МирКниг
Войти
Новинки
Авторы
  • Виктор Пелевин
  • Александра Маринина
  • Питер Боланд
  • Константин «Констебль» Луговой
  • Александр «Писатель» Савицкий
  • Майк Омер
Жанры
  • Зарубежная литература
  • Бизнес-книги
  • Детские книги
  • Школьные учебники
  • Учебная и научная литература
  • Дом, Дача
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
Подборки книг
  • Эффективные коммуникации
  • Энергия и здоровье
  • Эзотерические учения
  • Школьная любовь
  • Школьная жизнь
Бестселлеры
Дебютная постановка. Том 1
Дебютная постановка. Том 1
Александра Маринина
Путешествие в Элевсин
Путешествие в Элевсин
Виктор Пелевин
A Sinistra («Левый Путь»)
A Sinistra («Левый Путь»)
Виктор Пелевин
Дебютная постановка. Том 2
Дебютная постановка. Том 2
Александра Маринина
Седьмой
Седьмой
Сергей Лукьяненко
Трансерфинг себя
Трансерфинг себя
Вадим Зеланд
  • Скачать книги бесплатно
  • Здоровье
  • Роман Бузунов
  • Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Читать бесплатно

Роман Бузунов Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов скачать бесплатно fb2 и epub

  • Год выхода: 2014
  • Жанр: Здоровье, Медицина, Просто о бизнесе
  • Книга в подборках: борьба со стрессом, профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, здоровый сон, сомнология
  • Все книги автора: Роман Бузунов
  • Рейтинг книги:
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    (4.53)

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов» бесплатно

FB2 EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Следующие книги в серии
The Hobbit / Хоббит. 10 класс
The Hobbit / Хоббит. 10 класс
Номер: #3 Никаких запретов
Никаких запретов
Оставь свой отзыв
    Александр Легостаев 23 июнь 2021 10:51
    Спасибо автору. Базу о сне изложил доходчиво. Напомнил о важном, о чём можно легко забыть или на какие-то аспект незаметно для себя забить
    0
    Irina Verdana 7 май 2021 09:39
    Коротко и ясно, годиться для тех у кого лайтовый вариант бессонницы. Тех у кого серьезные проблемы, конечно только эти рекомендации без врачей и снотворных/антидепрессантов вряд ли помогут
    0
    Читательница 28 февр. 2020 04:21
    Слишком коротко, читаешь выдержки. Советы конечно может быть и дельные, но честно говоря ничего нового. Реклама собственной клиники тоже на мой взгляд не очень уместна.
    0
    njusha_koval 29 июль 2015 12:56
    Рекомендую!Я – начинающая бизнес леди. Очень начинающая. Поэтому, на столе – кучи книг от современных авторов о правильном ведение бизнеса, в интернете-куча закладок со страницами успешных бизнес вумен. То есть, я вооружилась по полной. Но…что– то всё равно шло не так, уже не первый месяц. Повод задуматься? Да! И тут…вот знаете. Как в банальной рекламе-прилетел чудо спаситель. Почти мистер Проппер))). Хороший знакомый спросил – «А как ты спишь?». Посчитала за намёк и хотела дать пощёчину. Выслушала и передумала. Знакомый посоветовал вот эту книжку. Я похихикала и взяла из вежливости. Честно? Я в шоке. Никогда не думала. Что на бизнес влияют такие « незначительные факторы», как сон. Еда и т.д. Если бы я знала раньше. Как правильно организовать спальное место. С намеком на рентабельность моих дел.…Нет. Нет. Книга не о заговорах…она, о другом. О важном – о сне, и о том, как его правильное устройство влияет на все сферы жизни. Текст читается легко, заставляет задумываться о прочитанном. Рекомендую – судя по всему, доктор Бузунов действительно знает свое дело.
    0
Похожие книги
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

© 2024-2025 Не отказывайтесь от возможности скачать книги бесплатно.

Откройте свою виртуальную библиотеку и наслаждайтесь чтением без ограничений! Правообладателям

  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль