В полнолуние значительно возрастает число звонков в «скорую», а психиатры отмечают резкое обострение невротических расстройств; на убывающей волне растет число самоубийств, а пик смертей приходится на третий день после полнолуния. Периоды относительного спокойствия электромагнитного поля Земли сопровождаются обострением экстрасенсорных способностей, таких как телепатия, ясновидение и предвидение.

Энергии других людей также воздействуют на ваши энергии и психологическое состояние, что может выражаться в высказываниях типа «Мне нравится ее энергетика», «Энергию можно было резать ножом», «Атмосфера собрания была удивительной». Энергию другого человека можно почувствовать руками, проделав простейшее упражнение.

1. Разотрите и слегка встряхните ладони. Поднесите левую ладонь к груди другого человека на расстояние примерно 10 см и совершайте ею медленные круговые движения против часовой стрелки. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям.

2. Совершите аналогичные движения правой рукой, только по часовой стрелке. Сравните ощущения, возникающие в первом и втором случае.

Взаимное влияние энергий людей подтверждено научно. В ходе экспериментов было установлено, что энергия сердца одного испытуемого, измеряемая при помощи электрокардиограммы, оказывала воздействие на сердечную и мозговую активность другого испытуемого, к коже которого были прикреплены электроды. Наибольший эффект достигался при физическом контакте двух человек, но он отмечался даже тогда, когда люди сидели на расстоянии метра друг от друга.

Способность чувствовать тонкие энергии часто проявляется у людей, потерявших зрение. Жак Люссейран ослеп в результате несчастного случая в возрасте восьми лет. Спустя какое-то время он понял, что видеть можно не только глазами: «Я осознавал сияние… Видел свет, хотя был слепым… Свет исходил от людей и предметов и переливался самыми разными оттенками. Мои родители, люди, с которыми я встречался или сталкивался на улице, имели свой особенный цвет, которого я не видел, когда был зрячим. Теперь же этот цвет имел для меня то же значение, как когда-то выражение лица».

Такое «зрение» помогло ему выжить в борьбе с нацистами и стать одним из лидеров французского Сопротивления. В 1941 году, когда Жаку Люссейрану было всего семнадцать лет, ему поручили самую ответственную работу – вербовку, поскольку он обладал способностью «чувствовать людей». Жак был главным инициатором успешных действий Сопротивления и провалился всего один раз, когда недооценил значение цвета, исходящего от одного человека – шпиона Элио, из-за которого впоследствии были арестованы многие лидеры антифашистского движения. Люссейран так вспоминал о своей встрече с Элио: «Я отчетливо видел между нами какую-то черную полосу, но не знал, как ее объяснить, потому что у Элио были безупречные рекомендации».

Независимо от того, осознаете вы или нет собственную энергию и окружающие вас энергетические поля, вы постоянно ощущаете на себе их воздействие. Для примера просто представьте, какие ощущения вы испытываете при встрече со своим ребенком или коллегой по работе, который: а) ужасно на вас зол; б) страшно рад вас видеть; в) находится в депрессии. Или представьте, что вам предстоит выступить с речью. Вы можете почувствовать энергию аудитории еще до начала выступления – у дружелюбно настроенной аудитории она совсем другая, чем у недоброжелательной. Вспомните о людях, которые вызывают у вас чувство легкости, радости и счастья с первой же минуты пребывания в их энергетическом поле. И наверняка вам приходилось испытывать усталость, неловкость или смущение в присутствии некоторых людей. Для меня воздействие сильного энергетического поля подобно попаданию в экстремальные погодные условия.

Энергии окружающего нас пространства могут как помогать, так и причинять вред. Общеизвестно, что коты делают обстановку более благоприятной для исцеления. И наоборот, постоянное воздействие мощного электромагнитного излучения провоцирует болезнь Альцгеймера, депрессию, суицидальные настроения, рак крови, мозга, толстой кишки, простаты, нервной и лимфатической систем, легких и груди.

Помещения также обладают энергетикой. Вспомните о кухне своей бабушки. Как ваше тело реагирует на ее энергию? А теперь подумайте об учебном классе, гараже, библиотеке, театре, соборе, тюремной камере. Какая-то энергетика вас привлекает, а какая-то отталкивает. Так, некоторые люди очень любят энергию лошадей, другие – энергию собак, кого-то притягивает энергия космоса или гор. Конечно, другие факторы тоже играют свою роль, но все окружающее несет в себе определенную энергию. Подумайте, какие виды энергии вы чувствуете лучше всего.

Как избавиться от приступа страха

Когда вас охватывает страх, тревога или фобия, помассируйте точку, расположенную на меридиане тройного обогревателя, отвечающую за реакцию «бей или беги» (время воздействия – около одной минуты):

1. Помассируйте область тыльной стороны руки между костями, разделяющими четвертый и пятый пальцы (время воздействия – около одной минуты).

2. Если страх не прошел – помассируйте эту же область на другой руке.

Постоянное применение этого приема помогает избавиться даже от застарелой фобии, изменяя лежащий в ее основе энергетический паттерн.

Как «носить» свое энергетическое поле

Иногда в энергетическом поле незнакомого мне человека я вижу нечто столь удивительное и необычное, что у меня возникает желание подойти к нему и сказать, какого замечательного цвета у него аура или что одна из его чакр излучает особенный свет. Конечно, обычно я удерживаю себя от подобных порывов, но часто улыбаюсь этому человеку в благодарность за исходящую от него позитивную энергию. При работе с клиентом я, наоборот, должна делиться с ним тем, что вижу. Если человек, к примеру, испытывает сильное отчаяние и безнадежность, я могу сказать ему о том, что какая-то часть его энергетического поля свидетельствует о нераскрытой способности или другой силе, которая может оказаться той самой необходимой ему «палочкой-выручалочкой».

Таких особенностей огромное множество. Иногда у людей встречается форма или цвет ауры, которые я никогда раньше не видела, но их значение мне интуитивно понятно. Помню, как когда-то меня поразило энергетическое поле молодого человека, которого привела ко мне на сеанс его мать. Он учился в предпоследнем классе средней школы и считался медлительным и даже заторможенным учеником. Когда он вошел в комнату, мое внимание сразу же привлекли причудливые геометрические формы, пронизывающие все его энергетическое поле. По сложности, дизайну и эстетическому великолепию они превосходили все, что мне когда-либо доводилось видеть. Моя первая мысль была: «Такой человек не может быть заторможенным. Это энергия гения!»

Никогда еще энергия моего пациента так разительно не отличалась от того, что я ожидала увидеть. Я была настолько поражена, что не могла этого скрыть. Взяв лист бумаги я стала рисовать фигуры, которые видела в его энергетическом поле. Теперь уже настал их черед удивляться. Мать мальчика сказала, что он постоянно рисовал точно такие фигуры – очень необычные по форме, со сложными взаимными переплетениями. На секунду я предположила, что у него выдающиеся способности к математике, но быстро отмела эту мысль: у математиков энергия фокусируется в виде лазерного луча, а здесь было огромное поле. Я подозревала, что у этого молодого человека недюжинный интеллект, о возможностях которого никто пока не догадывался.

Наша встреча состоялась в апреле, в конце учебного года. На следующий год мальчика не хотели брать в школу. Мать знала, что ее сын не был тупым, но она и понятия не имела, что он мог обладать выдающимися способностями. Проблема заключалась в том, что мальчик находился в полной дисгармонии с собственными энергиями. Никто не понимал его уникального восприятия мира, а он изо всех сил старался все делать так, как другие люди. У большинства из нас при нарушении энергетического баланса возникают легкие нарушения мыслительной деятельности. Иногда меня не на шутку злит то, как мы, люди, судим друг о друге. Пока мы не пройдем милю в энергетических мокасинах другого человека, то вряд ли поймем, как ему живется в таком энергетическом поле.

Единственное, что приводило мальчика в равновесие с его энергиями и улучшало самочувствие, – это рисование геометрических фигур, которые он постоянно и очень отчетливо видел вокруг себя. Мать даже отвела его к окулисту, потому что иногда эти фигуры мешали ему нормально видеть. Ей сказали, что у мальчика что-то серьезное с глазами.

Его тело было в таком дисбалансе с собственными энергиями, что он крайне медленно двигался по жизни. У него были замедленные речь, движения и реакции – не удивительно, что в школе его считали

умственно отсталым. Поэтому весь наш сеанс был направлен на то, чтобы привести тело мальчика в гармонию с окружающим миром, а мозг – с его энергиями. Представьте, насколько ограничены движения человека, которому вместо штанов надели майку, а вместо майки – штаны. Именно так жил этот молодой человек в своем энергетическом поле. Нас с детства обучают тому, как правильно носить одежду, и мы делаем это не задумываясь. Точно так же на подсознательном уровне мы ориентируемся в своем энергетическом пространстве. Моя работа заключалась в том, чтобы научить этого юношу правильно «носить» свою необычную энергетическую «одежду» и придумать для него упражнения, которые гармонизировали бы его движения и действия с потоками энергии. Многие из этих упражнений основывались на том, как он подсознательно ассоциировал себя со своим энергетическим полем, рисуя фигуры, которые в нем видел.

Как только мальчику предоставили возможность воспринимать мир так, как он его видел, все сразу изменилось, как будто он внезапно настроился на окружающее его поле. У него заметно ускорились речь и движения, резко пошла в гору успеваемость. Теперь в своих «энергетических брюках», одетых на ноги, а не на голову, он мог – в прямом и в переносном смысле слова – бегать, прыгать и играть, а не сидеть, уставившись в одну точку. Хроническая усталость, мучившая его долгие годы, тоже постепенно исчезла, хотя мы специально на ней не фокусировались.

Поскольку в энергиях юноши присутствовали геометрические фигуры, я спросила, хорошие ли у него способности к математике. Он ответил, что не знает. Тогда я попросила его мать найти какого-нибудь преподавателя математики с нестандартным подходом к геометрии и протестировать сына. Вскоре они нашли специализированный класс и репетитора по геометрии. А еще через несколько недель он обучал учителя и «натаскивал» репетитора. Его необычные умственные способности, которые раньше где-то дремали, теперь раскрылись в полную силу. После того как изумленные учителя рассказали своим коллегам об одаренном юноше, его пригласили в один из ведущих университетов и назначили стипендию «за заслуги в развитии геометрии». Он был одним из самых талантливых людей в своей области, которых я знала, и это было видно по его энергетическому полю.

Ощущение тонких энергий

Одна женщина с трудом вытащила своего мужа-врача на одно из моих ежедневных вечерних занятий. Он считал саму идею энергоцелительства невозможной, а утверждение о том, что можно видеть энергии и цвет ауры других людей, – полным бредом. Свои комментарии он отпускал глубоким и красивым голосом, который мне редко доводилось слышать. При отработке парных техник врач всегда становился в паре с женой, в самом дальнем углу зала. На последнем вечернем занятии во время выполнения парных практик откуда-то с галерки раздался писклявый возглас: «Фиолетовый, я вижу фиолетовый!» Это был врач. Он был настолько удивлен, увидев фиолетовый цвет в энергетическом поле своей жены, что его голос подпрыгнул сразу на три октавы. Этот случай изменил взгляд мужчины на энергетическую медицину, и после серии дополнительных занятий он стал включать ее в свою медицинскую практику.

Я убеждена, что младенцы гораздо более восприимчивы к энергии, чем взрослые. Замечали ли вы когда-либо, как маленькие дети смотрят куда-то поверх вашей головы или мимо лица? Я не сомневаюсь, что в этот момент они видят ваши энергии. Дети видят энергию, чувствуют ее, ощущают и знают. Но они еще слишком маленькие, чтобы о ней говорить или придавать ей какое-то значение, и постепенно эти способности затухают. Они выпадают из поля зрения в процессе обучения.

Тем не менее я не упускаю возможность поощрять беременную женщину или родителей ребенка с самого начала разговаривать со своим малышом об энергии. Независимо от того, видят энергию родители или нет, я прошу их представить энергии, населяющие все жизненное пространство, и говорить о них со своим ребенком, настраивая его на реальность. Благодаря этому теперь я знаю энное количество более старших детей, которые до сих пор могут видеть энергию во всех ее красках и говорить об этом свободно и легко. Помню, как через семь лет преподавания я вернулась в маленький городок, где когда-то начинала свою практику. Я шла по центральной улице, а навстречу мне двигались трое молодых людей, похожих на футболистов средней школы. Я не узнала их и уже собиралась пройти мимо, как один из ребят пристально на меня посмотрел и громко, чтобы все слышали, сказал: «Привет, Донна! У тебя до сих пор розовая аура!» Оказалось, еще ребенком он приходил с родителями на мои сеансы. Мне также доводилось встречать взрослых, которые начинали видеть и чувствовать энергии после того, как изучили техники, представленные в этой книге. Они открыли в себе врожденную, но давно забытую способность.

Когда вы изучаете язык своего энергетического тела, то обретаете способность его читать, слышать и общаться на нем со своими энергиями. Одна из самых удивительных вещей в процессе развития таких способностей заключается в том, что часто они проявляются не так, как вы этого ожидаете. Подобно явлению синестезии, когда некоторые люди обоняют цвета или видят звуки, восприятие энергии может просто зафиксироваться в одном из ваших обычных сенсорных каналов. Я знаю людей, которые могут слышать, обонять или ощущать на вкус определенные энергии, а не видеть или чувствовать их, как я. Мое собственное чувство вкуса также стало намного острее. Обычно я ощущаю на вкус, какой из пяти элементов преобладает в энергии клиента. Если ощущаю привкус металла, значит, этот элемент нужно сбалансировать. Я знаю несколько человек, которые могут слышать движение энергии по энергетическим каналам и определять места, где они заблокированы. Одна из моих коллег начала обонять энергии, и эти запахи стали настолько невыносимыми, что ей пришлось на какое-то время оставить работу. Вы не можете заранее знать, как именно будете распознавать тонкие энергии. Все люди устроены по-разному. Единственное, что можно с точностью сказать, так это то, что энергии будут общаться с вами на своем языке и он необязательно будет таким, каким вы его надеетесь или ожидаете услышать.

Моя подруга и помощница Сэнди Уэнд при работе с людьми часто видит символы. Она никогда не знает, куда они ее приведут, но научилась описывать их своим пациентам, веря, что со временем их смысл станет понятен. Я не рассказывала ей об одном случае, который произошел со мной в гостиничном номере Лондона, когда мне показалось, что я умираю. Я лежала в постели и вдруг почувствовала, что вся моя энергия, подобно падающему в шахту лифту, вдруг устремилась вниз к моей корневой чакре и там резко остановилась. У меня потемнело в глазах, и я больше не видела комнату. Все, что я могла видеть, – это насыщенный черносиний цвет, который ощущался как кипящие чернила в моей корневой чакре. Они начали подниматься, заполняя все мое тело какой-то ядовитой жидкостью.

Когда я вернулась домой, то все еще чувствовала себя отравленной и отправилась к Сэнди на сеанс. Через несколько минут работы она сказала: «Возможно, это не имеет особого смысла, но ты знаешь, как кальмар выбрасывает чернила для самозащиты? Я вижу, что твоя корневая чакра, подобно кальмару, выбрасывает энергию, чтобы тебя защитить». Вот она, разгадка! Та черно-синяя жидкость, которую я считала энергией смерти, виделась Сэнди совсем в другом свете – как энергия жизни, защищающая себя от опасности. Кальмар выбрасывает облако чернил, которое выполняет роль дымовой завесы и помогает скрыться от хищника. Это навело меня на очень полезную мысль. Если бы я не стала себя лучше защищать, то, возможно, умерла бы. Поскольку я не слишком заботилась об установлении границ безопасности, моя энергетическая система попыталась это сделать сама. Черно-синяя жидкость была силой, призванной как сохранить мою жизненную энергию, так и защитить ее от вредного воздействия энергий других людей. У Сэнди есть дар, но она о нем не знала, когда начинала заниматься энергетическим целительством. Вы тоже можете открыть в себе природные способности к работе с энергией – нужно только начать.

Энергетическое тестирование: обратная биологическая связь без всяких приборов

Для развития способностей к работе с тонкими энергиями будет весьма полезно иметь под рукой реальный, осязаемый инструмент – энергетическое тестирование, а не полагаться только на интуицию. Это очень точный мануальный метод диагностики, разработанный как «мышечное тестирование» Джорджем Гудхартом, основателем прикладной кинезиологии, а позднее досконально усовершенствованный его учеником Аланом Биердоллом. Он помогает определить, открыт или заблокирован энергетический канал, получает ли орган энергию, необходимую для своего нормального функционирования, а также существует ли какая-то внешняя энергия (энергия конкретного пищевого продукта или предполагаемого токсина), вредная для вашей системы.

Когда я начала изучать энергетическое тестирование, то проблема, над которой билась всю свою взрослую жизнь, решилась сама собой. Раньше я никак не могла понять, почему у меня не получается контролировать уровень сахара в крови или вес, хотя много лет предпринимала все необходимые для этого шаги. Во время занятий по программе «Прикосновение во имя здоровья» я узнала, что у меня ослаблен меридиан селезенки. На этом же меридиане находится и поджелудочная железа, регулирующая уровень сахара в крови, а часто и вес. Работая с меридианом селезенки, я смогла справиться с мучившей меня гликемией, а также похудела на восемь килограммов, причем не меняя привычный рацион питания. Это меня действительно впечатлило. Теперь, спустя годы, я могу сказать, что энергетическое тестирование сыграло бесценную роль как в моей личной, так и в профессиональной жизни.

