Джон Хэтчер Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2016
Жанр: Возрастная психология, Зарубежная психология, Книги для подростков, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология
Книги в серии: МИФ Подростки
Книга в подборках: уверенность в себе, преодоление проблем, подростковая психология, повышение самооценки, тревожность, страх, Не используется_Топ young adult, переходный возраст
Все книги автора: Джон Хэтчер, Томас МакДонах
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4)

Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.