Инна Зорина Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Эндокринология
Книги в серии: Академия женского здоровья
Книга в подборках: женское здоровье, здоровый образ жизни, физические нагрузки, гормоны, эндокринная система, снижение веса, красивое тело, нутрициология, коррекция фигуры
Все книги автора: Инна Зорина
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.16)

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.

Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты.

В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.