Роман Бузунов Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2014
Жанр: Здоровье, Медицина, Просто о бизнесе
Книга в подборках: борьба со стрессом, профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, здоровый сон, сомнология
Все книги автора: Роман Бузунов
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.53)

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.