Аллен Карр Легкий способ жить без тревог и волнений скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2006
Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги
Книги в серии: «Легкий способ» Аллена Карра
Книга в подборках: позитивный настрой, самопомощь, борьба со стрессом, душевное равновесие, авторские методики, позитивное мышление
Все книги автора: Аллен Карр
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.26)

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.

Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

Скачать книгу «Легкий способ жить без тревог и волнений» бесплатно

FB2 EPUB

Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.

Ваша ссылка: Cкачать fb2.

Другие книги автора

Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ сбросить вес

Единственный способ бросить курить навсегда

Оставь свой отзыв

bossvitek47 10 сент. 2024 08:20

как всегда самое сердце! прочел почти все книги, все работает на 100%иногда перечитываю легкий способ ради того чтоб еще раз убедиться в силе этих книг!

Антон Пухов 3 янв. 2024 12:17

я думаю, что это перечень и правда полезных советов. и мне сейчас важно их прочитать и вспомнить. мне когда-то помогла книга, лёгкий способ бросить курить.но в этой книге не хватает более скрупулезного разоблачения мифов. от этого книга выглядит хоть и правильной но поверхностной. но я конечно постараюсь использовать правила.

Михаил Чумаков 14 нояб. 2023 11:01

Книга очень понравилась. На первый взгляд в ней описаны обычные, простые вещи, которые мы все и так прекрасно знаем и понимаем. Но все эти вещи объединённые вместе при прочтении действительно складывается в некую единую рекомендацию из правил, следуя которым можно и правда жить без тревог и волнений наслаждаясь каждой минутой своего существования.

Artur Kantovski 19 март 2023 06:45

Не большая достойная книга все написано по делу и по факту кто надо тот поймёт ее смысл !Спасибо автору как всегда ! И вечная память

евгений нестеренко 22 сент. 2021 03:19

Интересная книга. Рекомендую для чтения,когда в жизни не всё гладко книга мотивирует. Золотого секрета жизни в ней Вы не найдёте, но вспомнить о простых правилах самоуспокоения каждому не помешает.

Светлана 15 март 2021 09:17

Как было уже сказано, это не Легкий способ бросить курить, который действительно работает. Но! Эта книга вполне выражает всё, что хотел сказать автор – главное осознанность в каждом моменте и настрой быть счастливым… Что-то похожее писал Дейл Карнеги, только здесь без многочисленных практических примеров, больше доводы, и как будто в книге не хватает еще несколько глав.

Алёна Шмелькова 8 март 2021 03:35

По сравнению с лёгким способом бросить курить, эта книга определённо намного, НАМНОГО слабее.. Приведена поверхностная истина, но этого вряд ли будет достаточно человеку, который погряз в вечных волнениях/тревоге/стрессе.