Анна Блэк Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2020
Жанр: Мотивация, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: МИФ Арт
Книга в подборках: иллюстрированное издание, осознанность, внутренняя гармония, гармония, вдохновение, гармония счастья
Все книги автора: Анна Блэк
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.47)

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.

На русском языке публикуется впервые.