Тит Нат Хан Как есть осознанно скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Дзэн-буддизм, Здоровое и правильное питание, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: самосовершенствование, духовные наставления, культура питания
- Все книги автора: Тит Нат Хан
- Рейтинг книги:
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
Скачать книгу «Как есть осознанно» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
Polunoc SPB
29 апр. 2024 12:59
столько воды давно я не читал, как будто в секту пытаются затянуть. пара дельных фраз на всю книгу! за год прочитал книг 20-30 это худшая.
0
viguza17
21 сент. 2021 08:29
привлекательное название для книги о еде возможно автор заложил посыл верный однако мне не понравилось ни содержание ни способ
0
Anna Agudalina
22 нояб. 2020 06:53
Мне книга пришлась по нраву. Перечитываю книгу переодически, для того что бы привести мысли в порядок…все что написано, можно и нужно применять. Убедительно написано.
0
Владимир Поздеев
30 июнь 2020 08:59
Очень много повторяющиеся тезисов, но главную мысль донесли достаточно хорошо. Чашка чая для меня стала глубоким миром, а рисинка в плове обрела смысл.
0
Алина
25 апр. 2020 07:06
Очень хорошая книга.Небольшая, многие истины повторяются, но мне она понравилась.Важно не просто прочитать эту книгу, а практиковать осознанность во время принятия пищи. И это действительно огромная благость.
0
Сергей Петров
28 янв. 2020 08:21
До чего бестолковая книга. Автор либо безработный, либо не очень сильно занят, чтобы столько осознавать. Есть куча крутых книг и по питанию, и по философии, в т.ч. осознанию себя и мира, лучше прочтите их. Возможно, если эта книга является уточняющим бонусом к некой идейной серии книг, она чего-то и стоит, но как самостоятельная книга она точно не удалась. Если хотите скинуть/набрать вес, прочтите книги про правильное питание и самокопание (последнее надо, т.к. проблемы с питанием частично связаны с тараканами в голове). Если хотите осознать себя и мир, то, чем читать это, лучше займитесь кунг-фу или типа того («Кунг-фу – это всё, что мы делаем.» (С) персонаж Джеки Чана из фильма «Каратэ-пацан»).
0
Дмитрий Малахов
22 янв. 2020 03:20
Книга для прочтения только потому, что она небольшая. Да, вроде и описано то, что нужно быть в моменте с едой. Но по этой теме есть авторы значительно сильнее. В общем, на троечку
0
Iryna Zastavna
12 янв. 2020 03:43
Прекрасная,мудрая,степенная книга,которая помогает мне видеть и признавать склонность к излишествам,учит меня истинному состраданию и любви.Возвращаюсь к ней снова и снова.
0
Яна Губанова
14 дек. 2019 05:07
Прочитала за час,очень много картинок,автор много раз повторяет,что есть нужно в меру,медитировать при приеме пищи,есть здоровую еду.Не к чему было писать,что рис растет на костях умерших.
0
Похожие книги
