Ирина Писарева КУЛЬТура ЕДЫ скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2023
Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
Книги в серии: Код питания
Книга в подборках: советы профессионалов, здоровый образ жизни, здоровое питание, рацион, пищевое поведение, снижение веса, нутрициология, калорийность питания, диетология, пищевые добавки
Все книги автора: Ирина Писарева
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.