Гленн Ширальди Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: МИФ Саморазвитие
- Книга в подборках: уверенность в себе, борьба со стрессом, антистресс, работа над собой
- Все книги автора: Гленн Ширальди
- Рейтинг книги:
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе.
Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.
Скачать книгу «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
YuliyaKotelnitskaya
13 март 2024 03:24
Много различных медитаций направленных на все аспекты самооценкиМного тестов для определения самооценки и отношения к себе, к близким, к обществуДан конкретный план действий по дням для постепенной любви к себе и повышению своей самооценки и чувства значимостиМного методического материала, разных списков и таблицКнига это один сплошной большой комплекс заданий и упражнений. Что бы от книги был эффект- нужно завести дневник/тетрадь и следовать указания, это работа не одного дня, а в сильно запущенных случая и не одного месяца. Это хорошо, книга не проходная, а создана для глубокой работы над собой.
0
Elianora Fray
5 март 2024 05:08
Написано с любовью. На мой взгляд прекрасная книга особенно для тех кто хочет не только знать, но и работать со своей самооценкой и повышать свой уровень осознанности. в книге расписаны пошаговые простые руководства после каждой главы. Сама структура книги и язык на профессиональном уровне. Но доступно понятно и просто.
0
Oleg Samarskiy
14 март 2023 10:30
Замечательная книга, которая четко, ясно и честно описывает природу нашего «Я» и самое главное, что с этим всем делать, чтобы стать именно тем, кем хочется именно нам. Настоятельно рекоменду к прочтению всем пытающимся решить проблемы подобного рода.
-1
Похожие книги