Термин «энергетическое тестирование» я предпочитаю более распространенному «мышечное тестирование», чтобы подчеркнуть, что его цель – определить не силу мышцы, а то, как через нее проходят энергии тела. и хотя МРТ, ЭЭГ и компьютерная томография предоставляют жизненно важную информацию о состоянии организма, энергетическое тестирование позволяет производить точную и надежную диагностику тонких энергий тела. В нас уже заложено все необходимое оборудование для определения того, какие энергии для нас благоприятны, а какие нет. Энергетическое тестирование всегда доступно, как днем, так и ночью. Для его проведения не требуется никаких приборов, и со временем оно выполняется почти интуитивно. С помощью этого инструмента вы всегда сможете узнать, что необходимо вашему организму. А он ответит вам на языке, освоить который не составит особого труда.

Энергетическому тестированию достаточно легко обучиться. Но эта легкость весьма обманчива. Как результат, многие люди применяют данный метод нерегулярно и с большими погрешностями. При неправильном применении он может больше отражать убеждения врача, страхи или надежды пациента либо другие факторы, не имеющие ничего общего с искомой информацией. Поэтому люди, обследующиеся у неопытных специалистов, часто получают весьма туманное представление о возможностях этого метода либо вообще считают его «пусканием пыли в глаза», а не инструментом для самопознания. Я хотела бы поднять энергетическое тестирование на тот уровень, где оно по праву должно находиться – между наукой и искусством точной диагностики энергетического баланса. Когда вы его освоите, оно станет надежным барометром вашего тела, энергий и окружающей среды.

Если бы мне представилась возможность улучшить всего лишь один аспект в профессиональной медицине, то в набор основных врачебных инструментов для диагностики болезни и дозировки препаратов я включила бы энергетическое тестирование. Ятрогенные заболевания – расстройства, вызванные неправильным медицинским лечением, – являются одной из самых серьезных проблем современной медицины. А если бы для этой книги нужно было выбрать всего несколько способов, позволяющих кардинально улучшить свой образ жизни и состояние здоровья, в качестве одного из них я посоветовала бы использовать энергетическое тестирование для определения пищевых продуктов, витаминов и добавок, которые следует и не следует принимать. Знание – сила, особенно в том, что касается сохранения здоровья. Каждый из нас уникален. Мы не просто стандартные винтики-шпунтики, поэтому энергетическое тестирование играет в моей работе и жизни важнейшую роль.

Энергетическое тестирование позволяет оценить состояние собственной или чужой энергетической системы, выявить возможный дисбаланс и приспособить техники, представленные в этой книге, к своим специфическим потребностям или потребностям людей, которым вы хотите помочь. Женщине с сильнейшей множественной аллергией на химические препараты требовался антибиотик для лечения стрептококковой инфекции. В аптеке она спросила, можно ли будет вернуть лекарство, если у нее окажется на него аллергия. Фармацевт, естественно, ответила, что нельзя. Женщина была ограничена в средствах и не хотела покупать то, что ей может не подойти. Она умела проводить энергетическое тестирование и убедила фармацевта разрешить ей протестировать антибиотик. Тест показал, что у нее нет аллергии на данный препарат, после чего она его купила.

Эта история дошла и до меня. У нее оказалась неожиданная, но весьма поучительная концовка. В первые дни лекарство действовало достаточно эффективно и без побочных последствий, но на шестой день (полный курс большинства антибиотиков составляет десять дней) у женщины начала чесаться шея, появилась боль в желудке, отекли щиколотки и нарушилась работа сердца. Она поняла, что возникла сильнейшая аллергическая реакция, и попросила свою внучку сделать энергетическое тестирование всего, что она принимала внутрь. На этот раз антибиотик показал совсем другую реакцию. Означало ли это, что первый энергетический тест был ошибочным? Нет. Организм – это динамическая система, в которой могут возникнуть и развиться любые изменения, в том числе и непереносимость какого-то препарата. Поскольку энергетическое тестирование – это быстрый, бесплатный и всегда доступный метод, он является исключительно полезным инструментом для получения текущей информации об изменившихся потребностях вашего организма.

Насколько надежно энергетическое тестирование? В 1984 году в журнале «Perceptual and Motor Skills» появилась статья, научно подтверждавшая потенциальную ценность мышечного, или энергетического, тестирования. Исследователь Дин Радин позже прокомментировал это так: «К своему удивлению, я обнаружил, что в двойном слепом тесте люди проявили более слабые показатели, держа непомеченную бутылку с сахаром, чем когда они держали непомеченную бутылку с песком, имеющую тот же вес». В 2007 году вышел литературный обзор более 100 последующих исследований, в том числе двенадцати случайных контрольных тестов, результаты которых свидетельствовали о поддержке учеными данного метода. Некоторые из них были весьма впечатляющими. В частности, был разработан инструмент для измерения мышечного сопротивления, получивший название «динамометрический датчик». Когда его показания сравнили с данными опытных практиков, проводивших мышечное тестирование, то они оказались практически идентичными, что доказало надежность и эффективность метода мышечного тестирования. В другом исследовании сравнивали результаты мышечного тестирования с показаниями компьютерных приборов, фиксировавших упругость мышц во время конгруэнтных или неконгруэнтных (то есть правдивых или ложных) заявлений тестируемого – и они тоже оказались весьма убедительными. Некоторые исследования дали противоречивые результаты.

Так, в одном из них трое ученых пришли к согласию в том, что касалось грушевидных мышц и грудных фасций, но разошлись во мнениях относительно напрягателя широкой фасции бедра. Были и те, кто не счел этот метод надежным. Поскольку существует множество способов проведения энергетического тестирования, потребуется еще немало экспериментов и исследований, чтобы определить, как и при каких условиях этот метод работает.

Хотя научное подтверждение всегда отстает от клинического опыта, все же некоторые сдвиги в этой области уже имеются. Так, разные испытатели, проводившие энергетическое тестирование на одних и тех же пациентах, сообщали о схожих результатах, когда пациентам давалось указание «сопротивляться изо всех сил». Когда же испытуемых просили просто «сопротивляться», результаты могли расходиться. Изучается также физиология энергетического тестирования. Оказывается, слабые мышцы имеют иной уровень напряжения, чем утомленные мышцы. Кроме того, энергетическое тестирование связано с электрической активностью центральной нервной системы, поэтому информация, получаемая во время его проведения, отражает активность мозга, а не просто состояние тестируемой мышцы.

Несмотря на то что эффективность энергетического тестирования все еще исследуется, я познакомила с этим методом десятки тысяч людей и получила от них сотни писем и отзывов о том, что это полезный и точный метод диагностики потребностей организма. По своему опыту могу сказать, что информация, полученная в результате энергетического тестирования, совпадает с тем, что я вижу в энергиях своих пациентов. Она также помогает понять, как лучше работать с телом, а последующие результаты подтверждают надежность и правильность проведенных тестов. Часто это подтверждают и сами пациенты. Так, пациент, у которого тест показывает слабость меридиана мочевого пузыря, может сказать: «Я только что переболел воспалением мочевого пузыря».

Вместе с тем хотелось бы вас предостеречь. Несмотря на огромную пользу этого метода, его результаты всегда следует рассматривать в контексте с другими источниками информации. Особенно это касается решений о назначении медикаментозного лечения. В любом случае, даже если вы проходили тестирование у высококлассного специалиста, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Биологическая основа для энергетического тестирования

Наша нервная система – это суперчувствительная антенна длиной в тридцать семь миль, улавливающая колебания тонких и не слишком тонких энергий мира, в котором мы живем. Все – от пищи, которую мы едим, до людей, с которыми встречаемся, – имеет свою частоту и оказывает воздействие на нашу нервную систему. В то время как большинство этих вибраций существует за рамками нашего сознания, тело резонирует с одними из них и сопротивляется другим. Как результат, мы принимаем энергии одних пищевых продуктов или людей и отвергаем – других.

Чувствительность нервной и энергетической систем организма к внешним энергиям определяется при энергетическом тестировании. Частота тестируемой субстанции оказывает на нас определенное воздействие, что проявляется в сопротивлении исследуемой мышцы. Многие виды энергии можно измерить научным путем, но тонкие энергии не поддаются распознаванию существующими научными инструментами. Это можно сделать только при помощи энергетического тестирования.

