Роман Бузунов Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2014
- Жанр: Здоровье, Медицина, Просто о бизнесе
- Книга в подборках: борьба со стрессом, профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, здоровый сон, сомнология
- Все книги автора: Роман Бузунов
- Рейтинг книги:
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
-
Александр Легостаев 23 июнь 2021 10:51Спасибо автору. Базу о сне изложил доходчиво. Напомнил о важном, о чём можно легко забыть или на какие-то аспект незаметно для себя забить0
-
Irina Verdana 7 май 2021 09:39Коротко и ясно, годиться для тех у кого лайтовый вариант бессонницы. Тех у кого серьезные проблемы, конечно только эти рекомендации без врачей и снотворных/антидепрессантов вряд ли помогут0
-
Читательница 28 февр. 2020 04:21Слишком коротко, читаешь выдержки. Советы конечно может быть и дельные, но честно говоря ничего нового. Реклама собственной клиники тоже на мой взгляд не очень уместна.0
-
njusha_koval 29 июль 2015 12:56Рекомендую!Я – начинающая бизнес леди. Очень начинающая. Поэтому, на столе – кучи книг от современных авторов о правильном ведение бизнеса, в интернете-куча закладок со страницами успешных бизнес вумен. То есть, я вооружилась по полной. Но…что– то всё равно шло не так, уже не первый месяц. Повод задуматься? Да! И тут…вот знаете. Как в банальной рекламе-прилетел чудо спаситель. Почти мистер Проппер))). Хороший знакомый спросил – «А как ты спишь?». Посчитала за намёк и хотела дать пощёчину. Выслушала и передумала. Знакомый посоветовал вот эту книжку. Я похихикала и взяла из вежливости. Честно? Я в шоке. Никогда не думала. Что на бизнес влияют такие « незначительные факторы», как сон. Еда и т.д. Если бы я знала раньше. Как правильно организовать спальное место. С намеком на рентабельность моих дел.…Нет. Нет. Книга не о заговорах…она, о другом. О важном – о сне, и о том, как его правильное устройство влияет на все сферы жизни. Текст читается легко, заставляет задумываться о прочитанном. Рекомендую – судя по всему, доктор Бузунов действительно знает свое дело.0
Похожие книги