Изабель Филльоза Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2005
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Психология для родителей от мировых психологов
Книга в подборках: уверенность в себе, борьба со стрессом, тревожность
Все книги автора: Изабель Филльоза
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.12)

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.