Поскольку подобное тестирование определяет вибрационное воздействие субстанции на нервную систему, оно может выявить такие тонкие нюансы, которые не может дать, к примеру, анализ крови. Идентичные на первый взгляд продукты, такие как органические и неорганические яблоки, могут иметь абсолютно разные вибрации и по-разному воздействовать на нашу энергетическую систему. Лично я хорошо переношу натуральное коровье молоко, плохо – пастеризованное, и совсем не переношу обезжиренное. Натуральные продукты сбалансированы сами по себе, и когда мы убираем из них какой-либо ингредиент, этот баланс нарушается и вибрация продукта изменяется. Нашему телу приходится приспосабливаться к этой видоизмененной вибрации, что может нарушить его собственный энергетический баланс или – в более легких случаях – помешать полноценному усвоению данного продукта. Трудно быть мудрей матушки-природы в том, что касается правильного питания, и энергетическое тестирование сможет нам рассказать, находится ли вибрация тела в гармонии с вибрацией какого-то продукта или витамина.

Как обучиться энергетическому тестированию

Энергетическому тестированию можно обучиться за несколько минут, но, чтобы освоить его в совершенстве, нужно овладеть целым рядом навыков и занести их в свою кинестетическую память, – подобно тому как вы учитесь ездить на велосипеде. И даже когда вы начнете осваивать простые шаги энергетического тестирования, пожалуйста, помните о том, что только с практикой вы научитесь абстрагироваться от ненужных факторов и настраиваться на тонкие различия, что и является залогом точности и надежности энергетического теста. Так, давление, которое вы используете при энергетическом тестировании ребенка, отличается от давления, применяемого ко взрослому человека, а последнее, в свою очередь, отличается от давления, применяемого к футболисту. Но, когда ваша энергия точно настроена на энергию тестируемого человека, тест все равно сработает независимо от силы этого человека. Я стала чуть ли не легендой на спортивной кафедре средней школы Эшленда, продемонстрировав футбольной команде, что такое энергетическая медицина. Эти ребята не собирались позволять какой-то блондинке среднего возраста умалять достоинство их бицепсов. Тем не менее никто из них не мог удержать руку в заданном положении, когда я начинала воздействовать на меридиан, управляющий исследуемой мышцей. После этого они дружно захотели узнать, как проделать такой «трюк» с другой командой.

Энергетическое тестирование усиливает связь между мозгом и тонкими энергиями тела, устанавливая новые уровни внутренней коммуникации. Начинают раскрываться новые области самоосмысления. Многие люди заранее, еще не прикоснувшись к руке пациента, интуитивно знают результаты теста. Это не предвидение, а та самая внутренняя коммуникация, в которой сознание работает в тандеме с тонкими энергиями.

Обычно энергетическое тестирование проводится на ком-то, но можно опробовать его и на себе, и отдельно я опишу эту процедуру. Однако в процессе обучения лучше все-таки работать с партнером. Я настоятельно рекомендовала бы преодолеть стеснительность или сопротивление при вовлечении других людей в процесс обучения. Будь это близкий человек или случайный знакомый – тестирование станет подарком для вас обоих. Обычно мы прикасаемся к людям в порыве любви, сексуального влечения или злости. Целительство – это прикосновение иного рода. Помимо того что оно открывает дверь новым ощущениям, чувствам и пониманию, целительное прикосновение может спасти вашу жизнь.

Энергетическое тестирование с партнером. Каждую мышцу, каждый меридиан и орган тела можно энергетически протестировать. Меридиан – это энергетический канал, доставляющий жизненную энергию как минимум к одному органу тела и от него. Мы начнем с простого теста, который можно использовать в разных контекстах. Этот тест определяет движение энергии по меридиану селезенки – энергетическому каналу, проходящему через селезенку и поджелудочную железу. Селезенка является органом иммунной системы. Она также определяет реакцию организма на конкретную пищу, эмоцию, мысль, энергию или внешнее воздействие. Селезенка и поджелудочная железа отвечают за усвоение пищи, регуляцию уровня сахара в крови и связанные с этим колебания настроения. Оба эти органа и их меридиан влияют на общий уровень жизненной энергии в организме и крайне чувствительны к стрессу. По всем этим причинам энергетическое тестирование селезенки и поджелудочной железы может дать ответы на многие вопросы, а также оценить общее состояние организма.

Не пытайтесь предугадать результаты теста, поскольку это может повлиять на его объективность и точность. Тонкие энергии чувствительны к мыслям, поэтому перед проведением теста постарайтесь максимально очистить свой разум. Если кто-то из вас испытывает жажду – выпейте воды. Вода проводит электричество, а обезвоживание организма ухудшает циркуляцию энергии. Во время проведения теста избегайте зрительного контакта, поскольку таким образом вы скорее протестируете межличностную динамику, а не то, что собирались сделать. Уберите мобильные телефоны и другие цифровые устройства, кристаллы и тяжелую бижутерию. Поинтересуйтесь, не переносил ли человек какие-либо травмы, которые могут усугубиться в результате давления на руку. Если переносил – используйте другую руку. Чтобы провести энергетическое тестирование меридиана селезенки, необходимо выполнить следующие действия:

1. Оба делаете глубокий вдох. На выдохе отпустите свои ожидания.

2. Тестируемый опускает руки вдоль туловища, при этом большие пальцы рук касаются боковой поверхности бедер, остальные смотрят вниз.

3. Тестирующий помещает ладонь одной руки между телом и рукой тестируемого, а другую кладет ему на плечо (см. рис. 2).

4. Затем тестирующий просит тестируемого твердо удерживать свою руку с выпрямленным локтем. Обычно я говорю: «Прижмите руку к туловищу».

5. Открытой ладонью тестирующий оказывает давление на руку тестируемого в течение одной-двух секунд, а затем медленно отпускает ее.

Как бы человек ни напрягался, его рука относительно легко отодвинется от туловища либо останется неподвижной. Исследуемая мышца с проходящей через нее энергией также может сместиться на какую-то долю сантиметра при оказании на нее давления, но сразу же вернется в прежнее положение. Если вы тестируемый, не пытайтесь удерживать руку на месте, задействуя другие мышцы. Если же тестирующий, не тяните человека за руку изо всех сил. Это не соревнование армрестлеров. Если энергия течет свободно, рука будет оставаться на месте или незначительно отклонится, но сразу же вернется в исходное положение, как только ее отпустят.

Если энергетическое тестирование показывает слабость тестируемой мышцы, укрепите ее активным надавливанием или массажем точек селезенки (см. рис. 3), а затем сделайте повторное тестирование. Если вы считаете, что чрезмерно подвержены переутомлению, инфекциям и болезням, то один из способов укрепить меридиан селезенки и иммунную систему – выполнить прокачку меридиана тройного обогревателя (с. 285), а потом проработать точки селезенки. После этой серии процедур результаты энергетического тестирования меридиана селезенки могут значительно улучшиться. Если же меридиан все равно остается слабым, это говорит об энергетическом дисбалансе. Но не впадайте в панику. Переходите сразу же к следующей главе, в которой содержится ряд техник для восстановления энергетического баланса, после чего возвращайтесь сюда, чтобы закончить эту главу. Также немаловажно, чтобы человек, проводящий тестирование, сам был относительно сбалансирован, поэтому многие практики, прежде чем приступить к тесту, выполняют вместе с клиентом тройной массаж или энергетические упражнения «Ходьба кролем» либо «Поза Уэйна Кука», которые описаны в следующей главе.

Если мышца, независимо от ваших действий, остается напряженной или, наоборот, показывает хроническую слабость, техники, представленные в следующей главе, помогут вам стабилизировать систему, чтобы энергетическое тестирование было точным. Правда, иногда энергии тела проходят по «неправильным» маршрутам. В этом случае их необходимо скорректировать перед тем, как выполнять тесты. Энергия, проходящая через мышцу, может быть «замерзшей» или «утопленной» либо иметь обратную «полярность».

Энергетическое тестирование без партнера. Поскольку иногда я никого не могла найти, кто мог бы провести мне энергетическое тестирование, это натолкнуло меня на мысль разработать методику самотестирования. Я пошла в спортивный магазин и выбрала гантелю, которую могла удержать в вытянутой руке, если думала о чем-то хорошем, и не могла этого сделать, если думала о чем-то плохом (как вы помните из раздела «Измерение тонких энергий», мысли производят тонкие энергии, которые воздействуют на тело и на энергии, проходящие через мышцы).

Я поместила гантелю на полку, находящуюся на высоте моих плеч. Когда нужно было протестировать какой-нибудь пищевой продукт или витамин, я брала эту субстанцию в одну руку, а другую вытягивала перед собой и пыталась поднять гантелю с полки. Энергия тестируемой пищи оказывает такое же воздействие на телесные энергии, как и позитивные или негативные мысли. Исходя из того, удавалось мне поднять гантелю или нет, я делала вывод о том, какой эффект – положительный или отрицательный – оказывает тот или иной продукт на мой организм. Поскольку сила тяжести гантелей постоянна, они являются достаточно объективным инструментом тестирования. Важнейший физический фактор успешного самотестирования – найти гантелю нужного веса, который вы сможете поднять с какой-либо поверхности, сосредоточившись на позитивной мысли, и не сможете этого сделать, думая о плохом. Подобрать нужный вес можно с помощью кувшина с водой емкостью 4 литра. Поэкспериментируйте с количеством воды, вытянув руку с кувшином вперед либо опустив ее вниз и пытаясь поднять в сторону, не сгибая в локте.

