Бланка Гарсия-Ореа Аро Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2020
- Жанр: Вирусология, Микробиология, Научно-популярная литература
- Книги в серии: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела
- Книга в подборках: правильное питание, просто о сложном, патогенез, пищеварительная система, иммунитет, вторжение вирусов, микрофлора, микроорганизмы, пробиотики
- Все книги автора: Бланка Гарсия-Ореа Аро
- Рейтинг книги:
Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.
Скачать книгу «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Похожие книги