Татьяна Забалуева Марафон стройности. Ешь много, худей быстро скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2021
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Книги в серии: Книги, которые все ждали
- Книга в подборках: авторские методики, секреты стройности, снижение веса, рациональное питание, коррекция фигуры
- Все книги автора: Татьяна Забалуева
- Рейтинг книги:
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать книгу «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» бесплатно
-
al.kochnova 1 окт. 2023 09:26Хорошая книга, которая отвечает на вопросы зачем и почему нужно следовать принципам ПП. Достаточно структурированное содержание. Очень порадовалась, когда увидела главы про инсулинорезистентность.0
-
Микаэлла 24 февр. 2023 04:43Книга понравилась, написана хорошо, читать было легко. В книге очень много полезных советов, как вести здоровый образ жизни. Есть рецепты блюд.0