Свен Бринкман Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: внутренняя гармония, развитие личности, lifestyle / стиль жизни
- Все книги автора: Свен Бринкман
- Рейтинг книги:
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Скачать книгу «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Следующие книги в серии
Оставь свой отзыв
Екатерина Щирская
1 июнь 2022 12:37
Прекрасные советы и мысли, над которыми стоит подумать. Сомневаться, по мнению автора, очень полезно, поэтому он и предлагает альтернативный взгляд на наше сегодняшнее мировосприятие. Почему мы убеждены, что прогресс, быстрый темп, развитие, гибкость и направленность в будущее залог успеха и счастья в этой жизни? Почему мы так рьяно пытаемся себя понять и найти? Почему верим в то, что стабильность и целостность симптомы застоя и консерватизма, а постоянное развитие и отсутсвие обязательств залог прекрасного будущего? Одновременно с критикой этих популярных идей, автор предлагает ряд взглядов и практических советов, благодаря которым можно попытаться пересмотреть устоявшиеся паттерны и проверить на истинность свои убеждения. Что, если они не соответствуют реальности и ведут нас в никуда, только увеличивая с каждым годом риск развития депрессивных состояний?
+1
Иван Чернов
17 февр. 2022 09:38
Шикарная книга. Честный взгляд на безумие саморазвития и самопомощи. Ясная альтернатива, изложенная спокойно и с достоинством. Плюс стопяццот. спасибо автору.
+2
Dim
19 дек. 2021 01:45
Спасибо всем, кто написал отзывы! Благодаря вам и автору, я узнал о позитивной психологии и о Селигмане, даже не читая данной книги. Пошел гуглить книги Селигмана :-D
+1
Mea1101
3 авг. 2021 12:59
Книга понравилась, конечно он из Дании, у них свои менталитет, у нас свой. У нас есть Курпатов с его таблетками. Там как раз есть по поводу внутреннего я.И есть ли оно, если мы рождаемся, как чистый лист, и нас начинают накачивать информацией из вне, на основе которой мы потом и принимаем решения.Не нашла, где автор рекомендует жаловаться почаще на все подряд, зато нашла другое: «Конечно, смысл жизни не в том, чтобы жаловаться на все подряд, но, если у нас нет на это права, это раздражает. Во-вторых, концентрация на негативе дает возмож-ность решить проблемы.»Жалоб, брюзжания тоже не обнаружила. Зато есть над чем задуматься.
+1
Наталия Ганиева
17 май 2021 07:14
Вредная книга. Негодую по поводу написанного…Прислушайтесь к тому, что происходит в вашей душе, разберитесь в мыслях, эмоция – основа психического здоровья
+1
Viktorija Ganijeva
21 апр. 2021 12:26
Книга о том, что существует альтернатива вечному позитиву, саморазвитию и погоне за искренностью, утверждающая, что вместо этого лучше иметь чувство долга, спокойный ум и достоинство.
+3
Brady Podidae
6 апр. 2021 07:58
Отличная книга для молодого человека типа студент(ка) и старше. Особенно рекомендую тем, кто слишком подвержен влиянию инстаграма и прочих историй о «саморазвитии ради саморазвития»
+2
Anna Melina
17 янв. 2021 05:58
С одной стороны, автор прав – доля здорового скептицизма и критичности должна присутствовать в повседневной жизни. И да, в целом культура сплошного позитива, показной энергичности и бешеного саморазвития уже осточертела. Но с остальным не соглашусь – заставлять себя делать то, что неприятно и подавлять эмоции, «особенно после тяжелой утраты» – серьезно? Автор противоречит сам себе га каждом шагу – то нытьё и брюзжание – это хорошо, но не вздумайте жалиться после крупных неприятностей и не показывайте, что вы расстроены. То заставляйте себя делать то, что не хочется, то говорите «нет» неприятным вещам
+2
Похожие книги