Существует множество других способов энергетического тестирования без партнера. Поскольку большинство из них требуют, чтобы человек одновременно как оказывал давление, так и сопротивлялся ему, то есть был и тестирующим, и тестируемым, то для получения объективных результатов нужно быть очень опытным специалистом. Самая эффективная из известных мне техник – использование своего тела как маятника. Станьте прямо, возьмите тестируемый объект в обе руки, поднесите его к животу и прижмите локти к туловищу. Поставьте стопы вместе и смотрите прямо перед собой.

Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и на выдохе отпустите дыхание и все мысли. Если через несколько секунд вы начнете наклоняться вперед – к тестируемому объекту – значит, он находится в гармонии с вашими энергиями. Если же вы отклоняетесь назад, значит, тестируемый объект находится в конфликте с вашими энергиями. На тонком уровне, на который вы должны настроиться, субстанция, находящаяся в гармонии с вашими энергиями, притягивает вас, как магнит, в то время как субстанция, находящаяся с вами в дисгармонии отталкивает вас. Во время этого теста нужно максимально абстрагироваться от всех мыслей, желаний и предвзятых суждений, поскольку они способны повлиять на его результаты. В этом могут помочь рекомендации по подготовке к тестированию с партнером (с. 77).

Энергетическое тестирование во время приема пищи. Тестирование меридиана селезенки и поджелудочной железы может пригодиться вам в самых разных контекстах. Этот тест задействует широчайшую мышцу спины и направлен прежде всего на исследование процесса обмена веществ. Но вы можете использовать его и как общий индикатор процессов, происходящих в организме.

Следующий прием пищи может стать для вас семинаром по энергетическому тестированию. Протестируйте все, что собираетесь есть. По очереди прикоснитесь к каждому из продуктов одной рукой и посмотрите на реакцию другой руки. Если она слабеет, значит, вибрация вашего тела находится в дисгармонии с вибрацией данного продукта. Это может означать, что у вас на него аллергия либо вам не стоит его употреблять именно сейчас.

Протестировав один и тот же продукт в разное время, вы будете знать, подходит ли он вам всегда, временами или вообще не подходит. Поскольку каждый организм уникален, питание – это процесс сугубо индивидуальный. То, что для одного витамин, для другого яд. Если энергия продукта, витамина или добавки не подходит энергии вашего тела, вы их не усвоите, даже если все эксперты мира скажут, что они вам необходимы. Но и хорошая пища бывает токсична, если ее вибрация вызывает у иммунной системы защитную реакцию. Такие пищевые аллергические реакции часто остаются незамеченными, но это не значит, что они проходят бесследно. Энергетическое тестирование помогает узнать, в чем нуждается организм на данный момент, и разработать для него оптимальную программу питания.

Одно предупреждение: если у вас плохо работают надпочечники, сахар и кофеин будут часто показывать сильную реакцию. Даже если какая-то субстанция, в принципе, вам вредна, но тело нуждается в приливе энергии, которую она дает, результаты теста могут быть ошибочными.

Как протестировать и улучшить свой рацион питания

В процессе обучения энергетическому тестированию пищи многие люди изменяют свое отношение к тому, что едят. Вы можете протестировать любой продукт и даже вовлечь в этот процесс своих детей. Энергетическое тестирование можно превратить в игру, и детям она понравится, по крайней мере до тех пор, пока тест не скажет «нет» тому, что они действительно хотят. Но, даже если они видят, как их рука слабеет при тестировании какого-то продукта, это часто вызывает смех и снимает напряжение.

Конечно, они могут все равно захотеть его съесть, но во многих случаях дети теряют интерес к продуктам, которые отнимают у них жизненную энергию, особенно если им объяснить, что эти продукты могут сделать их слабыми и болезненными. Но вы должны быть честными. Здоровый организм способен переварить определенное количество «вредной» пищи, поэтому не стоит слишком сильно давить на ребенка, иначе это подорвет ценность всего процесса. Следуйте рекомендациям, представленным в этой главе, чтобы быть уверенными в результатах теста. Особенно это касается ваших убеждений и желаний ребенка, от которых следует абстрагироваться, прежде чем приступать к энергетическому тестированию.

И наконец, позвольте детям сделать собственные выводы о том, как они себя чувствуют после приема неблагоприятной для них пищи. Когда они поймут, что энергетическое тестирование – это не просто трюк или бессмысленная игра, оно станет для них источником здоровья, силы, полезной информации и обратной биологической связи. Вполне возможно, дети захотят протестировать мамин торт или папины сигареты. А почему бы и нет? Наверняка вам и самим будет интересно узнать, действительно ли полезно для сердца выпивать каждый день бокал красного вина. Вы также можете использовать энергетическое тестирование для определения реакции своего организма или организма ребенка на различные витамины и пищевые добавки.

Как протестировать влияние окружающей среды на свое энергетическое поле

Как только вы входите в контакт с внешней энергией, ваше энергетическое поле начинает реагировать на эту энергию и приспосабливаться к ней. Это можно легко определить, если поднести к себе какой-нибудь предмет и провести энергетическое тестирование. Я часто назначаю своим пациентам встречи в супермаркете, чтобы на месте выяснить, какие продукты вызывают у них положительную реакцию, а какие – нет. Даже одни и те же продукты или витамины, но выпущенные разными производителями, могут по-разному воздействовать на организм. Вкусовые предпочтения и потребности человека тоже изменяются в течение жизни, поэтому поход в продуктовый магазин может оказаться весьма полезным и информативным занятием.

Ваши первые энергетические тесты будут, скорее, экспериментами, но со временем вы научитесь выполнять их все более точно. А пока просто поиграйте с энергетическим тестированием. Попросите кого-нибудь из друзей протестировать вас и зайдите сначала в свою любимую часть дома, а потом – в нелюбимую. Попросите третьего человека подумать о чем-нибудь негативном в вашем присутствии. Выясните, как это сказывается на вашей энергии. Попросите кого-нибудь искренне вам улыбнуться. Опять протестируйте свою энергию. Исследуйте, как на вас влияет телевизор, когда вы стоите от него в полуметре. В трех метрах. Поэкспериментируйте с компьютером или офисным оборудованием. Изучите воздействие конкретного музыкального или художественного произведения на свои тонкие энергии.

При исследовании окружающей среды методом энергетического тестирования не беспокойтесь о том, что вы временно внесете в свое энергетическое поле нечто такое, что вас ослабляет. Поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию внешних энергий, наше тело (по крайней мере, если оно относительно здорово) приспосабливается к этому воздействию и быстро восстанавливает свое равновесие. В принципе, одним из показателей здоровья является способность организма адаптироваться к многообразию условий окружающей среды. Вы можете протестировать любой элемент окружающей обстановки. Одновременно это будет и развлечением, и совершенствованием бесценного навыка.

Как протестировать маленького ребенка, домашнего животного или больного, находящегося в коме

Суррогатное тестирование позволяет протестировать тех, кто не способен оказать необходимое сопротивление при его проведении. Если кто-то слишком ослаблен болезнью, чтобы использовать свою силу, мал, чтобы следовать вашим указаниям, или страдает нарушениями умственной деятельности, суррогатное тестирование поможет получить достоверную информацию. Его можно проводить даже с домашними животными.

Оно также подходит в тех случаях, когда провести точное тестирование не представляется возможным, например, энергетические связи с членами семьи настолько сложные, что вы можете надежно протестировать кого угодно, только не своего супруга или ребенка. Суррогатное тестирование помогает обойти эти трудности. Помимо тестируемого человека или животного, для его проведения требуются еще два участника – тестирующий и суррогатный.

При проведении теста тестируемый и суррогатный участники берутся за руки или касаются друг друга, чтобы создать физический контакт. Вы тестируете руку суррогатного участника, и результаты его теста покажут вам состояние другого участника.

Такой метод может показаться несколько странным, но в действительности он основан на простом движении энергии. Так, если вы хотите узнать, вызывает ли какой-то продукт аллергическую реакцию у ребенка, то можете быть для него энергетическим «суррогатом». Приложив этот продукт к коже ребенка, поместите одну руку на его руку или живот, а другую свою руку протестируйте. Если тест показывает слабую реакцию мышц, с большой долей вероятности можно сказать, что энергия данного продукта несовместима с энергией ребенка. Если это вызывает у вас сомнения, пожалуйста, не принимайте мои слова на веру, проверьте сами. Протестируйте ряд продуктов на себе, а потом попросите кого-нибудь провести с вами суррогатное тестирование тех же продуктов.

