Валентина Паевская Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2023
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: МИФ Психология, Книги Валентины Паевской
- Книга в подборках: работа над собой, популярная психология, самосовершенствование
- Все книги автора: Валентина Паевская
- Рейтинг книги:
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.
Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.
В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» – только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги – семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах.
Для кого эта книга
Для всех родителей.
Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике
Скачать книгу «Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить» бесплатно
-
natal_vas 30 янв. 2025 10:06Очень лаконично, по делу) многое взяла для себя. Посмотрела, протестировала разные сферы своей жизни. Помогли задания, продолжаю переделывать то, что особенно не устроило.0
-
sark 20 окт. 2024 09:11Разговор с другом.0
-
Анна 24 авг. 2024 06:45Спасибо за книгу! Очень интересно и познавательно. Стимулирует к движению, к активной жизни. Советы из книги помогли мне справиться с послеродовой депрессией.0
-
Анна Посошилина 23 авг. 2024 08:42Несмотря на лёгкий стиль изложения, книга даёт стоящие советы относительно себя и взаимодействия с окружающими, позволяет избавиться от тревожности и отсутствия радости от жизни)0