Максим Кудеров 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Здоровье, Руководства
Книга в подборках: Unknown
Все книги автора: Максим Кудеров
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.69)

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.

Скачать книгу «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки» бесплатно

FB2 EPUB

Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.

Ваша ссылка: Cкачать fb2.

Оставь свой отзыв

User 14 март 2024 02:20

User66591-6 16 июль 2023 07:06

Наконец-то толковая книга, которая, всё поставила на свои места! Случайно о ней узнала, и теперь благодарности нет предела! Спокойно, уверенно обьяснены все альфы и омеги похудения, ЗОЖ, без танцев с бубнами Буду перечитывать ещё не раз, настольная книга

Е К 7 июнь 2021 07:57

Все очень здорово написано! Никаких секретов кроме как меньше, пардон, жрать и больше двигаться, в похудении не существует, и автор это доказывает на протяжении всей книги. И то что похудение и удержание семя в форме – это не разовый проект, а образ жизни – тоже очень здравая мысль. Однозначно рекомендую!

Е К 7 июнь 2021 07:56

Люда Масонова 3 июнь 2021 12:07

Супер книга! Информация доступна, структурирована, иногда новая (и это для ЗОЖ ницы))) Поэтому радуюсь жизни, иду по плану к фигуре мечты, без напряжения и стресса , цель _стадия 9. Когда при слове ЗОЖ буду закатывать глаза . ВСЕМ, кто застрял в пути, и кто не знает, как начать жить ЗдОрово, СОВЕТУЮ к прочтению! Автору – Благодарность!