Что нельзя энергетически протестировать. Энергетический тест дает информацию о том, насколько свободно проходит энергия через мышцу. Некоторые люди пытаются получить ответы на вопросы, выходящие за рамки данного метода: «Вкладывать ли деньги в эту квартиру?», «Может, следующим летом съездить в Мачу Пикчу?», «Стоит ли участвовать в семинаре Иден по энергетической медицине?» Я знаю гораздо больше случаев неадекватного использования энергетического тестирования, чем мне этого хотелось бы, и очень жаль, что многие практики периодически используют энергетические тесты для получения ответов на всякие нелепые вопросы, дискредитируя тем самым это направление деятельности.

Особенно абсурдными мне кажутся вопросы о будущем состоянии организма: «Я поправлюсь к следующему месяцу?» Я могу собрать достаточно информации, чтобы дать предположительный ответ на этот вопрос, но никогда не полагаюсь на такой источник, как энергетический тест. Я верю в судьбу, свободу волеизъявления и обстоятельства. Энергетическое тестирование будущего предполагает, что все уже предопределено. Но свободу волеизъявления, непредвиденные обстоятельства и изменившиеся отношения с другими людьми невозможно предопределить. Вот почему предсказания даже самых выдающихся экстрасенсов – это всего лишь игра на попадание. Здесь задействовано слишком много факторов.

Но даже вопросы о лечении могут быть весьма каверзными. «Следует ли лечить эту проблему через меридианы? Или через чакры?» На энергетические тесты могут влиять многие факторы, и даже самым опытным практикам сложно абстрагироваться от своих надежд, убеждений и ожиданий. И еще сложнее это сделать, когда тест основан на вербальном вопросе, а не на реакции тела.

Когда я пишу эти строки, передо мной возникают образы моих коллег, которые перед обследованием задаются вопросами типа: «Пойдет ли это на пользу?» или «Можно ли мне продолжать?» Я задаю эти вопросы интуитивно, но не провожу их энергетическое тестирование. Однако практики, которыми я искренне восхищаюсь, тестируют ответы на эти вопросы, причем с таким уважением, словно читают молитву. Так что энергетический тест сам по себе служит очень важной цели – подготовить соответствующую энергетическую атмосферу для исцеления.

Говоря о подводных камнях тестирования вербальных вопросов, мне бы не хотелось умалять опыт тех коллег, которые научились использовать подобную практику в своих целях, например как способ подключения к универсальному источнику информации и развития интуиции. Тем, кто в совершенстве овладел этим искусством, оно может принести реальную пользу. Но в нашем случае я просто хочу представить вам метод энергетического тестирования в более традиционном ракурсе, так, как использую его я. Он заключается в оценке силы исследуемой мышцы для диагностики энергетического состояния меридиана или другой энергетической системы. Что касается энергетического тестирования вербальных вопросов, задаваемых телу, я думаю, это не лучший способ докопаться до правды.

Усовершенствуйте свои способности к энергетическому тестированию

У меня давно уже сложилось ощущение, что энергетическое тестирование – это нечто большее, чем источник информации. При проведении сеанса целительства оно является начальным этапом лечения, поскольку каким-то образом настраивает мои энергии и энергии клиента на процесс исцеления. Энергетическое тестирование мгновенно направляет целительные силы к тестируемой области, как бы подготавливая тонкие энергии к дальнейшей работе в нужном направлении. Я обнаружила, что одна и та же процедура дает лучший эффект, если провести перед ней энергетическое тестирование. Как такое может быть?

Поскольку тонкие энергии подвержены воздействию мыслей и намерений и находятся в постоянном движении, энергии целителя и пациента начинают смешиваться уже на этапе подготовки к тестированию. Мы не можем быть абсолютно объективными при проведении любых тестов. На тестируемого влияет не только сам факт наблюдения за процессом – тонкие энергии сверхчувствительны ко многим факторам. Тем не менее мы способны научиться контролировать свои надежды, страхи и ожидания, чтобы получить точные и объективные результаты. В действительности энергетическое тестирование с партнером может дать более глубинную и достоверную информацию, чем любое современное оборудование, поскольку комплексное взаимодействие тестирующего и тестируемого обеспечивает двухстороннюю обратную связь. Обучив сотни студентов, я могу с уверенностью сказать, что вы тоже можете развить в себе этот навык, и это действительно стоит сделать. Приведенные ниже советы помогут вам повысить точность при проведении энергетических тестов. Отработайте их сейчас либо вернитесь к ним позже, по мере необходимости.

1. Сохраняйте разум новичка. Ваш разум оказывает постоянное и мощное воздействие на энергетическое поле. Чтобы избежать влияния мыслей и предвзятых суждений на результаты тестирования, постарайтесь войти в медитативное состояние и очистить свой разум для восприятия новой информации. Если все же вы беспокоитесь, что ваши или вашего партнера надежды и ожидания могут повлиять на объективность теста, предлагаемая техника поможет их энергетически «обесточить».

2. Неврологическое отключение ожиданий. Этой технике меня обучил Гордон Стоукс, мой первый инструктор по программе «Прикосновение во имя здоровья». Она может показаться нереальной, но за многие годы практики я убедилась, что она работает. Ее можно использовать тестирующему, тестируемому или обоим.

а. Поместите большой и средний пальцы одной руки в выемки на затылке – там, где шея соединяется с головой.

б. Другой рукой проводите энергетическое тестирование.

Эти зоны в китайской традиционной медицине являются акупунктурными точками, но воздействие на них не только снимает головную боль. Через эти зоны проходит энергия от спинного к головному мозгу. Если вы держите на них пальцы, когда проводите тестирование, это разрывает электрическую цепь с тестируемым и возвращает вас в ваше энергетическое поле, отключая вас и ваши убеждения от другого человека. Если вы тестируемый и держите свои пальцы на этих точках, то это отключает вас от своих мыслей и позволяет получить более достоверную и точную информацию. Отключение от мыслей, убеждений и ожиданий – это важнейший фактор успешного тестирования.

3. Сфокусируйте свое намерение. Ваше намерение может повлиять на результаты теста. Вместо того чтобы изучать последствия намерения, просто вспомните о том, как влияют ожидания на энергетическое тестирование, и решительно настройтесь на объективное, точное исследование. Чтобы это продемонстрировать, возьмите продукт, на который у вашего друга сильная реакция. Е[роведите тест, но не говорите своему другу, каких результатов вы ожидаете. После этого проделайте все то же самое, но заранее решите, что тест покажет слабую реакцию. Не оказывайте большее давление, просто посмотрите, повлияет ли изменение ваших намерений на результаты тестирования. Обычно так и происходит. Поэтому настройте себя на точный, объективный тест.

4. Установите резонанс между тестирующим и тестируемым. Вы можете создать энергетический резонанс со своим партнером:

а. Сделайте оба глубокий вдох.

б. Вместе на выдохе отпустите дыхание и все мысли.

в. Когда дыхание стало спокойным и произвольным, проводите тестирование.

5. Сохраняйте бдительность. Перед проведением энергетического тестирования убедитесь в том, что человек к нему готов. Во время теста мягко оттягивайте его руку. Не давите слишком сильно; ваша задача – определить, оказывает ли рука сопротивление (обычно для этого достаточно одной-двух секунд). Если мышца остается неподвижной либо смещается на долю сантиметра и сразу же возвращается в прежнее положение, значит, энергия проходит свободно. Мне хотелось бы не только обучить вас механизму проведения энергетического тестирования, но и помочь развить интуицию. И энергетическое тестирование подходит для этого как нельзя лучше, потому что оно дает осязаемую информацию о тонких энергиях. С каждым энергетическим тестом вы получаете обратную связь, которая настраивает вашу интуицию на поток энергий внутри и вокруг вас и помогает уловить тонкие, едва ощутимые нюансы и различия.

6. Практикуйте двойной слепой метод исследования. Этот метод применяется для исключения субъективных факторов, которые могут повлиять на результаты тестирования. Вам понадобятся еще два человека: наблюдатель и тестируемый. Возьмите какой-нибудь продукт, который, по мнению тестируемого, является полезным для его организма, например органические яблоки и мятный чай. Возьмите также непригодные для употребления продукты или те, на которые у тестируемого устойчиво слабая реакция. Наблюдатель берет какой-нибудь из этих продуктов – так, чтобы ни вы, ни тестируемый его не видели – и помещает его в энергетическое поле тестируемого (например, под рубашку на спине). После этого вы проводите энергетическое тестирование. Не удивляйтесь и не огорчайтесь, если поначалу результаты будут не слишком впечатляющими – совершенство придет с практикой. Двойной слепой метод является прекрасной техникой для изучения тонкостей энергетического тестирования и отработки необходимых навыков.

