Вита Малыгина Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Истории из жизни, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: уверенность в себе, жизненные трудности, работа над собой, психологическая помощь, внутренняя гармония, бодипозитив
- Все книги автора: Вита Малыгина
- Рейтинг книги:
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению.
В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Скачать книгу «Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Мария Старкова
11 март 2021 07:12
Я плакала. Несколько раз, над разными историями. Долго не могла приступить к книге, болезненно признавать, что не могу решить проблему сама. Спасибо автору
0
Екатерина Соколова
14 нояб. 2020 10:02
Очень нужная книга для девушек, недовольных своим весом. Рассказывает, откуда могли появиться психологические проблемы, которые привели к потере контакта со своим телом.
0
Татьяна Спахова
11 нояб. 2020 08:10
Книга – супер! Прочла на одном дыхании, так как человек заведомо заинтересованный – всю жизнь борюсь с лишним весом. Но, самое главное – посмотрела другими глазами на свою дочь-подростка! Постараюсь не допустить ошибок, которые допустили мои родители в процессе моего воспитания. Особенно рекомендую к прочтению родителям детей и подростков с избыточным весом!!!
0
Екатерина Запашная
30 сент. 2020 03:40
Мне понравилась. Легкая, понятная.Может хотелось чуть больше советов, как все же выходить из состояния нелюбви у своему телу.
0
Anastasia Karizna
19 авг. 2020 10:25
Интересные простые истории , иногда неожиданно заканчиваются , как будто должно было быть продолжение . Вывод как всегда один : все люди разные. И хотим похудеть по разным причинам . И особенности организма у всех разные . Иногда себя узнаю , вернее описание переживающих из-за своей полноты совпадают с моими по характеру . Главное не идти на поводу у общественного мнения , а , если кто-то действительно хочет помочь , чтобы человек похудел ради своего здоровья и красоты , то сделал это постепенно и не зацикливаясь. И не с ненавистью к себе , а с любовью и уважением.
0
ivkireevas
4 авг. 2020 09:27
Написано интересно. Читается на одном дыхании. Но как пособие по психологии не годится- все очевидно. Как худ.литература-отлично. За вечер проглотила
0
dasharueva
1 июнь 2020 11:06
Книга заставляет задуматься о многом. В отношении себя, своей матери, других родственников. Радуют последние страницы, где после всех историй, даны первые шаги, как начать любить себя. И как выпустить гнев)
0
Светлана Кондакова
19 май 2020 08:35
Спасибо автору за яркие примеры и правдивые истории. Читается легко, но впечатления сильные. Сочные примеры из непростой жизни.
0
Mattea
15 май 2020 02:13
Для меня весь смысл книги оказался лишь в абзаце «Мы имеем право…» в самом конце. Под влиянием социума мы можем забывать о том, что имеем право на простые, но очень важные штуки: любовь, поддержку и признание. И когда единственным их источником становится еда, понятия смешиваются и жить становится сложнее. Поэтому важно напоминать себе о своём праве. Этот посыл запустил цепную реакцию в голове, и теперь уже не могу остановиться.Всё остальное содержимое книги вызвало противоречивые чувства, недоверие, местами – острое несогласие. Ни в одной из историй не узнала себя (кроме момента с бабулей, которая любила внучку, только когда та ела): ноги не всегда растут из откровенно конфликтных отношений в семье, про которые вся эта книга, и ни в одной из историй нет конкретного решения проблемы, как в конце самой книги.В целом: впервые в жизни я не заглянула раньше времени на последние страницы и пожалела об этом. Но за то, что ответ на свой вопрос – как жить с РПП? – всё же нашла, ставлю хорошую оценку.
0
