Санджай Гупта Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине
- Книги в серии: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Книга в подборках: система упражнений, человеческий мозг, энергия и здоровье, тренировка мышления, механизмы старения
- Все книги автора: Санджай Гупта
- Рейтинг книги:
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную двенадцатинедельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Константин Поляков
19 февр. 2023 01:08
Принципиально новых и интересных идей книга, может, и не даёт. Но знакомит с такой сложной проблематикой, как деменция. как снизить риск заболеть ей, психологические аспекты, если заболел кто-то из близких и многое другое.
0
Олеся Радуль
12 нояб. 2022 11:24
Наблюдала как пару лет моя бабушка находилась в состоянии деменции перед тем как уйти из жизни. Думаю, эта книга даст мне объяснение многих процессов, происходящих в нашем мозге. И поможет понять что нужно делать, чтобы минимизировать возможность закончить свою жизнь в таком же состоянии какое было у мей бабушки.Прочитала ознакомительный фрагмент. Информация воспринимается легко, приятный язык. Добавляю книгу в свою библиотеку))
0
Похожие книги