Энергетическое тестирование – это метод оценки энергий тела и влияния на них окружающей среды, в том числе и пищи. В следующей главе вы узнаете о том, как сбалансировать свое энергетическое поле и тем самым улучшить свое здоровье и благополучие.

Глава 3

Поддержание энергетического баланса. Ежедневная энергетическая практика

Я воспеваю электрику тела.

УОЛТ УИТМЕН, «Листья травы»

Когда энергии моего пациента находятся в здоровом, активном состоянии, передо мной открывается удивительная, захватывающая картина – настоящий серпантин из потоков энергии, струящихся по всему телу. Энергетические каналы открытые и чистые, а не загрязненные или заблокированные. Другие энергии, подобно бесконечному водопаду, разливаются над головой, а тело окружает и защищает энергетическая оболочка.

И наоборот, разбалансированное энергетическое поле выглядит хаотичным и разорванным. Оно напоминает помехи на телевизионном экране. Энергии могут двигаться в противоположном, неестественном для них направлении. Каналы могут выглядеть измененными или застывшими, без каких-либо признаков движения энергии.

Если вы понимаете, что организм – это энергетическая система, то можете научиться поддерживать баланс энергий в своем теле, что является залогом крепкого здоровья. Это хорошая новость. Плохая заключается в том, что современная жизнь ежедневно нарушает этот баланс, подвергая опасности наше здоровье и благополучие.

Этому способствуют многие факторы. Постоянное воздействие радиации и электромагнитного излучения оказывает на наши энергии такой эффект, о котором еще сто лет назад никто не знал и не слышал. Лекарства, приносящие временное облегчение, могут разбалансировать наши энергии и привести к серьезным проблемам в будущем. Пестициды, защищающие продукты от вредителей, остаются в этих продуктах и также дестабилизируют нашу энергетическую систему. Разрушительное действие многих подобных факторов вкупе с постоянными стрессами и бешеным темпом жизни представляет серьезную угрозу для энергетического поля человека. Как результат, даже те энергии, которые обычно работают в гармонии друг с другом, могут стать антагонистами.

Но вернемся к хорошим новостям. Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить подобные проблемы. На протяжении всей истории человечества люди разрабатывали упражнения и техники, позволяющие восстановить баланс энергий в организме. Культуры, разделенные временем и расстоянием, часто использовали одни и те же методы. Я сама несколько раз «изобретала» технику или упражнение, которые позже обнаруживала в традиции той или иной культуры. Несмотря на то что энергия каждого человека, как и узор на пальцах, уникальна, физиология у всех одинаковая. Вы изучите техники, которые подходят для всех людей, а также научитесь адаптировать их к своему организму. Сумеете стабилизировать, укрепить и гармонизировать свою энергетическую систему, чтобы она могла противостоять перипетиям современной жизни.

Как узнать, движутся ли ваши энергии в естественном, здоровом направлении? Если вы чувствуете себя замечательно, значит, с ними все в порядке! Если нет, значит, нет. Все просто.

Когда энергии яркие и ритмичные, они поддерживают ваше здоровье. Так, чем более регулярные и правильные зубцы на электрокардиограмме, тем лучше функционируют нервная, гормональная и иммунная системы. Как показало одно экспериментальное исследование, при замедленном росте раковых клеток и ускоренном росте здоровых у больного диагностировался регулярный, правильный ритм сердца. Целители часто синхронизируют свои энергии с энергиями пациента. Во время сеанса мозговые волны целителя и пациента также синхронизируются и становятся единым энергетическим полем. Такое единство, как показывают исследования, повышает уровень гемоглобина в крови пациента, уменьшает боль, снижает беспокойство и быстрее заживляет раны.

Если ваши энергии движутся свободно, то такая деятельность, как бег или ходьба, улучшает ваше самочувствие. Когда вы чувствуете сильную усталость или недомогание, занятия, которые обычно вызывают прилив бодрости, начинают вас утомлять. Это происходит потому, что энергия начинает течь в обратном направлении. Естественное направление каждого из 14 меридианов показано на рисунках 10–23 (с. 140–148). Ваше тело устроено таким образом, что ходьба или бег улучшают естественное движение энергии по меридианам; если же энергии движутся в обратном направлении, ваша деятельность направлена «против течения», и вы устаете. Ваше тело вынуждает вас снизить активность и дать ему возможность восстановить свой баланс, вывести токсины и обновить свои энергетические ресурсы во время сна. Усиливая вашу усталость, тело пытается заставить вас отдохнуть, когда вам нужен отдых.

Как снять напряжение

В лице может скапливаться огромное количество напряжения.

Предлагаем две техники, которые быстро помогут его снять

(время выполнения каждой техники – 15 секунд).

1. Поместите подушечки пальцев под скулы. Надавливающими движениями двигайтесь вдоль линии скул к ушам. Это вызовет приток крови к лицу и расслабит напряженные места.

2. Положите руку на противоположное плечо. Вдавите пальцы в плечо, а затем выпрямите. Выполните по три раза с каждой стороны.

Если вы продолжаете игнорировать призывы тела снизить активность, оно примет это решение за вас. Возможно, вы «подхватите» простуду или грипп, получите травму или впадете в депрессию. Ваше тело будет все более настойчиво требовать, чтобы вы снизили темп. Но что делать, если мы живем в мире, который руководствуется искусственными ритмами часов и календаря, а не природными ритмами тела, планеты и космоса?

Понимание языка своего тела поможет вам лучше услышать его потребности, а телу – приспособиться к вашему образу жизни. Вы можете оставаться союзниками даже тогда, когда приходится заниматься какой-либо деятельностью, невзирая на усталость. Несмотря на то что в современном мире практически невозможно жить в естественном природном ритме, вы можете в буквальном смысле слова попросить свое тело не поворачивать энергии вспять, когда у вас нет возможности отдохнуть. Это не значит, что вы вообще можете обходиться без сна. В случае необходимости вы можете временно задействовать ресурсы своего организма, но не идти против него постоянно, вынуждая его в конце концов сказать вам «стоп».

Ежедневная энергетическая практика для поддержания хорошего самочувствия

Энергетическая медицина часто начинается с рассмотрения основных энергий, влияющих на общее самочувствие. Далее представлен ряд эффективных техник-«пятиминуток», которые я настоятельно рекомендую выполнять каждый день.

За годы своей практики я провела сеансы с более чем 10 тысячами клиентов и большинству из них давала домашние задания. Это позволило мне определить, какие из техник оказывают наибольший положительный эффект и подходят практически всем людям для ежедневного поддержания энергетического баланса в организме и хорошего самочувствия.

Конечная цель применения этих техник – восстановить позитивные «энергетические привычки». По мере того как мы приспосабливаемся к стрессам и неестественным практикам современной жизни, нашим энергетическим системам приходится идти на компромисс, чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии. Однако часто такие компромиссы формируют у наших энергий привычки, которые скорее вредят, чем помогают. Пятиминутная Ежедневная энергетическая практика – это как кнопка перезагрузки, нажатие на которую помогает восстановить естественное движение энергии в организме. Я советую заниматься ею регулярно. Более продвинутые техники, представленные далее в этой книге, рекомендуется выполнять после освоения базовых, подобно тому как человек с плохим зрением должен сначала выполнить упражнения для глаз, а потом уже идти на курсы скорочтения.

Я понимаю, что может быть нелегко вписать еще одну практику в свою повседневную жизнь с ее бешеным ритмом и занятостью. Но это те инвестиции, которые окупаются с лихвой. У меня есть тысячи студентов, которые подтвердят, что Ежедневная энергетическая практика поможет вам сохранить хорошее самочувствие и работоспособность при небольших затратах времени и сил.

По опыту работы с этими студентами я также знаю, что вам будет легче освоить данную практику, если вы привяжете ее к какой-нибудь привычной для себя деятельности. Так, если вы регулярно занимаетесь физкультурой, йогой, тай чи или пилатесом, энергетическая практика поможет вам разогреться или охладиться. Если вы медитируете, то она поможет вам погрузиться в спокойное, расслабленное состояние. Некоторые люди, особенно «совы», занимаются энергетической практикой перед сном, другие – придя домой с работы, чтобы расслабиться и снять напряжение. Кто-то выполняет ее в ванной или душе. Чем комфортнее вы себя будете чувствовать, тем лучше. Здесь не подходит принцип «не попотеешь – не заработаешь»; как раз наоборот.

