Марина Владимировна Склярова Тюрьма под названием еда скачать бесплатно fb2 и epub
- Жанр: Здоровье, Общая психология
- Все книги автора: Марина Владимировна Склярова
- Рейтинг книги:
Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Скачать книгу «Тюрьма под названием еда» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
Jane Karpova
20 май 2022 04:24
Читала несколько месяцев с перерывами, специально пережевывая информацию. Книга не для «просто почитать», а про «подумать, осознать и применить на себе». Мало воды, много практики
0
Вишня Зимняя
3 янв. 2022 09:04
спасибо большое за книгу, узнала много полезного для себя! есть немало важных мыслей, помогающих увидеть свою ситуацию иначе :) спасибо!
0
User57036-11
22 авг. 2021 08:12
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
-2
User57036-11
22 авг. 2021 08:11
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
-3
Похожие книги
