Аллен Карр Единственный способ бросить курить навсегда скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 1995
- Жанр: Здоровье, Психологическая консультация, Психологические тренинги
- Книги в серии: «Легкий способ» Аллена Карра
- Книга в подборках: самопомощь, работа над собой, психотехники, авторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости
- Все книги автора: Аллен Карр
- Рейтинг книги:
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:
• Правильно настроиться на отказ от курения.
• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.
• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.
• Избежать набора веса после отказа от табака.
• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.
«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)
Скачать книгу «Единственный способ бросить курить навсегда» бесплатно
-
Axmed Kalabekov 28 май 2022 01:16ЕГО МЕТОД РАБОТАЕТ!!!Эта книга для тех, кто читал «Лёгкий способ бросить курить» и она ему не помогла или же помогла, но позже человек все равно закурил! И я был как раз таким, я читал дважды и закуривал через пол года, а прочитав после всего этого, эту книгу я закурил через день!Я разочаровался, но позже я посмотрел видео этого же автора и желание курить отпало. Видимо я что то не понял в этих книгах, но понял в видео. Немного о книге, которая в 3 раза больше чем «лёгкий способ бросить курить» в которой автор постоянно мямлит, затягивает и бесит своей манерой уходить от основной темы. И т.к эта книга в 3 раза больше, соответственно должно быть и мямлит он в 3 раза больше? Нет, где то раз в 10 больше! Ален Карр, как ты меня достал, зачем уделать целые страницы рассказам о том, что земля не плоская или о том, какое у тебя мнение по поводу бога и тд? Ты читаешь эту страницу за страницей и думаешь, что он это как то прицепит к теме курения, но хер там плавал! Ты начинаешь думать, что его метод, это изнасиловать твой мозг своей книгой, чтобы ты боялся закурить, ведь придётся читать её снова. Видимо эта книга для тех, кому изнасилование мозга в книге «лёгкий способ» не помогло, было слишком мало!Это конечно шутка.Но как ни крути, его метод работает! А именно развеять ваши иллюзии и понять суть ловушки никотина.И после этого, желание курить уходит, ещё до того, как вы бросили курить!Мой вам совет, обязательно сначала прочитайте «лёгкий способ бросить курить»Обязательно посмотрите видео на ютубе с таким же названием! На видео помощник Алена Карра разъясняет че по чем.А уже потом, если вам это не помогло, то читайте эту книгу.+4
-
Наталья Сеник 24 февр. 2021 10:46Мне книга не помогла. Я очень разочарована. Начинать заново читать? Может восприятие не так как у всех? Все кто читал из моего окружения – бросил. Я нет+2
-
Екатерина Архипова 11 нояб. 2020 03:41Лично для меня эта книга ознаменовала старт моей новой жизни – счастливой, свободной, качественной! Вместе с курением ушло желание выпивать алкоголь. Короче это не просто книга о том, как бросить курить, а нечто большее. Сейчас я плотно занялась собой во всех смыслах, планирую сменить сферу деятельности и кайфовать от жизни. Желаю всем «момента просветления» и будьте здоровы!+2
-
Екатерина Архипова 7 нояб. 2020 03:25Он действительно отработал мои возражения, за которые я раньше цеплялась, когда бросала курить. Но у меня было реальное желание бросить, и думаю, что поэтому книга сработала. С другой стороны, если бы не было желания, я бы не стала читать книгу. Веры и твёрдой убежденности в желаемом всем, кто собирается вступить ряды «свободных» !+3
-
Жора Ермоленко 30 окт. 2020 12:32Отличное дополнение, читал до до этого более краткое издание, бросил курить, не курил год, прочитал эту книгу и думаю что бросил курить навсегда.+2
-
Кирилл Ануфриев 18 сент. 2020 01:54Хорошая книга. По сути не особо многим отличается от «Лëгкого способа» и большинство из написанного так же показано в его видеокурсе. Это реально единственный способ, с которым бросить возможно и легко.+3
-
statuser423986058 7 окт. 2018 11:54СчастливЕдинственное средство избавиться от курения. Единственное и очень простое. Реально простое средство и правда, что отказ от курения происходит очень легко+3
-
Жаслан Рахметов 24 апр. 2018 02:16в книге есть ошибки перевода которые иногда сбивают с толку. Мне кажется издание могло бы помочь, переиздав книгу с более адаптивным переводом. Момент финальной развязки читается на одном дыхании! Великий деятель подаривший нам величайшую победу! И мы должны продолжить его дело. Он умер но оставил великое наследие, дар человечеству жить свободным от никотиновой зависимости!+5
-
Алексей Пономарёв 23 июнь 2017 10:47Стоит прочитать книгу всем курящим, а бросать или нет это уже ваш выбор. Читается тяжело, и нудно но эффект есть. Рекомендую к прочтению+4