Ежедневная энергетическая практика формирует у вашей энергетической системы позитивные привычки. Все техники простые, но они действительно работают. К каждой прилагаются инструкции для энергетического тестирования эффективности. Сначала изучите конкретную технику и ощутите ее воздействие на свое тело, а затем уже проводите энергетическое тестирование. Ежедневная энергетическая практика состоит из следующих техник и упражнений:

1. Тройной массаж

2. «Ходьба кролем»

3. «Поза Уэйна Кука»

4. «Снятие короны»

5. Лимфатический массаж

6. «Застегивание энергетической молнии»

7. «Настройка»

Подобно тому как ежедневный прием витаминов восполняет их недостаток в пище, эти семь «энергетических витаминов» помогают улучшить здоровье, самочувствие и сопротивляемость заболеваниям и стрессам. Выполняйте эти техники ежедневно (необязательно каждый раз проводить их энергетическое тестирование) – и вы поможете своим энергиям оставаться чистыми и здоровыми. Во время выполнения упражнений не забывайте свободно и глубоко дышать, делая вдох через нос, а выдох через рот.

1. Тройной массаж

Массаж определенных точек на теле оказывает предсказуемое воздействие на энергетическое поле, посылая электромагнитные импульсы в головной мозг и высвобождая нейротрансмиттеры – биологически активные химические вещества, обеспечивающие передачу информации между нейронами. Прорабатывая три комбинации точек – техника, которую я называю тройным массажем, – вы сможете активизировать последовательность реакций, которые помогут снять усталость, повысить жизненный тонус и защитить иммунную систему от воздействия стрессов. Не слишком беспокойтесь о том, чтобы определить правильное местонахождение этих точек. Если использовать несколько пальцев для проработки заданной области, вы так или иначе попадете на нужную точку.

Массаж точек К-27. Акупунктурные точки (их также называют акупрессурными, если воздействие на них производится путем проведения точечного массажа, а не иглоукалыванием) – это крошечные энергетические центры, расположенные вдоль четырнадцати основных меридианов, или энергетических каналов. Точки К-27 (27-я пара акупрессурных точек в подключичной ямке по обеим сторонам меридиана почек) являются пограничными и оказывают влияние на все остальные меридианы. Благодаря воздействию на точки К-27 в мозг поступают сигналы, улучшающие распределение энергии в организме и повышающие работоспособность. Это простое упражнение:

• снимает сонливость и повышает жизненный тонус;

• улучшает концентрацию внимания.

Чтобы проработать точки К-27, выполните ряд последующих действий (время воздействия – около 30 секунд):

1. Поместите пальцы на ключицу и найдите точки К-27. Они расположены в ямке у нижней границы ключицы, на расстоянии ширины двух больших пальцев от срединной линии тела. У большинства людей в этой области имеется небольшая выемка (см. рис. 3).

2. Скрестите руки ладонями к себе так, чтобы средние пальцы находились на противоположных точках К-27. Скрещивать руки необязательно, но это улучшает течение энергии от левого полушария мозга к правой части тела и от правого полушария к левой части тела.

3. Дышите медленно и глубоко, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сильно надавливайте или массируйте точки К-27 на протяжении двух-трех дыхательных циклов. Если по каким-то причинам вы не можете использовать одновременно обе руки (например, при вождении автомобиля), воздействуйте на точки большим и другими пальцами одной руки.

Массаж точек К-27 восстанавливает нормальное, естественное движение энергии в организме, если она «потекла вспять». «Течение вспять» в буквальном смысле слова означает, что вы движетесь в одну сторону, а ваши энергии – е противоположную. Это настолько простая и незаметная техника, что ее можно использовать во время учебных занятий или деловой встречи. Или, скажем, вы едете за рулем поздно ночью и вас начинает клонить ко сну. Если одной рукой вы помассируете точки К-27, это наверняка поможет вам взбодриться. Чтобы окончательно проснуться, можете остановиться на обочине и выполнить упражнение «Ходьба кролем» (см. следующий раздел). Если вы не ощущаете мгновенного эффекта от воздействия на точки К-27, значит, чрезмерно утомлены и должны немедленно отдохнуть. Техники по «выживанию в экстремальных ситуациях», когда обстоятельства вынуждают вас продолжать свою деятельность, представлены далее (см. техники «Гомолатеральный перекресток» и «Соединение энергий Неба и Земли», глава 8).

Воздействие на точки К-27 не только помогает избавиться от сонливости, но и проясняет разум. Мне не раз приходилось наблюдать в школе за детьми, как они сначала смотрели на доску, а затем – в свою тетрадь. От этого у некоторых из них в голове была либо сплошная пустота, либо полная каша, потому что их энергетическая цепочка прерывалась движением глаз вверх и вниз. В стрессовой ситуации этот механизм препятствует усвоению новой информации. Благодаря воздействию на точки К-27 энергетическая цепь не будет прерываться даже при движении глаз вверх и вниз. Данная техника также полезна при дислексии и других проблемах с обучаемостью, равно как при любой деятельности, когда взгляд постоянно перемещается из одной точки в другую, например при чтении или игре в теннис.

Энергетическое тестирование акупрессуры точек К-27. В главе 2 вы научились проводить энергетическое тестирование меридиана селезенки для определения своей реакции на пищу и окружающую среду. Существует еще Общий энергетический тест, который свидетельствует о нарушении общего энергетического равновесия в организме, поэтому его можно применять практически в любой ситуации.

Проводится Общий энергетический тест по тому же принципу, что и тестирование меридиана селезенки; единственная разница заключается в положении вашей руки. Этот тест выполняется следующим образом:

1. Вытяните любую руку прямо перед собой параллельно земле, а затем переместите ее на 45 градусов в сторону. Локоть должен быть прямым, открытая ладонь смотрит в пол (см. рис. 4).

2. Ваш партнер помещает пальцы одной руки на вашу руку чуть выше запястья, а другую кладет вам на плечо. В то время как вы твердо удерживаете руку в заданном положении, он медленно надавливает на нее сверху вниз в течение одной-двух секунд – достаточно сильно, чтобы убедиться, что рука остается неподвижной, слегка «пружинит» (что тоже свидетельствует о сильном меридиане) либо легко опускается вниз.

Так же как и при тестировании меридиана селезенки, для получения точных результатов мышцы изначально должны быть сильными. Вы можете улучшить прохождение энергии через мышцу с помощью Ежедневной энергетической практики, после чего определить, какое давление является оптимальным, протестировав одно истинное и одно ложное утверждение. Если мышца не станет сильнее или слабее, могут потребоваться более продвинутые техники.

Общий энергетический тест можно использовать с целью демонстрации реакции энергий тела на усталость. Когда вы сильно утомлены, выполните следующие действия:

1. Сделайте семь-восемь шагов, остановитесь, и пусть кто-нибудь проведет с вами Общий энергетический тест. Какую реакцию он показывает: сильную или слабую?

2. Теперь сделайте семь-восемь шагов назад, остановитесь и повторите тест.

3. Если движение вперед вас ослабляет, значит, энергия большей половины ваших меридианов движется в обратном направлении. В этом случае проработайте точки К-27 и повторите шаг 1.

Во время тестирования людей часто смущает то, что они теряют энергию, двигаясь вперед, но сохраняют силу при движении назад. В действительности это свидетельствует о мудрости матушки-природы, которая находит способы заставить нас отдохнуть и восстановить силы, прежде чем мы свалимся с ног от усталости. Наше тело устроено таким образом, что ходьба, бег или другие естественные движения идут нам на пользу.

Это своеобразный массаж наших энергетических тел. Но, когда мы достигаем определенной степени усталости и изнеможения, наши энергии изменяют свое направление на противоположное. Как результат, виды деятельности, которые обычно придают сил и бодрости, начинают нас утомлять. Поэтому при движении назад мы находимся в большей гармонии с нашими энергиями, чем при движении вперед. Таким образом природа как бы говорит: «Сбавь темп! Отдохни!» Воздействие на точки К-27 восстанавливает нормальное течение энергии по меридианам, что дает нам возможность заниматься привычной деятельностью, находясь в гармонии – а не в дисгармонии – со своим телом. Энергетическая медицина предлагает целый ряд подобных инструментов и техник, позволяющих сбалансировать жизненные энергии организма и адаптировать их к нашему образу жизни.

Точечный массаж вилочковой железы. Эта простая техника позволит вам:

• разбудить энергии своего тела;

• укрепить иммунную систему;

• увеличить силу и поднять жизненный тонус.

Точечный массаж вилочковой железы помогает справиться с воздействием негативных энергий, простудой, инфекциями и другими испытаниями, которым подвергается наша иммунная система. Вилочковая железа относится к основным органам иммунной системы. Если вы постоянно находитесь в дисгармонии со своим телом и игнорируете его потребности, это ведет к нарушениям в работе данной железы и снижению иммунитета. Точечный массаж вилочковой железы помогает стимулировать кровообращение и восстановить утраченные функции (время воздействия – около 15 секунд).