МирКниг
Войти
Новинки
Авторы
  • Виктор Пелевин
  • Александра Маринина
  • Питер Боланд
  • Константин «Констебль» Луговой
  • Александр «Писатель» Савицкий
  • Майк Омер
Жанры
  • Зарубежная литература
  • Бизнес-книги
  • Детские книги
  • Школьные учебники
  • Учебная и научная литература
  • Дом, Дача
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
Подборки книг
  • Эмоции
  • Черновики
  • Только на Литрес
  • Тайны прошлого
  • Тайны
Бестселлеры
Дебютная постановка. Том 1
Дебютная постановка. Том 1
Александра Маринина
Путешествие в Элевсин
Путешествие в Элевсин
Виктор Пелевин
Дебютная постановка. Том 2
Дебютная постановка. Том 2
Александра Маринина
Трансерфинг себя
Трансерфинг себя
Вадим Зеланд
Тайна мертвого ректора. Книга 1
Тайна мертвого ректора. Книга 1
Виктор Дашкевич
Колодец и бабочка
Колодец и бабочка
Елена Михалкова
  • Скачать книги бесплатно
  • Здоровое и правильное питание
  • Регина Доктор
  • Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание в большом городе
Читать бесплатно

Регина Доктор Здоровое питание в большом городе скачать бесплатно fb2 и epub

  • Год выхода: 2018
  • Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
  • Книги в серии: Доктор Блогер
  • Книга в подборках: советы профессионалов, продукты питания, здоровое питание, витамины, пищевые добавки
  • Все книги автора: Регина Доктор
  • Рейтинг книги:
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    (4.43)

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.

Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Скачать книгу «Здоровое питание в большом городе» бесплатно

FB2 EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Следующие книги в серии
Номер: #2 Братья Лэнгстром. Падение Эрин
Братья Лэнгстром. Падение Эрин
Оставь свой отзыв
Похожие книги
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

© 2024-2025 Не отказывайтесь от возможности скачать книги бесплатно.

Откройте свою виртуальную библиотеку и наслаждайтесь чтением без ограничений! Правообладателям

  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Новинки
Авторы
  • Виктор Пелевин
  • Александра Маринина
  • Питер Боланд
  • Константин «Констебль» Луговой
  • Александр «Писатель» Савицкий
  • Майк Омер
Жанры
  • Зарубежная литература
  • Бизнес-книги
  • Детские книги
  • Школьные учебники
  • Учебная и научная литература
  • Дом, Дача
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
Подборки книг
  • Эмоции
  • Черновики
  • Только на Литрес
  • Тайны прошлого
  • Тайны
Бестселлеры
Дебютная постановка. Том 1
Дебютная постановка. Том 1
Александра Маринина
Путешествие в Элевсин
Путешествие в Элевсин
Виктор Пелевин
Дебютная постановка. Том 2
Дебютная постановка. Том 2
Александра Маринина
Трансерфинг себя
Трансерфинг себя
Вадим Зеланд
Тайна мертвого ректора. Книга 1
Тайна мертвого ректора. Книга 1
Виктор Дашкевич
Колодец и бабочка
Колодец и бабочка
Елена Михалкова