Марина Смирнова Лечебное питание. Гипертония скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2013
Жанр: Здоровье, Кулинария
Книги в серии: Здоровый образ жизни и долголетие
Книга в подборках: диеты, сердечно-сосудистая система, гипертония, здоровое питание
Все книги автора: Марина Смирнова
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.25)

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.