Стивен Джозеф Аутентичность: Как быть собой скачать бесплатно fb2 и epub

Книга о том, как быть собой. Может казаться, что это достаточно простое занятие - быть собой. Но на самом деле это большой и сложный путь, включающий определение того, что мы (а не кто-то) думаем, чувствуем и хотим для себя в отсутствие масштабного наслоения мнения нашего ближайшего окружения и ожиданий социума. Оно также включает в себя умение прислушиваться к себе, смелость отстаивать свое право на выбор и мнение, несмотря на краткосрочный дискомфорт, который мы можем испытывать, говоря “нет” или сталкиваясь с негативной оценкой со стороны.Автор считает, что именно аутентичность может создать условия для счастливой жизни, так как без нее люди носят маски, с которыми со временем сживаются, как итог - отдают годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, идут не своей дорогой и перестают быть авторами своей жизни.Книгу в целом рекомендую. Написана не сложно и многие вещи заставляют задуматься и оглянуться на себя. Для первого знакомства с тематикой отлично подойдет.