Наталья Фомичева Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2023
- Жанр: Научно-популярная литература, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: психосоматика, поведенческая психология, тревожность, депрессия
- Все книги автора: Наталья Фомичева
- Рейтинг книги:
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка – прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид – забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не до конца исследованы, многое хорошо известно уже сейчас.
В этой книге Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам, автор книги «Близость», рассказывает о взаимосвязи телесного и психического и развенчивает мифы, которые окружают психосоматическую медицину. После ее прочтения вы узнаете, как связаны физические и психические заболевания, когда «первым начинает» тело, а когда – психика, и что делать, если проблема есть, а врачи ничего не находят.
Для кого
Для тех, кто хочет узнать, что такое психосоматика и как связаны тело и психика.
Скачать книгу «Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» бесплатно
-
Людмила Захарова 26 нояб. 2022 02:50Книга позволила глубже заглянуть в себя, лучше осознать причины, вызывающие стресс и понимание, как с ним можно справляться, разобраться, пусть на начальном уровне, насколько глубока связь между телом и психикой. Очень интересный тест и замечательные методики релаксации в конце книги. Большое спасибо автору!0