Хэйли Помрой
Хейли Помрой – американский диетолог, автор книг по нормализации обмена веществ.
Советы от «гуру метаболизма»
Хейли Помрой, которую нередко называют «гуру метаболизма», работает со звездами шоу-бизнеса и голливудскими знаменитостями. Она создала уникальную диетическую систему, помогающую людям худеть без изнурительных физических упражнений и голодовок. Своими секретами женщина делится на страницах книг, написанных самостоятельно или совместно с Ив Адамсон:
- «Диета для ускорения метаболизма»;
- «Формируем пищевые привычки для здоровья».
Ее работы пользуются огромной популярностью во всем мире, их переводят на десятки языков и издают сотнями тысяч экземпляров.
Разработанные Хейли Помрой диеты рассчитаны на разные промежутки времени, однако даже самая длинная из них гарантирует результат всего через 10 дней. Суть методов заключается в поэтапном воздействии на организм. Это позволяет ускорить обмен веществ, что неизбежно приведет к похудению.
Уникальные методики, основанные на личном опыте автора
Книга «Диета для ускорения метаболизма» пользуется огромной популярностью у читателей разных стран. В этой публикации автор раскрывает тайны функционирования обмена веществ, объясняет, как стимулировать метаболизм, чтобы ускорить сжигания жира.
Уникальная программа питания и легких физических нагрузок позволяет снизить без без голодания и подсчета калорий. Книга содержит:
- списки рекомендованных продуктов;
- еженедельные варианты меню;
- более 50 авторских рецептов полезных, вкусных, простых блюд.
Еще одной известной публикацией стала книга «Формируем пищевые привычки для здоровья». Она объясняет, что еда является фундаментом здоровья человеческого организма. Следовательно, чтобы меньше болеть, избавиться от лишнего веса, продлить молодость, необходимо изменить пищевые привычки.
Все рекомендации Хейли Помрой составила на личном опыте. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут восстановить здоровье. Она разработала семь уникальных программ питания, способных полностью перезагрузить организм, составила список из двух десятков суперпродуктов, которые еженедельно должны присутствовать в рационе человека.
На сайте доступны электронные версии книг автора Хэйли Помрой. Все книги Хэйли Помрой можно бесплатно скачать в формате FB2 и EPUB. В нашей электронной библиотеке МирКниг вы также найдете книги других авторов, которые могут привлечь ваше внимание.
